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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 心肌缺血4个常见问题刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 1．心肌缺血有什么症状？ 心肌缺血患者在疲劳和情绪激动时会出现胸骨后或心前区发闷、发紧、疼痛、呼吸急促，严重时在鼻子以下肚脐以上区域都有可能出现疼痛，可牵涉左肩、颈部、下颌、牙齿、腹部等部...
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62. “控制五大危险因素”焕发心脏活力刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 心血管疾病是町防可控的，研究显示，90％的心血管疾病可以预测；80％的心肌梗死可以预防。因此，只要我们不断改进危险因素的预测和提升民众对危险因素的认知，大部分的心血管疾病风险都可以规避。
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63. 低血糖时该如何“吃”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 很多糖尿病患者都有低血糖的经历，但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多？
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64. 胰岛素4个不良反应的应对策略刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 胰岛素所致的体重增加多发生于2型糖尿病、血糖控制严格或治疗前体重超标的糖友。应对策略：①增加运动的次数与时间。②科学饮食，控制总能量，应根据标准体重、括动量、年龄等计算每天的总能量，合理分配...
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65. 体检发现的肺内小病会变成肺癌吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 随着人群健康观念及医疗水平的提高，常规体检已经逐渐进入人们的生活，通过低剂量螺旋CT筛查早期肺癌可以明显提高寿命，美国已经纳入医保报销范围。第一，肿块越小良性的可能性越大，肿块直径小于5毫米...
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66. 癌症疼痛如何缓解刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 癌症固然可怕，但是最可怕的还是癌症来后的疼痛，那种痛苦可以用生不如死来形容。那么，得了癌症到底有什么办法可以缓解患者的疼痛呢？可以试试以下几种止痛法：
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67. 紫茎竹叶鸭跖草刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 提起浙江省青田县，人们很容易想起出身于此的明朝开国功臣刘伯温，可若问此地名的由来，青田本地人也不一定能够回答出来。不过南朝郑缉之的（《永嘉郡记》给我们留下了线索：“县有草，叶似竹，可染碧，名...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 近日，微信朋友圈盛传：“心脏病发作在睡眠的时候，剧烈的胸痛足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述状况发生的话，立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后喝一点水吞下。接着立刻联络急救中心，并告诉他们你已经...
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69. 人工流产会影响以后怀孕吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我儿媳妇因为意外，在半年前做过一次人工流产手术，现在月经也基本正常了，准备再要孩手。不知之前做的人流手术是否对怀孕有影响？
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70. 吸烟会诱发膀胱癌吗刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我今年65岁，不幸于3个月前患上了膀胱癌，做了肿瘤的电切手术，临出院时医生再三叮嘱，让我停止吸烟。可是我有30年的烟瘾，实在憋不住!请问吸烟真的与膀胱癌有关吗？
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71. 老年人起夜次数多是什么原因刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我今年63岁，从去年开始经常患尿路感染，近半个月每晚起夜3～5次，导致睡眠不足。医生说是尿道综合征，让我服用哈乐，但是仍经常复发。请问，究竟是什么原因？该怎么办？
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72. 药食两用的黑色珍禽--乌鸡刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 20世纪90年代以来，世界上掀起了食用纯天然“黑色食品”的热潮。有研究表明，黑色食品有助于清除自由基、延缓衰老，对人体健康极有益处。属于黑色食品的肉类非常少，不过在我国有一种珍禽可以弥补这个...
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73. 围炉煮果羹，味美益健康刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 冬季气温这么低，这生冷的水果到底能不能吃呢？吃了会不会令身体更加寒凉？会不会拉肚子呢？我来给您支一招：水果熟吃。
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74. 生南瓜子对前列腺有益刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 在中药店或瓜果种子店买些生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留子，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程，连续服2～3个疗程。老年前列腺增生患者服后可感尿急、尿频、尿痛...
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75. 神秘清鸡汤--补充能量，保护心脏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 平时大家在家里熬鸡汤时，总会担心鸡汤喝起来特别油腻，而这道“神秘清鸡汤”是一种清澈如茶水的鸡汤，不仅能补充人体能量，还能保护心脏。食材：老母鸡1只，香菇、龙眼、葱、姜、盐各适量。
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76. 治鼻咽癌最佳验方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 1．鲜天胡荽捣烂，塞鼻。用于鼻咽癌鼻衄。2．鲜萝卜叶30克，煎煮服，每日3次。用于治疗鼻咽癌血涕。3．鲜藕120克。切碎取汁服之，用于治疗鼻咽癌引起的鼻衄。
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77. 用茶美容有妙方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 茶除了可供饮用解渴外，茶叶中很多成分具有美容效果，是天然健美饮料，具有美容、美肤与美发之功，其中许多奥秘值得人们去开发、研究，使茶文化更为发扬光大。
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78. 婴儿不宜吃蜂蜜刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 蜂蜜具有多种保健性能，但科学研究却发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，导致食物中毒。究其原因，土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌。蜜蜂在采花粉酿蜜的过程...
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79. 当心食物中的镉刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 镉的危害有多大 长期接触大剂量的镉，对人体的危害是多方面的。慢性镉中毒的初期症状为倦怠无力、头痛、眩晕、鼻黏膜萎缩、咳嗽、胃痛和体重减轻；随着病情发展，患者会出现腰背及膝关节疼痛、周身骨骼...
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80. 老年人什么时候该拄拐刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 老年人拄一把拐杖，站可倚身、坐可稳当、起可挺劲、行可助足，更重要的一点是，它可以大大降低摔倒的风险，对许多老人来说，用拐杖都大有好处。但从什么时候开始拄拐没有明确的限制，大多情况下，如果不是...
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81. 乐于助人或能延长寿命刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一个国际研究小组发现，那些照顾孙子、外孙的老年人要比不照顾的老年人寿命更长。研究人员对70～103岁的500名老年人进行了研究。并在1990～2009年对这些老年人进行了采访记录。与以前的研...
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82. 刷牙大有学问刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 人们通过刷牙，可以除去附着在牙齿上的和残存在牙间隙中的食物碎屑、污物及部分牙菌斑和色渍，清除造成龋齿病的病源，保持牙齿表面光洁美观；还可以借助对牙龈的反复按摩作用，促进牙周血液循环，进而增进...
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83. 偏侧咀嚼“咬”出口腔疾病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 每个人都有自己的咀嚼习惯，但过于偏爱某一侧咀嚼时，问题就来了。专家介绍，有偏侧咀嚼习惯的人群，往往I=1腔内存在多种病变，包括牙体病、缺牙、咬合等问题。
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84. 练练健身球平衡又修身刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 众所周知，练习健身球操可以锻炼身体，健身球操不仅可以用于膝盖和肩部的康复治疗，还能够纠正体态，提高个人的平衡能力，改善人体的力量、姿态、柔韧性，从而还可以达到锻炼身体和减肥的功效。
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85. 三套简单易学的颈椎操刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 近年来，颈椎病的发病率呈上升趋势，且表现出低龄化。颈椎有问题，轻者转动不灵活，重者会导致其他系统的疾病，严重影响人们的正常工作与身心健康。保护好我们的颈椎，可以提高生活质量，预防疾病。那么，...
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86. 睡的香活得长刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 清醒时，脑细胞需养分。人体藉呼吸获得氧气及从饮食获得养分供应以维生，并由出汗及排泄粪便等机制清除废物，否则不能存活及正常运作。
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87. 以花为伴寿自长刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 老舍在散文《养花》中说：“我总是写了几十个字，就到院中去看看，浇浇这棵，搬搬那盆，然后回到室中再写一点，继而再出去，如此循环，把脑力劳动和体力劳动结合在一起，有益于身心，胜于吃药。”养花是一...
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88. “两有两不”快活到老刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 岳父今年88岁，鹤发童颜，身轻腿健。在腰鼓队里抡大鼓，门球场上显风流，活得有滋有味。有人问他的长寿之道，他伸出两个指头：只要做到“两有两不要”，一身轻快活到老。
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89. 百岁书法家王乃祥的长寿经刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 2017年2月1日，黑龙江唯一的百岁书法家王乃祥先生去世，2月5日是老先生出殡的日子，省市书法界有关人士排着长长的队伍前往吊唁，深切怀念这位百岁书法家不凡的一生。
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90. 快乐随己刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 何谓心理健康？简单点说，人的心理健康就是，你的生活无论怎样，或者说，不论你遭遇到什么坏事，都会有一个“心晴总有阳光出”的好心情，有一个平静的心态待之，而能把日子过得一样的开心快乐。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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