食物对大学生情绪调节的相关性研究

• 作者: 蒙秋芬 姜玲玲 杨雪梅 叶峻
• 来源期刊: 食品安全导刊
• 关键词: 大学生 负面情绪 食物调节
• 年，卷（期）: 2022,（8）
• 所属期刊栏目: 营养健康
• 页码范围: 103-106
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

为探究食物对大学生情绪调节的相关性,以成都4所高校的大学生为研究对象,通过访谈、问卷调查,用SPSS25.0进行统计、分析.结果表明,恋爱、人际关系、就业是造成大学生负面情绪的主要因素,主要表现为焦虑、沮丧和愤怒.食物均是男、女大学生化解负面情绪的重要方式,且在不同负面情绪时,大学生对食物的选择有一定差异.建议学校食堂、超市适当增加牛肉、鱼虾、牛奶、苹果、香蕉及麻辣烧烤类食物的供应,以促进大学生的身心健康和学业成长.