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老同志之友:下半月期刊
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老同志之友:下半月2016年出版文献
出版文献量(篇)
9478
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老同志之友:下半月
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投稿
老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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9478
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目录
571.
天子山上“看”贺龙
作者:
智英
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
36-36
摘要:
不久前,笔者到张家界旅游。登上百龙天梯,一览三亿八千万年前地壳变迁形成的一座座奇峰异峦,情不自禁赞叹大自然的鬼斧神工!游过张家界,走过天下第一桥,又上天子山。在天子山1200米的千层岩左侧的...
572.
呈坎:一个充满智慧和神奇的村落
作者:
刘涟
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
36-37
摘要:
呈坎,位于安徽黄山的南麓。她是隐藏在崇山峻岭深处一个幽静的山坳。呈坎,古名“龙溪”,至今有1800多年的历史,拥有明代建筑40多处(其中民居21幢)、清代建筑100多处,
573.
澳大利亚:老年人的乐园
作者:
珠江
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
38-38
摘要:
澳大利亚是世界上国民平均寿命最长的国家之一,20世纪70年代末即进入老龄社会。如今,65岁以上人口增长很快,预计到2042年老龄人口将达到620万,约占总人口的四分之一。同时,澳大利亚又是世...
574.
品味吉尼斯的历史文化
作者:
陈文清
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
39-39
摘要:
吉尼斯纪录这个响当当的名字,妇孺皆知,但之于包括我在内的许多入来说,对与吉尼斯纪录相关的整个吉尼斯所饱含的历史文化,很可能是知之甚微,甚至可以说是一片空白。近来,天赐良机的一次爱尔兰游,有幸...
575.
李清照戏说“茶令”
作者:
徐成文
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
40-40
摘要:
《中国风俗辞典》有这样一段叙述:"茶令流行于江南地区。饮茶时以一人令官,饮者皆听其号令,令官出难题,要求人解答执行。做不到者以茶为赏罚。"酒有酒令,茶也有茶令,这是一个非常富有文化意义的创举...
576.
“臣妾”到底应该怎么用
作者:
张勇
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
41-41
摘要:
《芈月传》中,后宫众位佳丽,不论是夫人、两人、没人、八子、长史、少史,逢人便自称"臣妾",让人忍俊不禁。几乎所有宫廷戏都或多或少存在这样的问题。其实在古代,"臣妾"这个词绝对不是可以随随便便...
577.
开心时刻
作者:
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
42-43
摘要:
轻松一笑只追求过程老李外出钓鱼常常空手而归,妻子抱怨道:"你每次都钓不到鱼,还瞎去什么呀?"丈夫回答:"我钓鱼是只追求过程,不追求结果的。"几天后,老李的儿子拿着考试卷回家让家长签字。老李看...
578.
巧分图形
作者:
周素云
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
43-43
摘要:
请把下图分割成形状、大小相同的四块,使每块中都有“南海长城”四个字,你能做到吗?
579.
趣味填数
作者:
吴长顺
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
43-43
摘要:
请在空格内填入适当的数字,使之成为两道等式。你能很快填出来吗?
580.
漫画
作者:
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
43-43
摘要:
581.
猜谜
作者:
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
43-43
摘要:
请仔细看下面的句子,然后待出相应的字或词。
582.
75岁老妈网上冲浪
作者:
韩学政
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
44-44
摘要:
母亲对我这个小家拥有两台电脑很感兴趣,尤其看我和媳妇在电脑上视频聊天时,总喜欢凑过来看热闹,嘴里不停地啧啧感叹:"这东西真是神奇,几条不起眼的小线和这几个箱子怎么就能传出声音和看见真人呢?"...
583.
“八一”邮戳
作者:
刘桂云
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
45-45
摘要:
我爱好收藏,在诸多的集邮藏品中,有几枚封片带有“八一”字样的邮戳,我已珍藏十余年。虽然藏品的价值并不高,时值中国人民解放军建军89周年来临之际,亮出来晒晒,
584.
人退休笔不休
作者:
赫安泽
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
45-45
摘要:
前不久,应某杂志的约请,我顺利地完成了对辽宁省非物质文化遗产刻瓷技艺传承人、已经6 3岁的钟立维大师的采访。其家从事刻瓷技艺源于家族传教,至今已四代传承,钟立维刻瓷技艺绝佳,独树一帜,令人叹...
585.
焦虑、抑郁缠身怎么办——访上海市杨浦区精神卫生中心副主任医师肖凉
作者:
王玥华
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
46-47
摘要:
某高校的校办主任郭先生64岁,真正退休才两年,妻子发现他经常为琐事较真,焦虑急躁、说话咄咄逼人,让人无法接受。半年来他食欲下降、体重减轻、失眠。在妻子的陪伴下,他求治于临床精神心理医师,被诊...
586.
腹痛不可轻视
作者:
刘彬隼
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
48-49
摘要:
腹痛的种类很多,引起腹痛的原因也各异。近日美国《女性健康》杂志发表了医学专家的观点,要重视腹痛,对有些腹痛必须立即就医。
587.
叶落秋来需备药
作者:
聊沙
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
48-48
摘要:
夏末初秋之际,气温仍然较高,长时间在户外活动会出现头晕、乏力等;如饮食不慎,极易引起呕吐、腹泻等疾病。因此,家庭药箱应备一些常用药物,以备不时之需。风油精、清凉油:用于对抗蚊虫叮咬,不仅有效...
588.
老年人凌晨流鼻血是何原因
作者:
吕斌
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
49-49
摘要:
编辑同志:我老伴儿今年65岁,最近一两个月经常会在凌晨5点左右就流鼻血,枕头都染红了,以前也没有什么慢性病,劝了他几次去医院做检查都不肯去,所以想请教你们一下,这到底是怎么回事?云南腾冲读者...
589.
长期食粥 需防营养不良
作者:
王华
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
50-50
摘要:
俗话说:“老人喝粥,多福多寿。”从古到今,很多老年人都把这句话看作养生名言。的确,老年人患牙病的多,牙齿缺损的多,消化系统衰退,
590.
生姜的营养价值与保健功效
作者:
赵蒙蒙
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
50-51
摘要:
生姜既是调味品,也是保健品。生姜,别名紫姜、老姜等。我国中部、东南部至西南部各省区广为栽培。山东莱芜、平度、大泽山的姜尤为知名,亚洲热带地区亦常见栽培。生姜有嫩生姜与老生姜之分,嫩姜宜制作酱...
591.
怎么吃钙易吸收
作者:
范文华
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
51-51
摘要:
1.用豆瓣酱代替盐发酵能使食物中的植酸等阻碍钙吸收的营养物质减少,使钙的吸收率增加。2.维D食物助吸收维生素D含量丰富的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油和干酪等,把它们和含钙丰富的食物搭配着...
592.
曾国藩养生有术
作者:
一廖
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
52-52
摘要:
清朝著名的军事家、理学家、政治家、书法家、文学家曾国藩是晚清"中兴四大名臣"之一。毛泽东对他极其推崇:"予于近人,独服曾文正!"他一生处世高明,养生亦有术。惩忿窒欲。曾国藩认为:"养生之道,...
593.
花草助解忧
作者:
兰君芷
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
53-53
摘要:
在自家阳台上,可以种植一些花草,如薄荷、杠板归、剌五加、金银花、土人参等,可以帮助人们排除一些烦恼。薄荷:提神醒脑又通鼻薄荷气味芳香,可以采用种子和根茎繁殖,只要有足够的阳光和水分它就能极快...
594.
电饭煲也有安全隐患
作者:
志功
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
54-54
摘要:
生活中电饭煲会因电源插座内进了水或米汤而造成短路,或者电饭煲电源插座或插头长期使用,其表面碳化而造成短路,
595.
验证码有什么用
作者:
叶小小
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
54-54
摘要:
生活中我们时常需要输入验证码,人们不禁要问,验证码到底有什么用?验证码全称为"全自动区分电脑和人类的图灵测试",就是由机器来向操作者提问,从而鉴别操作者是人还是机器的一种测试。比方说,若要进...
596.
夏秋季生活小窍门
作者:
灵虹
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
54-54
摘要:
夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素很多。因此,向大家推荐夏天日常生活中的小窍门,可助你安然度夏。
597.
黑枸杞真那么神吗
作者:
赵卿峰
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
55-55
摘要:
黑枸杞是青海草原上常见的野生植物,它的身价如今已从8年前的每斤几百元涨到"最高万元一斤"。在很多店铺中,它被宣传为"美容神药""抗癌明星"。加上其主要在各大高档商场和机场专卖店销售,精致的包...
598.
有效防治尿失禁的十节健身操
作者:
张成杰
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
56-57
摘要:
尿失禁又被称为“社交癌”,好发于绝经后女性,因经常遗尿、漏尿,给患者的身心健康带来极大影响。而科学的锻炼方法,则有助于缓解尿失禁。经常练习该病的“健康操”可远离尿失禁困扰。
599.
赶走“蚯蚓腿”常做保健操
作者:
常志
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
56-56
摘要:
所谓"蚯蚓腿",就是静脉曲张,一段段弯弯曲曲的青筋像一条条蚯蚓爬在两小腿肚上。坚持做静脉曲张保健操,可以使"蚯蚓"慢慢消失。第一式:背伸踝趾动作要领:取坐位,双脚放松落地。配合呼吸,在吸气末...
600.
防鱼尾纹多瞪眼
作者:
肖芸
刊名:
老同志之友:下半月
发表期刊:
2016年8期
页码: 
57-57
摘要:
要预防脸部鱼尾纹,有个简单的方法,多瞪瞪眼。不眨眼的同时刻意提升绷紧下眼袋16~21秒,再稍用力眨眼8~14次;然后顺时针、逆时针分别各转动眼球14圈,接着按摩眼外角易产生鱼尾纹的部位70次...
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老同志之友:下半月基本信息
刊名
老同志之友:下半月
主编
曾用名
主办单位
辽宁报业传媒集团
主管单位
辽宁报业传媒集团
出版周期
月刊
语种
ISSN
1002-8188
CN
21-1006/C
邮编
110006
电子邮箱
laoyou888@vip.163.com
电话
024-231283
网址
地址
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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