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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 用药不对胃越止越痛刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 滥用止痛药在临床上较常见，有些疼痛用止痛药达不到治疗目的，还可使病情进一步恶化。像去痛片等解热镇痛抗炎药，多对上消化道有一定刺激性，还可引起胃黏膜损害，导致胃部疾患，若胃痛服用可加剧胃部病变...
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62. 血压高，需防眼睛生病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例： 老郭今年59岁，患高血压病10多年，除偶有头痛、头昏外，自我感觉良好。碰上头痛时，就到附近药店买些止痛药吃吃，一旦症状缓解就照常天天上班，从来不吃降压药。因此，极少踏入医院门坎...
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63. 嘴巴张不大，或是“关节紊乱”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例 退休在家的老张有一天发现：自己唾了一觉嘴巴就张不开了，要是用力想开太阳穴的地方就痛的厉害，刚开始以为是感冒引起的，吃了很多舒筋活血的药，后来就去医院看，才发现是颌关节紊乱……
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64. 血糖控制，不是越低越好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老年糖尿病患者并非血糖降得越低越好，因为那些血糖值控制在正常范围内低值区的人死亡风险反而会升高。 就糖尿病本身而言，血糖控制得越好，意味着预防并发症的效果越佳。然而，这并不代表血糖降得越低...
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65. 容易误诊的糖友急症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 很多患者本人和家属尚未意识到，糖友的主要死因并不是糖尿病本身，而常常是糖尿病的各种并发症。某些危及糖发生命的危象，连急诊医生也可能“看走眼”。若按过去“头痛医头、脚痛医脚”的习惯来诊治，极易...
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66. 老年高血压：使用降压药坚持四原则刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 生活实例 万阿姨今年67岁，患高血压已经20多年。平时，她服用蒙诺（福辛普利钠）、络活喜（苯磺酸氨氯地平片）等降压药，血压控制稳定。三个月前，因儿子出车祸去世，她受到很大打击，血压“上蹿下...
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67. 大瑶山的“神仙草”——绞股蓝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 传说古时候，在广西金秀大瑶山下，有一个樵夫，因为不堪忍受财主的欺压，就悄悄逃进了深山。当时正逢深秋，他又累又饿，晕倒在一条小溪旁。半梦半醒中，他看见一个长着白胡子的老头，走上前来告诉他，吃长...
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68. 使用老药红霉素当心小风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 老药新知 红霉素最早于1952年由J．M．Mc Guire等人在菲律宾群岛土样中分离到的红霉素菌发酵制得，美国最先将红霉素产品推向市场。红霉素属大环内酯类抗生素，具有广谱抗菌作用，临床主要...
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69. 痤疮怎么治？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 我今年25岁，脸上长青春痘已经十几年了还不好，用过不少药也不见效。我该怎么治疗？
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70. 喝热饮助排便刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 研究发现，温暖的液体可以作为一种血管扩张剂，扩张消化系统的血管，有助于增加血液量和胃肠道活动，从而促进排便。在便秘时喝杯热咖啡，然后坐在马桶上，有助于刺激肠道蠕动，促进排便，即使你之前并没感...
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71. 适量喝红酒对身体有益刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 以色列研究人员发现，晚餐时来点红酒，还能帮助控制2型糖尿病病情。研究人员找来224名2型糖尿病患者，把他们分成三组进行监测。喝红葡萄酒的那一组血脂、血糖都控制得更好，且血液中含有的“好胆固醇...
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72. 爱吃苦味的人更冷漠刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 话说：萝卜青菜，各有所爱。不过，奥地利因斯布鲁克大学一项最新研究指出，偏爱吃苦味饮食的人性格更有可能冷漠。 研究人员对1000余名平均年龄35岁的人展开了两次研究。第一个试验中，500名参...
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73. 吃花生增加益生菌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 近期，美国《食品科学杂志》刊登一项新研究发现，每天吃一把花生可显著提高肠道益生菌。 由美国马里兰大学的戴巴布拉塔，毕斯瓦斯博士及其同事完成的这项新研究发现，每天吃一把花生，或者吃50克用去...
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74. 橄榄油有助预防乳腺癌刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一项新研究发现，采用地中海饮食时，再额外补充橄榄油，还可以减少患乳腺癌的风险。西班牙一项研究结果显示，长时间采用地中海饮食、摄取特级初榨撇榄油，可以减少患乳腺癌的风险。跟踪研究5年后发现，与...
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75. 五招让你放心吃红肉刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 日前，世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）发布最新报告称，火腿、热狗、香肠等加工类肉制品被确定为“致癌物”，红肉被列为“很可能致癌物”。消息一出，引发消费者关注。加工肉制品和红肉为什...
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76. 预防腹痛性疾病的饮食调理刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 俗话说：病从口入，对于大多数腹痛性疾病的发生与发展来说，的确如此。因此，要预防腹痛性疾病的发生，就不能不把好饮食关，从饮食调理入手谈腹痛性疾病的预防保健是顺理成章之事。那么，怎样在保证日常饮...
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77. 食物如何去腥？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 现在的我们吃东西时总想色香味形与营养一并兼有，但是很多营养价值比较高的食物带有腥味，味道让人难以接受，造成很多人就从不食用或很少食用这些食材。那我们如何给这些食物去腥？怎样利用厨房中的许多调...
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78. 脂肪肝，膳来调刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多（正常为4％～5％）的病变。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 中医认为，脂肪肝多由痰湿内盛而致（属于积聚与瘀...
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79. 冬补良药话芡实刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 中医学认为，肾为先天之本，脾为后天之本。芡实味甘涩，性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功效。既能益肾，又能健脾，先天、后天之本皆...
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80. 防“燥”验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 冬日气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题。下面为大家推荐几款防“燥”验方。 白果荸荠汤——止咳化痰 偏方：白果8克、银耳15克、荸荠8个，冰糖适量。...
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81. 美味又补钙的几款美食刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 提到补钙，大多数人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。有些食材的含钙量并不是最高的，但钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。下面，为您推荐几道家常菜，因为搭配科学，...
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82. 女性宽恕别人可降抑郁风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 美国一项新研究发现，宽恕别人可降低女性患抑郁症的风险。 新研究中，美国密苏里大学的研究人员对涉及1000多名67岁以上老年参试者的“宗教、衰老与健康调查”项目的相关数据进行了梳理分析。
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83. 慢性皮肤病可诱发抑郁症刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 牛皮癣（银屑病）是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤厚发红，出现片状银白色斑块，奇痒不堪。美国皮肤病学会一项研究发现，牛皮癣等常见慢性皮肤病可能会增加抑郁症风险。 纽约大学医学院皮肤病学助理...
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84. 细嚼慢咽有助预防老年痴呆刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 有说法称，吃饭时细嚼慢咽多嚼几下有助于健康长寿，这种说法是有道理的。研究证实，老年痴杲症患者通过多咀嚼食物，不但能够保持口腔的清洁，还能够通过咀嚼恢复口腔机能，改善老年痴呆症状。
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85. 一套呼吸操缓解＂呼吸的痛＂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 慢性阻塞性肺病是呼吸系统最常见的疾病，即老百姓所熟知的“老慢支”和“肺气肿”，到了晚期还有可能发展为肺心病。慢性咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难等诸多症状会给患者带去许多“呼吸的痛”，严重影响健康...
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86. 如何给冰箱除霜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 冰箱使用时间长了，冷冻室会结厚厚的一层冰霜，不仅影响冷冻效果，增加耗电量，冰霜里的细菌还会污染食物，甚至诱发食物中毒。因此，定期给冰箱除冰霜很有必要。一般家中常用的冰箱每3～4个月就应除冰霜...
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87. 备份美好刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 小菲有记日记的习惯。每每夜深人静，她总会坐在床上，捧一本淡紫色的日记本，就着粉红色的灯光，让一天的繁杂与快乐在纸上悠然开花。 小菲和少华结婚4年，日子过得平凡而快乐。小菲的日记中写满了他们...
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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