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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 含生长激素药物利大于弊刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 欧洲药品管理局日前发布评审结果认为，使用含生长激素药物的好处大于风险，但患者应严格按要求使用这类药物。 生长激素在青少年身体发育过程中发挥着重要作用，同时还在人体内的蛋白质、脂肪和碳水化合...
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62. 瘫？椎间盘手术刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 46岁的赵先生半年前出现腰部酸痛，坐或站立的时间稍久就会感到腰痛明显加重，但卧床休息后腰痛会有所缓解。赵先生没把这事放在心上，以为只是普通的腰扭伤，自行去药店买了止痛药，腰痛发作了，就吃1粒...
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63. 糖尿病患者该如何吃肉？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 糖尿病患者常见饮食误区就是认为控制饮食不吃糖，少吃主食就行，而鸡、鸭、鱼、肉多吃点不会影响血糖控制。但是，事实是这样吗？
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64. 癌症：骨转移认识误区多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 骨转移是许多癌症患者及家属最怕听到的消息，一旦查出骨转移，是否就意味着病人已“无药可医”、只能“坐以待毙”了呢？
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65. 抗菌药副作用也有“三重门”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 抗菌药能杀灭或抑制病原微生物。它的发现和使用，使人类的平均寿命明显延长，是人类同疾病斗争史上最浓墨重彩的一笔、但随着临床的广泛应用，抗菌药滥用现象开始出现，副作用日益增多，有些甚至致命，这需...
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66. 一天1个梨皮肤不发痒刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。
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67. 烤橘子抗癌防衰刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，可以清除体内氧自由基，有效延缓衰老。橘子（特别是橘皮）中含有丰富的柠檬苦素类化合物，可以激活体内主要的...
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68. 老年人不宜仰躺着洗头刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 如今，很多理发店都提供让顾客仰躺着洗头的服务。专家提醒，老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风，此项服务不宜轻取。
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69. 花样跳跃益健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 跳跃看似简单，却是一项全身性的有氧运动。要跳得好，人的颈部、肩部、上下肢等都要参与，做相应的配合。跳跃可增强机体的有氧代谢功能，是一种提高力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏度等综合素质的很好的体...
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70. 过度运动易患感冒刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 最近有一项新的研究显示，过度运动反而会增加患感冒的几率。从事像马拉松这样长时间的剧烈运动，患感冒、流感、鼻窦炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的几率，可能会增加2～6倍。
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71. 紧张压力 额心按到太阳刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 按摩紧绷的额头，可放松、减压。 在额头涂上刮痧乳，从额头中线分别向左右两侧，当额角发际上5分处的头维穴方向按摩20次，力量要适中、柔和。然后按摩、点压头部前发际正中直上5分处的神庭穴、两眉...
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72. 别让慢性病打倒你刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 慢性病，顾名思义，一旦患上就会长期伴随您。所以，和慢性病相处，要有打持久战的准备。而打好这场持久战首先就要了解自己身体和心理上的变化，并且学会慢慢去适应慢性病。
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73. 舌头牙齿健身操刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2012年3期页码:摘要： 一提到运动，很多人总以“小打小闹”的动作不会有什么效果，但其实不然。就拿口腔来说，多做做口腔的小运动，不仅让牙口健康，对心脑、消化都大有好处。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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