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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 察大便断疾病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 粪便就像消化道的一面镜子，当患某些消化系统疾病时，常能通过它反馈出疾病的某些特点、寻找诊断疾病的线索和苗头。医生可根据粪便的这些提示（必要时再加上做针对性的特殊检查，如结肠镜、肠道钡剂造影、...
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32. 心血管疾病几个易被忽视的问题刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 1．外周血管病是心血管疾病信号，不能忽视 动脉粥样硬化血栓形成是全身性疾病。它会累及供应不同脏器或系统的动脉血管，可以导致一过性脑缺血发作（TIA）和脑卒中、心绞痛、心肌梗死、心脏性猝死、...
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33. 老年人心脏保护意识误区多刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 前不久，我的一位老患者，83岁患糖尿病12年的刘先生来咨询病情。他平时血糖空腹7．2mmol／L，餐后2小时10．4mmol／L，糖化血红蛋白7．2％。心脏方面除了长期存在的偶发室性早搏外，...
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34. 警惕啊!潜藏的糖尿病前期刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 病例： 彭先生，45岁，单位每年都会组织体检。几年来，除了有脂肪肝外，其他指标都正常。今年的体检报告出来后，医生看后警告他：餐后2小时血糖8．0mmol／L，有点高了。彭先生回家后翻历年体...
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35. 癌症防控把握“三个1／3”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 据世卫组织估计，如不进行干预，2005年至2015年期间全球将有84007J＂人死于癌症。目前，中国每年死于癌症的人数为140万到150万，而上世纪70年代是70万，三十年间癌症增加了一倍。...
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36. 冬季降压药调整三原则刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 事实上，每年冬季，11月～次年2月刮风、降温时，老年高血压患者发生中风、心肌梗死；中年高血压患者突发急性心肌梗死、猝死，在我们周围时有发生，令人痛惜!
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37. 长效药宜早晨服刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 长效药物是指一次用药，药物能维持18个小时以上，体内药物有效浓度维持时间长，治疗、预防效果好的一类药。它是在单位时间内有着比较恒定的释放剂量，以维持血药浓度恒定，药效更持久，疗效更灵验。
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38. 老年人应对这些药提高警惕刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 由于老年人免疫功能减退或失调、“一人多病”的现象普遍存在，用药品种多、剂型多，加之老年人个体差异较大，对药物的耐受能力也不一样，导致老年人用药中的问题日益严重。下面是几种常用的最容易引起老年...
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39. 坎地沙坦，持久平稳的理想降血压刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 自从上世纪九十年代初，第一个血管紧张素ⅡATl受体阻滞剂（简称ARB）——氯沙坦（科素亚）问世以来，这类药得到如火如荼的发展。目前临床上广泛使用的ARB类药物除氯沙坦外，还有缬沙坦（商品名代...
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40. 康博士信箱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 老人腹主动脉瘤有救吗？ 我哥哥85岁，冠心病、动脉硬化、高血脂多年，曾经心衰，食欲不振半年，肚子上鼓个包，到医院做了彩色多普勒超声，诊断为“腹主动脉瘤”，当地医院说没办法治。请问该怎么办？...
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41. “斑块”·血管里的拦路虎刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 有一种可怕的东西，它可能出现在人体内；它的存在，是血管发出的“求救信号”；它会越长越大，阻塞血管并导致人体偏瘫甚至危及生命。它就是动脉粥样硬化斑块。
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42. 冬季养生吃“四冬”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了...
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43. 用手掰菜有助于保护维生素C刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 用手掰菜保护维维生素C蔬菜中丰富的维生素C是非常容易损失的营养素，维生素C不但怕热，还怕金属。在切菜的时候，蔬菜的细胞壁被破坏，金属就会加速维生素C的氧化，破坏其活性。
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44. 饺子馅怎么做才鲜美可口？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，那么饺子馅如何做菜鲜美可口呢？
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45. 巧用山楂治百病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 山楂的营养功效 山楂具有较高的营养价值和特定的药理作用。据国家疾控中心营养与食品安全所最新测定显示： 1．山楂中含有多种维生素。100克山楂中，含维生素C89毫克，在水果中仅低予鲜枣和猕...
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46. 食品添加剂是做什么用的？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 在超市里，经常可以看到这样的宣传： “松软得可以弹起来。”“柔滑得如丝绸一样。”“无与伦比的松脆。” 消费者为这些诱人的语言所征服，于是欣然购买。其实，食品的美妙口感毫无例外地来自食品添...
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47. 四大饮食处方防干燥刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 什么食物能让皮肤在冬季里水润呢？其实，适当的进食一些有滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。
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48. 倒时差，晒够太阳多喝水刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 长途旅行时，身体无法适应时差，容易出现迟钝、饥饿和郁闷不适感，导致日常生活节奏紊乱。美国睡眠医学会（AASM）会长蒂奠西·摩根泰勒博士表示，大多数人可以克服几个时区的时差反应。但如果需要跨越...
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49. 皮肤有变化 身体不健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 一般来说，身体的“异样”能够通过皮肤的一些变化看出。日本Peachy网站刊文介绍了通过皮肤变化判断身体状况的方法。
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50. 夫妻吵架 容易长胖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道，美国一项新的研究显示，夫妻关系不好会导致人变胖。如果两口子经常在吃饭时吵架，每天燃烧的热量会减少100卡，一年内就会导致体重增加5．4公斤。
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51. 男性入睡难易痴呆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 美国“心理科学中心”网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安·本尼迪克特博士发现：有睡眠障碍的男性患上老年痴呆症的风险较高。
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52. 美丽岛长生久视新一代老花镜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 升级换戴 看远看近 只需一副 为什么专科生比本科生好找工作？为什么看病都喜欢找有经验的老医生？因为专注所以专业。美丽岛作为渐进多焦新一代老花镜的专业验配机构，一直致力于渐进多焦镜的研发和推...
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53. 主妇厨房巧健身节日不发胖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 节日期间，为了款待亲朋，身为主妇的你免不了要一头扎进厨房。这时候，你可能要抱怨没有时间锻炼了。其实，健身在厨房也是可以进行的。
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54. 老人冬炼 要量力而行刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 冬意正浓，但老年人的锻炼积极性却有增无减，傍晚时分，小区里、公园里，经常可以见到很多跳广场舞、慢跑、打太极拳的老年人。专家提醒，锻炼本来是件值得提倡的好事，可是如果老人不考虑自己的实际情况盲...
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55. 强身健步走九字原则需掌握刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 健步走可以说是最便捷、环保、经济的一种健身方式。很多人认为，健步走不就是走路吗，谁不会啊？但就是这看似简单的运动，其实也有一些讲究。如果方法不对，会越走越累，还可能伤及肌肉、关节。
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56. 品茶过冬最惬意 辩证选茶问中医刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 寒冷的冬季，无论是走亲访友，还是邀上同事聚会聊天，品一杯热气腾腾的香茗都让人感到温暖惬意。不过，茶的种类繁多、功效各异，再加上每个人的体质不同，所以，喝茶也多了几分讲究。喝对了茶能补养五脏，...
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57. 老年人莫名心烦要寻因刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 心理故事 年过古稀的张老师，多年前老伴去世，他就一直独居，平时几乎没什么爱好，与亲友间很少走动，儿女们忙于工作也很少探视。5年前他被查出有高血压，就医服药后，血压一直控制在稳定的水平。
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58. 衣服久泡难洗净刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 洗衣前的浸泡是污垢向水溶液转移的过程，能帮助更好地去除衣物上的污垢。但是，污垢在15分钟内就能溶解到水中，如果泡得时间过长，溶解到水中的污垢就会被衣物纤维重新吸收，加之纤维被水浸泡后膨胀松散...
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59. 送给老人的性爱指导刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 性生活不是年轻人的“专利”，年纪大了并不意味着要清心寡欲。国内外很多医学专家指出，性爱不仅能给老年人带来诸多好处，还有利于他们减缓衰老、延长寿命。在此，特邀中美权威两性专家为老人进行性爱指导...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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