科学规划居家锻炼推进核心素养形成

• 作者: 周玉伟
• 来源期刊: 体育画报
• 学科: 体育
• 关键词: 科学规划 居家锻炼 推进 核心素养
• 年，卷（期）: 2022,（6）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 113-114
• 页数: 2页
• 分类号: G849
• 语种: 中文

摘要

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出:近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度与体能指标持续下降,视力不良率居高不下,超重和肥胖青少年的比例明显增加,这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长.要解决这些问题,单靠每周几节体育课和体育活动课,其余时间不去参与体育活动,学生的整体健康水平是难以得到提高的.因此,促进学生利用校外的体育资源积极主动地参与体育锻炼是提高学生健康水平的有效途径.在实际体育教学过程中,试行居家体育锻炼,能起到意想不到的功效.为了更好地发挥居家体育锻炼的效果,体育教师科学规划锻炼计划,安排锻炼内容,制定评价目标,能够不断提升学生的身体素质,培养学生的体育素养.本文就居家体育锻炼对学生体育核心素养的形成,通过实践,做简单阐述.