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老同志之友：下半月2011年出版文献
出版文献量（篇）
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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481. 爆笑图片刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要：
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482. 井字数独刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 请在空格内填入适当的数字，使之成为一个九宫数独，即每横行、肾列及每一个小区域内都出现1～9各一次。试一试，你能填出来吗？
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483. 万里交流在一瞬刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 晓超与坤和是大学同学，晓超在国内工作，已经退休，坤和在美国发展，美国的退休年龄比中国大一些，也快退休了。
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484. 网名过多影响心理健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 越来越多的人喜欢上网聊天，几乎每个人都有好几个网名，有的是因为以前用的号忘了，重新申请的，有的则是特意申请好几个，以不同的身份出现在不同的网络社区。这时他们像穿上各式的“马夹”在活动。
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485. 老林与孙子做实验刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 老林先生退休了。在家打打太极，带带孙子，过着非常悠闲的日子。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 据世界卫生组织统计：目前全世界约有1．2亿听力残疾人，我国约有2700万人有听力障碍，而且每年还有500万人因药物、炎症等原因而加入这一行列。耳聋、耳鸣已日益成为世界性的公共卫生问题。然而，...
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487. 坐姿不当 也会影响睡眠刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 众所周知，中老年人大多有睡眠质量差的困扰，原因是多方面的，其中包括精神、心理、环境因素。而新近又有一种说法称，坐姿不当也会影响睡眠。
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488. 身体状况有不同 睡姿不能求一律刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 专家称弓形睡姿有益老人健康。 良好的睡眠姿势对中老年人十分重要，尽管不同疾病适宜不同睡姿，但是不恰当的睡姿则影响中老年人健康。你可从以下的几种睡姿中，寻找一种适合你的姿势。这不仅有利健康，...
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489. 颈椎病人 怎样使用枕头刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我退休后迷上了电脑，因此患上了颈椎病：头沉、头昏、四肢无力、记忆力下降、上肢出现放射状疼痛，走路四肢发飘。
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490. 多喝牛奶容易骨折吗刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 当知道每天喝牛奶，能够强健骨质后，5年来我每天喝牛奶已经成为生活必需。谁知二周前外出，走路踩到一块小石头，右脚一偏，不多时即肿痛难忍。去医院就诊，经过检查，医师告诉我右脚踝骨裂，还建议我测个...
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491. 初夏不妨多吃“酸”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 尽管“酸甜苦辣咸”对身体各有不同的好处，但是在初夏，相对中老年人而言，最适合的是酸味食物。
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492. 东北高级菜肴 三鲜鹿茸羹刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： “三鲜鹿茸羹”是东北珍贵的高级菜肴。鹿全身是宝，用鹿制作菜肴，早在唐宋时就有，到清代已盛行全国，在北方地区尤为流行。清代袁枚所著《随园食单》上就记有吃鹿肉、鹿筋二法，以及清代文华殿大学士兼军...
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493. 免疫力均衡才能“奋勇杀敌”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 你知道吗，一个人的体内每天都发生着看不见的“战争”，人的身体犹如两军对垒的战场。尽管体内在开战，你却浑然不知，这是因为“人体军队”处于绝对优势。这支隐藏在人体内的“军队”就是免疫系统，它包括...
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494. 练手劲 益增寿刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在说一个人体质太弱时，人们常会用“手无缚鸡之力”来形容；在人们印象中，手劲小的人也多半身体不够强壮。如今，英国一项大型调查的结果也证明，比起“手无缚鸡之力”的人，握力大者更容易长寿。
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495. 七种腿部养生按摩法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 1．浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒。
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496. 最好多些好奇心刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 相对而言，有好奇心的人，通常心理年龄较低，身体健康。如果对大多事物没有好奇心或不感兴趣，那说明“你真的老了”。这一结果已被越来越多的各种研究所证实。因为当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分...
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497. 水银温度计打碎怎么办刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 一不小心将水银温度计打碎了，怎样处理？网上搜索，有入建议撒点硫磺，可去哪儿购买硫磺呢？有人建议用硬纸片将可见的水银小珠聚成大珠，然后用纸包起来，再反复将水银的撒落处擦洗干净，但不知道如何处理...
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498. 肥皂的妙用刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在硬木上旋入木螺钉非常费力，如果在旋入前先把木螺钉刮上肥皂，就能够比较省力地将木螺钉旋入木头中了。
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499. 如何存放新茶不变味刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 茶叶即使是新茶，如果存放不当则很容易变味。引起茶叶变味的原因很多，温度、湿度、异味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色泽、
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500. 和田玉和青海玉的特质与区别刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 近些年来收藏“和田玉”之风持续升温，导致资源过度开采几尽枯竭。目前市场上销售的“和田玉”其实绝大多数是青海玉、俄罗斯玉，许多珠宝商店少有真正出自和田的白玉，而羊脂玉更是难觅芳踪。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 每天夕阳西下，华灯初放，在上海鲁班路地铁4号线广场上聚集着一群中老年健身者。他们合着节拍，舞动沙球，九九关爱网的大旗飘扬在他们身旁。沙球队里有许多肺癌、乳腺癌、血癌、肠癌、
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502. 深呼吸降压又助眠刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 65岁的范老先生，3年前发生过栓塞性脑卒中，源于多年的高血压。在住院治疗中，主治医师告诉他，经常进行深呼吸，即腹式呼吸，可以扩张血管，降低血压。无独有偶，性格内向的刘阿姨一直被失眠所困扰。尽...
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503. 引吭高歌健身又疗疾刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 歌唱不仅能因共振使人产生快乐达到“体内按摩”，使器官功能得到改善，而且还能达到喉、口腔和面部肌肉的协调运动。这是美国著名治疗师、作曲家和教育家詹姆斯·丹吉洛从一个独特的角度揭示了人体的奥秘一...
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504. 轻松一笑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 一位牙痛病人找到医生，医生检查他的口腔时惊叫道：“唉呀!你的牙洞是我见过的最大的!最大的!”
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505. “治家方略”让你合家安康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 叶女士您好!为了满足您的需求，让我们一起听听无锡退休干部沈燕芬是怎样说的、做的吧。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 《老同志之友》（下半月）自从2009年创办以来受到广大读者的一致好评，自创办下半月始，阅读知识竞赛就随即推出，全国各地的老同志纷纷来信表示，阅读知识竞赛极大地增添了他们的阅读乐趣。
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507. 走进丹东印刷厂刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 有读者询问，每月定期送到我们手中的《老同志之友》杂志，是怎样制作出来的呢？临近5月，带着朋友们的这份好奇，我们参观了辽宁省丹东印刷厂，这是家有近百年历史的老企业，从我们杂志创刊起就一直与他们...
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508. 老人的荣誉是放弃刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 一本名为（（智慧Et记》的书，收录了世界各国150位名人的名言。挪威作家克努特·汉姆生的一段文字亦摘录其中，有一句话是：“老人的荣誉是放弃。”人到老年，气血渐衰，面对这无法抗拒的自然规律，谁...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 采访李宏塔，是一件很困难的事，因为他太忙了。6月上旬一个雨后的下午，直等到暮色降临，他才回来……革命家风，潜移默化注入到他的灵魂深处李宏塔出生于1949年5月。那时，他的父亲李葆华任北平市第...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 今年注定是常州市武进区退休老教师吴春月一生中难忘的一年。3月。子孙们为她办了90岁生日寿宴，前不久，她又完成了为庆祝建党90周年的“感恩工程”一天幅绣品（《旭日东升》。老人耗时近两年绣的这幅...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
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