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老同志之友：下半月2012年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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541. 怎样午睡才会更科学更健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 夏季正午时分，烈日当头，太阳像火球一样灼热。由于周围环境气温高，皮肤的血管往往容易扩张，血液大量集中于皮肤，引起体内血液分配不平衡，尤其是大脑方面的血液减少，从而发生一时性的脑供血相对不足现...
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542. 多喝姜汤可防空调病刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。东南大学附属大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。
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543. “创可贴”包扎别超过两天刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 创可贴，又名“止血膏药”，是人们生活中最常用的一种外科用药。具有止血、护创作用。
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544. 完全是动物用的刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 一青年最近皮肤经常感到痒，就到一家皮肤科诊所去看病。 大夫看过之后就给他拿了一盒外用药，青年拿过药一看，非常生气：“大夫，您给我拿错药了吧？”
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545. 十招快速止头疼刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 你有头疼的毛病吗？ 近日，印度神经外科专家维克拉姆·辛格博士载文总结出的10个小妙招，可帮助你快速恢复，止住头痛。
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546. 腰酸背痛须先查原因刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 不少中老年人都有腰酸、腰痛的经历。而一旦出现这些症状，就会怀疑是不是肾脏出了问题。因为某些肾脏疾病也确实会引起腰酸、腰痛等不适症状。不过，腰背酸痛并非都是肾脏病，运动过量或缺乏运动、长期维持...
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547. 七种食物 营养又解暑刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
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548. 科学饮食可使午后不犯困刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 很多人都遇到过这样的情况，不管是炎热的夏天还是严寒的冬天，吃完午饭之后经常会出现犯困的现象。
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549. 少油也能做可口的菜刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 刘女士问：“炒菜多用油能提香、增色，给人以美好的口感。然而，多油饮食不利人们的健康。怎样做菜能美味少油呢？”
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550. 血糖高多吃大黄瓜刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 眼下，正是果红瓜绿的盛季。且不说番茄有软硬之分、西瓜有大小之别，黄瓜也有不同的品种，其中有我们常见的是因产地不同而个头大小不同的品种，即大黄瓜与小黄瓜。
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 马一浮先生1883年出生于四川成都，是我国著名的国学大师、理学家、佛学家，与梁漱溟、熊十力合称为“现代三圣”。
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552. 七个简单步骤助你长命百岁刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 芝加哥西北大学范伯格医学院的医学教授和首席心脏病专家克莱德·扬西博士说，改变生活方式就很容易让寿命延长10年以上，如保持正常体重、戒烟和控制胆固醇含量。
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553. 行立坐卧都能养生刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： “能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，能走着就不跑着”。这是不少人生活状态的真实写照。人的一生就是在“行立坐卧”这四个基本姿势的转变中度过的。想要在日常生活中完成养生这项“大工程...
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554. 购买中草药要多个心眼刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 目前，中草药市场鱼龙混杂，真假难辨，假药、劣质药害人事件时有发生。
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555. 电压力锅的保养刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 电压力锅是传统高压锅和电饭锅的升级换代产品，它结合了压力锅和电饭锅的优点，采用弹性压力控制，动态密封，外旋盖、位移可调控电开关等新技术、新结构，全密封烹调、压力连续可调，彻底解决了压力锅的安...
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556. 另找医生刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 一位医生想检验一下他的小病人是否知道自己身体各部位的名称。
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557. “模拟跳绳”身轻体健刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 模拟跳绳，不用找绳子，场所不受限，在家里只要有立足之地就可以进行；又没有真的绳子，没声音，不会打扰别人。
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558. 一起来做走路操刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 步行不仅能提高身体素质，而且培养人的有氧耐力。有研究表明，快走可以显著降低心血管疾病的发生，步行能防治糖尿病和肥胖，而且步行可以预防老年性痴呆并延缓其发展。步行锻炼能消除不良情绪，使人心情愉...
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559. 胃下垂试试仰卧起坐刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的方法，每日做3～5次，以有累感为止。饮食要少食多餐，选择易消化并营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。餐后，应左侧卧或仰卧，...
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560. 我的“欢乐扑克”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 听人说，如果光练身不练脑，同样不能算是个真正的“身、心”健康!我对打打小扑克琢磨出了自己的一套健身方法。经过日积月累和不断推陈出新，我打扑克的“清规戒律”，绝对锻练了体力，快乐了精神，增进了...
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561. 女性上下跳跃可防骨质疏松刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 不久前美国《家庭医学杂志》刊文指出，每天坚持做上下跳跃的女性，一年后便可使骨密度增加。
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562. 与疾病“赌博”的人刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 59岁的英国人乔恩·马修斯在2006年4月被诊断患上间皮癌。这种癌症被医学专家称为“超级癌症，”世界上得了此病的，最多只活了5个月。医生神情凝重地对马修斯说，你只能再活几个月了，最多不会活过...
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563. 下巴脱落如何急救刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 掉下巴，医学术语为颞下颌关节脱位，它多发生于中老年人。一旦掉下巴，不能自行复位。可以发生在单侧，亦可发生在双侧。
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564. 颈部撞伤急救要慎重刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 滑倒或从高处跌落时，如果颈部受到强烈撞击，是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过，如果颈部神经受损，就会造成瘫痪，重者危及生命。
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565. 老年人人际交往需做到三“点”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 编辑同志： 您好! 我今年70岁，退休已经20年了。在这20年里，我帮儿女们带大了孙子、孙女及外孙子和外孙女，现在儿孙们工作的工作，上学的上学，我每天做好饭菜给他们打电话，请他们回来吃饭...
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566. 新老人 新生活刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 《意大利“新老人”》（2012年3月下）这篇文章中把“老年人”改称为“新老人”，观念十分新颖，含义深刻，我看后很受鼓舞，感悟到了许多，自信心也提高了。我虽古稀之年，但我仍然倡导实践“四别”：...
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567. 贵刊让我鼓起勇气刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 因脑干出血后遗症，我的生活完全不能自理。我失去了所有的信心和希望。老伴儿搬来一摞《老同志之友》让我看，分散我的注意力。《谢莉斯：我战胜了脑梗塞》（2011年9月下）一文深深感动了我。她患病1...
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568. 终于补上了刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 去年我遭遇了车祸，右腿骨折不能行走，我不得不住院一年多的时间。住院期间，每天吃药、打针，真是遭了不少罪。为了缓解疼痛，转移我的注意力，老伴给我拿来了一些书籍。可是唯独我最喜欢的《老同志之友》...
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569. 热情和工作效率令我仰慕刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年7期页码:摘要： 2010年10月，我第一次向《老同志之友》投稿。没想到，2011年的第3期就刊用了我的文章。因为搬家，我没有收到稿费和样书。我写信告诉编辑老师新的地址，没想到很快就收到了样刊和稿费。杂志社工...
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570. 让日子在快乐中过去刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 一位老太患上了心脏病，整天躺在床上已经一年多了。老太以为自己以后就是一个废人了，感到极度的绝望。这时，一位多年的朋友来看她。朋友精神非常饱满，老太不禁一惊。因为朋友患有癌症，而且癌细胞已经转...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
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