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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 女性尿失禁：别羞，别怕摘要： 张女士今年45岁，在某机关单位从事财务工作。但是，最近一段时间不知道怎么了，总有尿裤子的情况。很多时候，可能用力咳嗽一下或者笑一下，尿液就不由自主流出来了。为此，她不敢参加任何体育活动；朋友...
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2. 蜂蜜中隐藏的“小秘密”摘要： 蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。数千年前，原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载“蜂蜜其入...
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3. 夜尿多食茶树菇红枣摘要： 随着年龄增大，很多老人会出现夜尿多的症状，这是因为肾脏小动脉出现不同程度的硬化，对尿液的浓缩功能下降，不能有效地将流经肾小管的水分重新吸收到血液中去，导致尿液增多。茶树菇中含有的茶树菇多糖，...
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4. 益生菌药片用温牛奶送服摘要： 消化不良、没胃口、拉肚子还腹胀，如果儿童、体弱的老人或长期服用抗生素的患者出现这些症状，乳酶生、整肠生、金双歧等活菌药片常常能帮上忙。送服这些活菌药片，除了用温水还可用温牛奶。牛奶含有钙、磷...
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5. 黄芪猴头菌汤能扶正抗癌摘要： 中医理论中常讲“正气虚则为积”，意指正气不足，就容易得病，所以临床上常说扶正抗癌、扶正防癌就是这个道理。黄芪猴头菌汤中的黄芪为补气扶正抗癌第一要药，配合滋补抗癌珍品猴头菌，更提高了其扶正之力...
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6. 腊八蒜杀菌防感冒摘要： 腊八蒜中的醋酸有很好的杀菌作用，因此可提高机体免疫力，远离感冒困扰。此外，经常吃点腊八蒜还可防止肠道传染病的发生。大蒜和醋均可促进胃酸分泌，可增加食欲，以助消化。...
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7. 海蜇腌渍两次毒素少摘要： 春夏季节到南方的海边出游时，经常会遇到一些商贩在兜售不经处理或只经1次盐渍处理的新鲜海蜇。新鲜海蜇含有四氨络物及多肽类物质的毒素，分布在刺丝囊内。这种毒素有很强的扩张血管和增强毛细血管通透性...
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8. 每天吃3碗米饭易患糖尿病摘要： 近日，日本的研究人员在对6万名志愿者进行调查后发现，平时不怎么运动的健康女性若每天食用超过3碗（普通饭碗）的米饭，就会增加患糖尿病的几率。研究人员发现，与每天吃1碗米饭的女性相比，每天吃3碗...
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9. 常服抗抑郁药易脑出血摘要： 美国《神经病学》杂志网络版刊登一项报告说，经常服用某类广泛使用的抗抑郁药将增加服用者脑出血的风险。...
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10. 甲胎蛋白升高就是肝癌吗？摘要： 我今年64岁，有20年的慢性肝病史。半年前检查发现甲胎蛋白有些升高，虽近期又恢复了正常，但还是有些担忧。听说肝癌病人的甲胎蛋白会升高，请问我是否患了肝癌？...
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11. 慢性前列腺炎，保健三两招摘要： 许多慢性前列腺炎患者谈“炎”色变，犹如得了绝症，惶惶不可终日。他们抓住一切机会到处打听有什么灵丹妙药，有什么根治疾病的绝招，哪家医院好，哪位专家好……其实，慢性前列腺炎只不过是一种慢性病而已...
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12. 北宋易学大家邵雍的养生摘要： 邵雍，与周敦颐、张载、程颢、程颐一起并称为“北宋五子”，是宋代理学的奠基人之一。邵雍研究着力最多的是易学，因此他的养生思想和易学关系密切。总结他的养生思想可以分为互相关联的的3个层面：...
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13. 走路常崴腿是啥病？摘要： 我膝盖受过外伤，最近走路常感觉膝盖疼，而且腿容易崴，这可能是什么病？...
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14. 哪种脐橙是被催熟的摘要： 日前，据《北京晨报》等媒体报道，不少市场上在售的赣南脐橙竟是经过“包装”提早上市的。某些商家为了提前占有市场，早在9月底就偷偷采摘青果，经过催熟、染色等一系列加工处理后推向市场牟利。...
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15. 眩晕宁 止眩停晕保安宁摘要： 治疗眩晕的中西药有不少，主要是因为中西药在整体治疗、缓解期的治疗有明显优势，且毒副作用相对较小。中医治疗眩晕，针对实证，可用利湿、除痰、改善代谢的药物进行治疗；针对虚证，则可用补虚的药物进行...
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16. 干眼症是什么原因引起的？摘要： 我今年60岁，查出患有干眼症两年多了，一直眼睛痒、视物模糊、干涩，曾滴过氯霉素眼药水、红霉素眼膏等，曾也滴过两次玻璃酸钠眼药水感觉特别疼，后来停用了。最近遵医嘱滴过润肤眼药水，可没见效，请问...
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17. 饺子馅怎么做才鲜美可口？摘要： 饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，那么饺子馅如何做菜鲜美可口呢？...
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18. 泡腾片剂别吞服摘要： 泡腾片是属于片剂的一种类型，主要是由药物与泡腾崩解剂压制而成。常见的有维生素C泡腾片、维生素E泡腾片、阿司匹林泡腾片、双黄连泡腾片、板蓝根泡腾片等。泡腾片剂因其本身具有崩解快速、服用方便、起...
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19. 凉膈散摘要： 凉膈散力一剂载于宋代《太平惠民和剂局方》，是清火、消暑、润燥的常用方剂，因本方可清胸膈之实热，故名凉膈散。 方药组成：川大黄、朴硝、甘草（炙）各600克，山栀子仁、薄荷叶（去梗）、黄芩各3...
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20. 抗菌药物的合理使用摘要： 什么是抗菌药物？ 抗菌药物一般是指具有杀菌或抑菌活性的药物，包括各种抗生素及磺胺类、咪唑类、硝基咪唑类、喹诺酮类等化学合成药物。...
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21. 金耳名山珍摘要： 在云南金沙江流域地带，分布着山毛榉科的高山栎或高山刺栎等林木，粗壮的树干上，长着一一簇簇、酷似花朵般的植物，这就是当地的珍稀特产——金耳。这种金耳菌的自然生长环境条件，都离不开其粗毛硬革菌，...
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22. 孤独容易折寿摘要： 不要以为孤独只是让人情绪低落，美国杨伯翰大学一项最新研究显示，孤独折寿，对年轻人的影响尤甚。...
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摘要： 市场上越来越多的运动饮料以“补充身体所需营养素”“运动必备”等“关键词”吸引着各类人群。运动人士选择运动饮料以补充能量；没有运动习惯的人，也会选择运动饮料作为普通饮料饮用。...
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24. 几道营养菜专为老人家定制摘要： 黄昏无限好，只因有夕阳……我一直非常喜欢这句话，它颠覆了以往那种描写黄昏的落寞与荒凉，盛情赞美了夕阳带来的美好，人人都会变老，一个家庭正因为有老人，才增多了浓浓的幸福与祥和。本期，为我们的爷...
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25. 婚姻中最缺的7样东西摘要： 托尔斯泰说过“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸”。在中国，幸福的家庭的共性就是，拥有以下的东西。1．童心：其实只有童心未泯，青春才会永驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点...
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26. 吃肉养生——不同肉品的最佳搭配摘要： 适当吃肉，必不可少。虽然人们天天吃肉，但很多人并不会吃，甚至认为吃肉会带来“三高”、脂肪肝等疾病。那么，到底如何才能健康吃肉呢？...
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27. 健康长寿五个“补”摘要： 民间有“要长寿，多吃豆”、“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语。豆类中，红豆、绿豆、黄豆、黑豆、白豆等五色豆所含的类黄酮、异黄酮、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维生素B族、矿物质及微量元素，...
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28. 一分钟锻炼降血糖摘要： 美国《预防》杂志网站近日介绍了1分钟就可完成的简单锻炼动作，有助于控制血糖。...
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29. 花椒泡脚可赶走老寒腿摘要： 老寒腿带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也会受到老寒腿的困扰。有的人一遇到低温天气，腿部就会有肿胀、麻木、疼痛的感觉，这正是老寒腿的前兆...
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30. 婴儿不宜吃蜂蜜摘要： 蜂蜜具有多种保健性能，但科学研究却发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，导致食物中毒。究其原因，土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌。蜜蜂在采花粉酿蜜的过程...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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