乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 作者: 悦然
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  1-1
    摘要: 在古老的中原大地,有一种植物深得百姓们的喜爰,甚至有人将它制成一种调味料常伴左右。此种植物食之清香,回味甘甜,在人们的不断努力中,得以在全国广泛种植,走入千家万户,它就是紫苏。你一定见过紫苏...
  • 作者: 丁文山(摄影) 琳琅
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  6-7
    摘要: 一年四季,岁月轮回,正如眼前那绿油油的稻田,再过几个月就变成黄澄澄的稻谷,随秋风翻起金波。1949年至2019年,转眼70年,我们的祖国披荆斩棘,风雨兼程,已从“站起来”到“富起来”,再到“...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  14-15
    摘要: —把好牙刷的5个标准每天都要用的牙刷,你真的选对了吗?一把好牙刷有5大标准:①刷头短而窄,不易留下清洁死角.②刷毛软硬适中,硬毛对牙齿磨损较大。③刷毛尖经过处理比较圆滑。④刷毛排列合理,2~...
  • 作者: 关捷
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  16-18
    摘要: “我的这些战友中,就数粟裕最会打仗。”——毛泽东“粟裕同志智深勇沉,非常优秀,百战百胜,有古名将之风,是我军最优秀的将领,是中国的战略家。”——刘伯承有人问张灵甫:“你认为当今军界谁能与你相...
  • 作者: 宗之和
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  19-21
    摘要: 如果用那些被拯救的人数来衡量一个人的功绩,那么毫无疑问,屠呦呦是有史以来最伟大的科学家之一。青蒿素拯救了数百万人的生命。年近90的她,被90后们称为“神仙奶奶”。
  • 作者: 高伟
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  25-25
    摘要: 走路崴脚.相信大多数人都会经历过。受伤后,很多人第一反应都是先活动活动脚踝,如果只是轻微疼痛,休息一下也就不在意了。即使疼痛明显,无法行走,脚踝肿起来,多数人也不会选择去医院检查,只是热敷或...
  • 作者: 刘瑞雪
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  28-28
    摘要: 张阿姨在早市上看见黄瓜卖得便宜,就买了一些回家,本想用这些黄瓜腌咸菜,但一到家觉得口渴,张阿姨就先吃了一根黄瓜,当时觉得黄瓜的味道不错,随后又吃了一根。可是,还没到中午吃饭的时候,张阿姨就出...
  • 作者: 宋涛 张美琳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  32-32
    摘要: “我的手不是不在了吗?怎么感觉还是那么疼?”因秋收被截肢的老张苦恼不已。当时,身边的人觉得老张有些娇气,这也让老张有苦说不出。一年多的时间过去了,虽然经过各种治疗,老张的疼痛症状仍然没有完全...
  • 作者: 张思宁 张美琳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  34-34
    摘要: 这种焦虑很容易传染给儿子。有一次,胡大爷的儿子在和老妈视频聊天的时候表达了自己对父母过分关注的不满:“我服了,你和我爸每天盯着我的微信步数,猜测我的生活状态,你们是不是没别的事做了?上次我宅...
  • 作者: 赵玉鹏
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  35-35
    摘要: 每次展会都有几百家参展商,他在会场转上半天儿,手里就拎满了纸袋子。他得到的礼品小的有钥匙扣、毛巾、水杯等生活用品,大的有自拍杆、颈枕、毛绒玩具之类的东西,更多的还是厚厚的印刷精美的宣传册,这...
  • 作者: 石浩强
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  36-36
    摘要: 控制复杂感染才选用广谱抗菌药物既然广谱抗菌药物能对付各种细菌,是“万能药”,只用广谱的就可以了。其实,这是极其错误的说法。治疗感染疾病最理想的用药方法应该是:1.根据引起感染的病原菌来选用窄...
  • 作者: 路新宇
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  38-39
    摘要: 遇到身体问题,有些人形成了一个思维习惯,马上要贴一个标签(诊断自己是啥病),马上要明确一个病因,比如耳鸣,立即觉得自己肾虚;手指麻,告诉自己患上颈椎病;小腿抽筋,说明自己缺钙了……身体是复杂...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  40-40
    摘要: 近日省医保局下发《关于停止使用第一代社会保障卡的通知》要求省直医保各参保单位、定点医疗机构从今年12月1日起停止使用第一代社保卡。参保人员在2019年8月1日之前持一代社保卡办理住院,并旦在...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  42-43
    摘要: 王某、刘某于2003年结婚,2013年10月协议离婚。结婚之前,刘某名下登记有一套住房。2011年,刘某将该房屋出售给他人,买卖合同上约定的房款为30万元。刘某于2011年1月向其股票资金账...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  45-45
    摘要: 董某和翟某在某饭店吃饭,其间把酒言欢。酒后,两人一起离开,从出饭店门开始,翟某就一直搀扶着董某,董某随后想要挣脱,不料直接摔倒在地,翟某亦倒地且身体压在董某身上,正好砸中董某头部,致使董某当...
  • 作者: 淑芬
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  49-49
    摘要: 最近几年,老年人“占领”公共空间的新闻层出不穷,一个很重要的原因在于我们的社会缺乏一个适合老年人社交的地方,很多老年人的孤独感得不到排解,就只能扎堆占用一些本不是专门为他们设立的公共空间。在...
  • 作者: 梦想
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  50-50
    摘要: 5月28日,82岁的女飞行员苗晓红飞上蓝天。在机上教练员的陪同下,她完成了长达40分钟的飞行,其中还独立完成了拐弯、爬高、下滑等操作。这位“硬核奶奶”可不一般,她曾是新中国第二批女飞行员,这...
  • 作者: 张宁宁
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  52-52
    摘要: “菁菁何所有,莴苣独牛耳。”每次读到这句诗,我都会联想到餐桌上那青翠欲滴的莴笋。萬笋,又叫莴苣,千金菜,还有一个更具诗意的名字——碧玉凤尾。汪曾祺在《金冬心》里提到的素炒凤尾,就是这嫩莴苣尖...
  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  53-53
    摘要: 番茄营养价值不输于绿叶蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素C、钾、果胶、番茄红素等。番茄红素是一种类胡萝卜素,具有抗氧化能力,可以清除体内的自由基,清除自由基的能力是β-胡萝卜素的2倍,是维生素E...
  • 作者: 于康
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  54-54
    摘要: 曾经有研究人员发现,在大量吃白菜的群体里,女性乳腺癌的发病率下降了。除了抗癌成分,白菜(大白菜和小白菜)里含有非常多的纤维和维生素,是蔬菜里的“抗癌之后”。在吃过“抗癌之王”(紫甘蓝、卷心菜...
  • 作者: 钱多多
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  55-55
    摘要: 入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜中的水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形,人的脾气也容易被“点燃”。对于管理好自己的情绪这件事,很多人都喊着“臣妾做不到”。之所以这样,一是我们本身也不是啥圣人,谁...
  • 52. 吃故事
    作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  60-60
    摘要: 老舍先生说:中国人吃故事。他老人家说的是小说。诗词的主旨肯定不是讲故事,但优秀的传统诗词作品,大都能繁衍出各种各样的故事。虽然说“诗言志,词缘情”,所谓“志”所谓“情”也大都因故事而生发。仅...
  • 作者: 乔财德
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  63-63
    摘要: 转眼之间,父亲已离开我们二十年了。回想起父亲的晩年,我觉得作为一个儿子做得最孝敬的一件事莫过于陪他老人家喝几盅儿,叙叙旧。别人家的老人对儿女的要求是常回家看看,但我父亲的希望就是让我回家陪他...
  • 作者: 王洪武
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  64-64
    摘要: 去医院治病,亲历几件事,感触颇深。三年前,我查出心脏房颤。医生让服一种名叫华法林的药物,并说用这玩意比较麻烦,需定期做凝血检查。我说,只要有利于治病,再麻烦再难也坚持。华法林凝血检查先是每周...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  66-66
    摘要: 喜欢听赵雷歌曲的朋友都知道一句歌词:“我站在鼓楼上面,一切繁华与我无关。”他是北京人,因此这里说的鼓楼自然指的是北京一个地名。那么这个特别的“鼓楼”到底是一个什么样的建筑呢?又为何在全国有这...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  68-68
    摘要: 妙用一:防止香皂变软变烂肥皂盒里黏乎乎的?把啤酒瓶盖扎进香皂的中心位置,这样就有一个支撑点,香皂就不会变软变烂。妙用二:刮鱼鳞取一根长条木棍,把瓶盖粘或者用钉子固定在上面,可以直接代替鱼鳞刨...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  69-69
    摘要: 这款智能茶几有着各种令人意想不到的功能,号称是现今为止全球最智能的茶几,只要说一句“open it”,桌面就会自动升起来,下面就是一个内置的冰柜。此外,它还内置了蓝牙音箱,可以通过蓝牙与手机...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  70-70
    摘要: 保护胃肠患慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃肠病的中老年人宜常食蜂蜜,因为蜂蜜中的酶对胃酸有双向调节作用,可渐渐将胃酸调节至正常水平。用法:胃酸少者可在饭前直接食用蜂蜜,...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  71-71
    摘要: 1.小碗耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.小碗耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的...
  • 作者: 张美琳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年10期
    页码:  74-75
    摘要: 谁说社区里的大妈只会跳广场舞?谁说社区里的大妈只会说三道四?在沈阳市和平区太原街道民族社区,有这样一群大妈,她们没有时间跳广场舞,更没时间唠家常,她们把大部分时间和精力都放在了社区里大大小小...

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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