防疫背景下提高中小学生心理韧性的策略

• 作者: 刘颖
• 来源期刊: 辽宁教育
• 年，卷（期）: 2021,（14）
• 所属期刊栏目: 心理空间
• 页码范围: 69-71
• 页数: 3页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-8196.2021.14.021

摘要

任何非预期的、突然发生的变化,都会给人们带来一些心理波动.当挑战来临时,心理韧性差的人往往会抱怨时事之艰难,担心可能出现的问题及其带来的可怕后果,就像没有韧性的绳子,拉长就会断;而心理韧性强的人则会选择将情景进行重构,使之变成对自己能力的考验,对压力做出积极的适应,就像一根有韧性的牛皮筋,被拉长后也可以恢复.新冠肺炎疫情带给学生的"隔离生活"以及由此产生的不安情绪加剧等问题,给每一位心理教育工作者提出了如何提高学生的心理韧性的课题.只有具备强大的心理韧性,学生才能正面困境、愈战愈勇.