跟着《内经》过个养生节

• 作者: 王洪武
• 来源期刊: 大众健康
• 年，卷（期）: 2022,（2）
• 所属期刊栏目: 共同关注
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1002-574X.2022.02.011

摘要

春节期间,阖家团圆,免不了吃吃喝喝,但暴饮暴食容易导致腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等一系列消化系统病症.我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》(简称《内经》)中提出饮食养生的观点,揭示了饮食与健康、疾病的关系,对指导我们养生保健、科学饮食,有很重要的价值.