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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 时光之味刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 《舌尖上的中国》有一集叫做《时间的味道》，讲述的是腊肉、火腿、烧腊、腌鱼、腌莱、泡菜等食物的保存方法。
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62. 消食片吃多了容易胃结石刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 消食片药物副作用较小，按时按量服用不会有什么危害。但如果没有弄清消化不良的具体病因，就盲目地大量服用消食药，可能导致烧心、反酸等症状。特别是消化不良的儿童，吃太多易生内热。现代医学研究证实，...
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63. 服用止咳口服液别超过七天刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 人们所熟悉的“止咳水”，通常是指含可待因的复方口服液制剂。目前市面上在售的“止咳水”最常见的为含可待因的复方口服液体制剂，有溶液和糖浆两种剂型，比如复方（磷酸）可待因口服溶液、可愈糖浆等。
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64. 老年肌肉衰减是需要治疗的疾病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 肌肉衰减综合征最主要的表现为四肢骨骼肌质量与功能的下降。通常下肢肌肉衰减明显甚于上肢、伸肌比屈肌的力量下降明显，膝关节伸肌力量的下降为55％～76％。此外，部分患者出现呼吸肌群受累。
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65. 脑卒中高危人群血酯正常要降脂吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 具有脑卒中史或3个以上的危险因素（高血压、高血糖等）的人群，即为脑卒中高危人群，他们常有这样的疑惑：化验译上显示血脂处于正常范围内，还需要吃降脂药物吗？没有高脂血症，还需要降脂治疗吗？
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66. 舌癌治疗，不能单靠手术刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 口腔癌是颌面部最常见的恶性肿瘤，可发生于舌、颊、牙龈、腭、上颌窦等部位，以鳞状细胞癌为主，其次为腺源性上皮癌及未分化癌。舌癌的发病率位居口腔癌首位。舌癌可以原发，也可由其他病变如白斑、红斑、...
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67. 突发偏瘫，警惕脑胶质瘤刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 手脚不协调，身体突然没知觉，对此很多人会认为是中风了。殊不知，这可能是患了脑胶质瘤的预警信号。胶质瘤呈浸润性生长，除了头痛、恶心、视物不清外，一旦脑组织受肿瘤的压迫、浸润、破坏，还可能表现出...
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68. 脑瘤术后那些易被忽略的事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 得了脑瘤是很不幸的，经历千辛万苦、冒着生命危险接受了脑瘤切除手术更是不容易。如何巩固这来之不易的成果呢？下面就和您说说脑瘤术后那些不可忽视的事儿。
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69. 科学认识，走出用药误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 多数人误认为，当病情得到控制、症状得到缓解时就可以停止服药。专家特别指出：很多公众由于知道药物长期服用会增加不良反应的发生率，所以在病症缓解后就骤然停止服药。但某些药物在长期服用时骤然停药，...
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70. 难治偏头痛，试试廉价药刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 对于偏头痛，目前国内外尚无特效药物应用于临床，部分药物虽然治疗有效，但副作用常常令人难以承受，其治疗费用也比较昂贵。其实，不少廉价老药（大部分药物每天治疗费用不超过l元）对偏头痛就有很好的疗...
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71. 大便带血是怎么回事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 我亲戚长年有便秘的问题，最近为治疗便秘，服了几天泻药。服药后虽然大便得以正常解出，但便后无意看了眼，发现大便上沾有红色像血迹一样的东西，因以前没注意过，也不知道这是不是第一次发生。不知大便带...
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72. “总觉得累”是病吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 最近一段时间我总觉得很累，浑身没劲儿。白天没有干体力活，夜里睡觉的时间也有七八个小时，为什么还会觉得累？是病吗？
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 最近，舞伴偷偷告诉我，他经常闻到我身上有“尿骚味”。其实，我自己也有感觉到。打喷嚏或咳嗽时，会有尿液不自主地流出，这是咋回事？
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74. 孩子脖子上有“小疙瘩”是咋回事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 我的小外孙今午9岁，看起来总是面黄肌瘦，吃不多也吃不香，左侧脖子上还有疙瘩，但一直不痛不痒的。这些小疙瘩到底是啥？
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75. 半成品蔬菜尽量别买刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 蔬菜每多放一天就会损失大量营养素，已经切好的蔬菜更不要久放。英国最新研究发现，若把绿菜花、萝卜之类的十字花科蔬菜切碎之后，在室温空气中放置6小时，抗癌物质的损失率可达75％。
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76. 胃口不好，晚吃萝卜晨吃姜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 家中老人胃口不好或消化不良，只要不是疾病引起的，一般通过调理都可以恢复正常。建议清晨时老人吃些生姜片，以调整胃肠蠕动速率，加快新陈代谢，让沉睡了一夜的胃肠醒来。晚上可以做白萝卜、炖排骨汤，对...
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77. 有毒动植物中毒及预防刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 对于有毒动植物及预防食物中毒加以了解，可以让我们吃得更加安全、健康。
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78. 防治心脑血管病这样吃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 冠心病的基础病变大多为动脉粥样硬化，多数患者伴有高脂血症及肥胖症，只有将饮食、运动及药物疗法紧密结合起来，才能发挥有效预防和控制冠心病的积极作用。
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79. 牛奶炖蛋刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 牛奶炖蛋的味道香甜可口，是人见人爱的甜品。奶香和蛋香混合，香滑细腻、有入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来的是满满的幸福感。
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80. 脱肛有精方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 脱肛指肛管或直肠脱出肛门外，多发于老人和小儿，多因久泻久痢，长期便秘，经常咳嗽，及妇女产育过多，以致气血亏虚，中气下陷，不能收摄，或湿热下注大肠而致。早期便时脱出，便后自行回纳，严重者咳嗽、...
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81. 荤也要荤得健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 现在大家好像都刻意不去开“荤”，因为总觉得老吃肉会引起肥胖、三高等慢性疾病。但其实稍作改变，就可以让餐桌上的“荤”菜变得既健康又美味。
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82. 六招补够膳食纤维刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 膳食纤维对人体健康有诸多好处，能减肥降脂，促进排便，抑制胆固醇吸收，吸附可能进入肠道的铅、汞等重金属……它是人体必需的营养素。成年人每天应摄入25～30克膳食纤维，高血脂、高血糖等慢性患者还...
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83. 睡眠不足会导致骨质疏格刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 人们都已经知道，睡眠不足会引起很多慢性疾病。如今，一项新的研究又显示，睡眠问题与骨质问题也有关联。
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84. 经常说谎会损害身体健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 相关研究证实，诚实坦率的人比经常说谎者普遍更健康。这项研究发布于最近举办的美国心理学协会全国大会上。凯利的团队招募了72名成年人，随机分成诚实组和对照组。诚实组的受试者被要求在接下来的5周里...
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85. 向六大伤肾恶习说不刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 在生活中很多人并不注重肾脏保健。更有甚者，因不良生活习惯会对肾脏造成伤害。
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86. 无氧运动升糖还是降糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 众所周知，运动是治疗和预防糖尿病的有效措施之一。但对于无氧运动是否适合糖尿病患者，则众说纷纭。有人说不宜，否则会升高血糖，也有人认为会降低血糖。究竟孰是孰非？
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87. 针对训练让关节更耐用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 肩关节扭伤一般是肩关节周围肌肉、肌腱和韧带损伤所致。主要原因一是肩关节部位的肌肉比较薄弱；二是运动之前没有针对肩关节进行局部热身。
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88. 百岁国医阮士怡的养生秘笈刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 百岁高龄的国医大师阮士怡教授总喜欢穿一身笔挺的西装，步伐轻盈，思维敏捷。人们好奇这位步入百岁老人到底有何养生秘诀，阮士怡却笑笑说：“长寿的人不少，但健健康康长寿的人很少，我的秘诀就在于按不同...
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89. 蔬菜和塑料袋不能一起放冰箱刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 很多人买完菜回来，都习惯把装着菜的塑料袋直接放冰箱里面。这种做法是不对的。塑料袋透气性不好，如果塑料袋内湿度太大，而含氧量太少的话，袋内的果蔬会出现无氧呼吸，产生大量酒精；同时，还会引发细菌...
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90. 新衣服上有甲醛，不洗穿上会致癌吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年11期页码:摘要： 时常听到某些品牌甚至名牌衣物“甲醛超标”的传闻，人们也许会心生疑问：甲醛不是装修材料才有吗，为啥衣服上也会有？能不能洗掉？这些甲醛会对身体造成多大伤害？
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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