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老同志之友：下半月2019年出版文献
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老同志之友：下半月
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老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位：
辽宁报业传媒集团
ISSN：
1002-8188
CN：
21-1006/C
出版周期：
月刊
邮编：
110006
地址：
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841. 在日本,机器尾巴助老年人保持平衡刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 人类的祖先在进化中失去尾巴的数百万年后,日本一个研究团队制作出一种机器尾巴。他们称,这种机器尾巴能够帮助腿脚不稳的老年人保持平衡。据报道,这条被称为"阿克"的灰色的一米长的装置模仿的是猎豹及...
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842. 西班牙人全球最健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 日前,2019年全球最健康国家指数榜单发布,在169个国家和地区中,西班牙摘下桂冠。为何西班牙人全球最健康?专家分析,这与他们能吃能睡、没心没肺有很大关系。吃得好:食材讲究"出水鲜"西班牙人...
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843. 曾子孝敬的美名(下)刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 啮指痛心由于家境非常贫寒,曾子小时候经常上山砍柴。有一年刚立冬,外面刮着很大的风,曾子做了一碗玉米粥端到生病的母亲躺的炕头上,然后用清水涮了涮锅自己喝下去,就算是吃了一顿饭。曾子饿得直不起腰...
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844. 秦始皇为什么宁愿修长城也不打匈奴刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 公元前215年,在今天内蒙古的河套地区,秦朝大将蒙恬率领以步兵为主的秦军,与凶猛的匈奴骑兵展开了一场殊死之战,一举拿下了河套地区。匈奴残部望风而逃,远遁大漠。然而,胜利的秦军没有继续攻占漠北...
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845. “一个劲儿”的力量有多大刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 大家知道,"一个劲儿"一词表示不停地持续下去或毫不松劲儿。比如:"雨一个劲儿地下""他一个劲儿地直往前跑""你一个劲儿这样做,早晚得入狱",等等。那么,"一个劲儿"这个词是怎么来的?先说说什...
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846. 开心时刻刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 轻松一笑吹凉了再吃下午接五岁的儿子回家时,我给他买了一个冰淇淋。但半晌也没见他吃,一看,只见他在使劲儿吹气。我有些纳闷了。便问他:"儿子,你这是在干什么?"儿子仰起头看着我,很是认真地说道:...
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847. 年轻人让开,“老年网红”来了刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 今年的七夕,69岁的"流星锤老爹"陈小华和65岁的"没牙姨"孙翠花在抖音发布了一段过七夕秀恩爱的视频:他们穿上汉服拍情侣照,一起玩抓娃娃机,一起吃网红美食,一起手牵手在海边看夕阳……玩直播、...
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848. 诗话老爸刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 为老爸写一首诗是在心头酝酿了好久的事儿。要写老爸,从何处写起呢?老爸以前虽然是我们偏僻山区的一个乡邮员,但他多才多艺。他一生喜爱川剧,在解放初期组织了一个"火把剧团",在相邻的几个县都演得火...
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849. 了解一下:吃素≠降血脂刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 血脂异常是心脑血管疾病的重要危险因素。据调查,我国已有1.86亿成年人血脂异常,甚至儿童中也有近10%的血脂升高。高脂血症的发生率呈逐年上升的趋势,这与我国人民的生活水平提高、饮食习惯发生改...
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850. 怎么吃素才健康刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 1.沙拉不要吃太多很多人觉得植物生吃会更有营养,所以喜欢吃沙拉,但绿色植物中的维生素K和胡萝卜里的胡萝卜素,都需要过油加热才更容易被人体吸收,而且沙拉酱里的脂肪含量很高,吃多了也不好。2.不...
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851. 重新认识骨关节炎刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 骨关节炎是中老年人群的常见病,其发病原因不完全明了,但确实与年龄增长有关。近年来,医学专业上的统计数据显示,60岁以上的人群中发生率可达到50%,75岁以上的人群则达到80%。骨关节炎好发部...
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852. 胆囊病变到底该不该切刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 这天,科室接诊了60多岁的患者黄女士。她行走自如,表情自然,反复说:"医生,我老毛病胆结石、胆囊炎又发了,开点药滴点水就好了!"显然,患者很熟悉自己的病史,但经过详细检查,发现竟然是胆囊癌。...
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853. 老花眼的自我防治四法刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 中老年人读书看报时感到视线模糊,这就是老花眼的开始,应积极采取措施防治:1.冷水洗眼法。每天早晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟,然后擦洗脸部及眼部周围的眼肌,...
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854. 胡萝卜这样吃才最有营养刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为"菜蔬之王"。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有"小人参"的美誉,在降血压、降血糖、...
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855. 抗氧化食物防“痴呆”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 柳女士问:85岁的老母亲,已有两次独自出门竟然认不得回家的路了。经过医师的诊断,老人患了老年痴呆症。在日常生活中,应该给老人多吃点什么食物,延缓疾病进程?柳女士:你好!据国际阿尔茨海默病协会...
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856. 105岁阿婆热爱生活,思维缜密耳聪目明刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 这天,笔者走进重庆市万州区新城路二巷一居民楼,探访一位出生于1914年的老人—黎祖淑。虽然黎祖淑老人早已过百岁高龄,但她仍思维灵敏、言语清晰,耳聪目明如年轻人。那么,她的长寿秘诀是什么呢?睡...
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857. 少吃一口多活20年刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 做好一件事,就能多活20年!听起来是不是很神奇?其实方法很简单:每天少吃一口!英国伦敦大学一项研究显示,少吃40%可以让你延寿20年,少吃对预防心血管疾病、癌症以及神经元退变等老年化疾病也相...
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858. 愉快向老刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 今年我退休,正式步入向老之路,思索以成《向老诗》,与老同志们共勉。(一)日月依辰至,今朝归家园。莫叹岁向晚,心平任天然。(二)人心无边际,处处有青天。头顶青天走,快乐到天边。(三)身体渐衰老...
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859. 当年龄只是数字——从百岁老太说起刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 云南有个百岁老太名叫李应仙,为人随和但不迁就,年轻时说不裹小脚就不裹,婚姻也自己做主。老太为人大方,竟然将自己的积蓄都送给了一位早逝的中年人。为了支撑几个孩子的学费,她年轻时起早贪黑地帮人干...
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860. 盐的这7个妙用,可能你还不知道刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 食盐家家都有,但你却只用它来调味?那就太浪费了!其实,食盐还有很多神奇的妙用哦,7个盐的使用方法,养生、居家小能手必备!知道这些新方法,生活质量翻几倍!!1.缓解因受寒引起的关节痛天气寒冷时...
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861. 挑选羽绒服的三大误区刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 又到了挑选羽绒服的季节了,但是怎么挑选又保暖又轻便的羽绒服你知道吗?挑选羽绒服又存在哪些误区?小编给大家归纳总结如下:误区一:羽绒服含绒量越高越好按照羽绒服装的国家标准规定,羽绒服装必须标明...
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刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,越来越多的人加入冬泳队伍,成为冬季健身的一道亮丽风景线。一些高血压患者也兴致勃勃步入其中。这些患者坚持冬泳,常常基于以下两种原因:(1)锻炼总是利于降...
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863. 取暖先搓“腰阳关”刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 天气冷了,怕冷老人多是体质虚弱,因此会表现出"阳虚"症状。康复专家认为,在日常调理中,人们可以通过按摩腰阳关穴来改善。腰阳关穴隶属于人体的督脉,是阳气通行的关隘。刺激腰阳关穴可以起到驱寒除湿...
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864. 一次双脚拍打,胜过十次泡脚刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年。"人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢?一是双脚...
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865. 信心是半条命刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 我们不认为精神是万能的,但是至少在康复过程当中,没有精神是万万不能的。没有精神和毅力的支撑,即使用再好的药物都不会产生很好的效果。在临床工作中,我既是中医工作者,又是一个对心理问题特别感兴趣...
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866. 摔到头没外伤没出血不等于没事刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 很多人不慎摔倒时头着地,观察发现没外伤、没出血,也不头疼、不恶心,就以为没事了。其实,摔到头不能小视。头部摔伤诱发颅内血肿北京75岁的吴先生一周前摔了一跤,头部受了外伤,当时头部不痛不痒,活...
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867. 远离受害者心态,需要这么做刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 编辑同志:您好!最近感觉我老伴儿越来越无理取闹了,明明是她自己不小心摔倒了,却说是因为躲我才摔倒的,扔垃圾没扔到垃圾筒里,说是因为我离垃圾筒太近怕砸着我。每次小孙子放学回来了,她还没做好饭,...
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868. 编读互动刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年11期页码:摘要： 售报亭——城市街边的风景线互联网媒体越来越丰富,看纸质报刊的人减少了,城市的售报亭因销售利润下降而相继关门。在和平区方型广场东侧有个售报亭始终立于路边,我经常光顾这里购买《老同志之友》杂志。...
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869. 人生“平远”更滋味刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 宋朝画家郭熙说山水画有"三远":高远、深远、平远。所谓"高远",就是"自山下而仰山巅",表现的是一种仰视所见的巍峨宏伟的山势,使欣赏者视之有高大的感觉;所谓"深远",就是"自山前而窥山后",...
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870. 聂希蔚:六十八年用泥土捏出精彩人生刊名： 老同志之友：下半月发表期刊： 2019年12期页码:摘要： 从2018年1月开始,本栏推出了“中国非物质文化遗产传承大师”系歹截止本期共刊发了24位“非遗大师”的精彩故事,一直深受读者喜爱。从明年开始,我们将为大家奉上“大国工匠”的故事,敬请期待!同...
老同志之友：下半月基本信息
| 刊名 | 老同志之友：下半月 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽宁报业传媒集团 | 主管单位 | 辽宁报业传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8188 | CN | 21-1006/C |
| 邮编 | 110006 | 电子邮箱 | laoyou888@vip.163.com |
| 电话 | 024-231283 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关 |
老同志之友：下半月评价信息
老同志之友：下半月统计分析
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