山西老年期刊
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山西老年

《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办,由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来,《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
主办单位:
中共山西省委老干部局
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
出版周期:
月刊
邮编:
030001
地址:
太原市劲松路5号
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  • 作者: 孔润常
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  45-45
    摘要: “宁夏回回三件宝,接人待客不用酒,馓子油香盖碗茶,有吃有喝好味道。”作为回族聚居地,宁夏在历史长河中形成了独具风情的饮食文化和别具一格的传统小吃,其中馓子、油香和盖碗茶,更是让远道而来的人充...
  • 作者: 聂晓瑞
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  46-46
    摘要: 从古至今,有许多名人很讲究教子的艺术,寓教育于文化艺术之中,留下了许多趣闻佳话。
  • 作者: 赖广昌
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  46-46
    摘要: 汉族客家人凡华厦落成,屋主往往会在大门上端镶嵌上一块门匾,常为长方形,选取与自家姓氏相关的成语、典故或体现房主理念的一个词语,有的还配上吉祥图案,是融书法、绘画艺术于一体的一种民俗文化现象。
  • 作者: 苇笛
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  48-48
    摘要: 常常地,我会想起那些树,那些生长在陡峭石壁上的参天大树。 多年前,我去肇庆七星岩游玩。不经意间,当我的目光从山坡上掠过时,我惊呆了——在那里,在那陡峭的石壁上,竟然生长着一棵又一棵大树。
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  49-49
    摘要: 原文:南齐庾黔娄,为孱陵令。到县未旬日,忽心惊汗流,即弃官归。时父疾始二日,医曰:“欲知瘥剧,但尝粪苦则佳。”黔娄尝之甜,心甚忧之。至夕,稽颡北辰求以身代父死。
  • 作者: 马健
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  50-50
    摘要: 近日在网上遇到了好久不见的老友,于是聊了半天,可依然意犹未尽,不由得让我想起那些靠书信来往的日子。随着科技的发展,通讯工具的不断更新,电话、传真、网络聊天应有尽有,为人们提供了无限的便利。诚...
  • 作者: 佟晨绪
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  51-51
    摘要: 生命的姿态千变万化,让人难以捉摸。然而,就在这万千变化的众生百态中,总会释放出一些缭绕在我们的心灵深处,让我们对生命肃然起敬,让我们参透生活真谛的天籁之音。
  • 作者: 赵用中
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  52-52
    摘要: 退居稷峰下,常年客来稀。 简出深巷里,信口长短吟。 有酒不多饮,澹泊最养心。 仰首观禽鸟,日日报佳音。
  • 作者: 卫有良
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  52-52
    摘要: 在故乡的怀抱中, 我是开花山上 无名的野花。 沐着月光, 披着朝霞, 虽经历风,
  • 作者: 谢汝平
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  52-52
    摘要: 一百年很长很长 长得可以打碎一个旧世界 掺进民主共和的思想 重新建立一个新天地 几千年的封建皇权
  • 作者: 长弓
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  52-52
    摘要: 初寒暮雨上高楼, 脽上风光一望收。 九曲黄河烟似带, 千年青冢梦如稠。
  • 作者: 魏兴元
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  52-52
    摘要: 巍巍嘉岭山, 宝塔耸云端, 其下有延水潺潺。 四海奇英纷到此, 全不畏, 苦和艰。
  • 作者: 杨美荐
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  53-53
    摘要: 生活中的减法,显然不像二减一等于一这么简单。对中老年人来说,是一种承受,更是一种考验。学会减法,首先是要让你在承受减法的过程中学会宣泄。
  • 作者: 阿商
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  54-54
    摘要: 一宜保暖:冬属阴,以固护阴精为本:宜少泄津液。故冬“去寒就温”,要预防寒冷侵袭。但不可过暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
  • 作者: 张远桃
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  55-55
    摘要: 冬季是人体阳气潜藏的时候,人体的生理活动也有所收敛,机体要贮备一定的能量来提高抗病能力,因此,冬季又是“进补”的大好时机。不过,吃多了又让人担心发胖,更担心健康亮红灯。尤其是晚餐,如果吃不“...
  • 作者: 林来生
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  56-56
    摘要: 自得其乐人们常说“境由心造,乐从心生”。快乐属于自己,快乐在自己心中,在自己的精神世界里,别人无法替代也带不走。因此,无论遇到什么境遇,一定要学会自得其乐。这样,才能超越苦难,心中充满阳光。
  • 作者: 谢康代
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  56-56
    摘要: 虐待肌体许多人常用脏指甲抓头,洗头时使劲乱挠,这样可能损伤头皮,影响头发的生长。还有些人喜欢在洗澡时用浴巾使劲搓肌肤,。其实这样会使皮肤表面皮脂严重受损,导致皮肤干燥造成瘙痒。
  • 作者: 祁增年
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  57-57
    摘要: 眼睑下垂是许多疾病的早期症状,因此,老年人对眼睑下垂万万不可掉以轻心。下面介绍几种常见的因疾病而引起的眼睑下垂:
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  57-57
    摘要: 膏药使用方便,疗效显著。贴膏药虽是小事,但其中的学问却不少。 1.掌握适应证:每种膏药都有其独特的药理作用,故一定要掌握好适应证,不可随便使用。例如,因受风寒引起慢性腰痛、跌打损伤等,可用...
  • 作者: 王春雨
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  58-58
    摘要: 78岁的王大爷,平时身体健康,也没有心脏病史。11月份鲁西气温突降,他清晨5点多钟去卫生间,回房躺下后不久,老伴发现他呼吸困难、出冷汗,感到不对劲儿,喊他也不答应,给他服了速效救心丸,症状仍...
  • 作者: 小雪
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  59-59
    摘要: 7:00——早晨主动调温无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。 10:00——五分钟的颈椎操利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后...
  • 作者: 解玉明
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  59-59
    摘要: 随着年龄增长,人体抗氧化能力降低,使体内氧自由基增多,它与脂质作用后,形成脂质过氧化物,在体内蓄积成脂褐素,被颜面、手背、胳膊等皮肤真皮层中噬色素细胞吞噬,形成褐色或黑色斑点、斑块,
  • 作者: 程汇
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  60-60
    摘要: 有些植物性食品中除含有营养成分外,还含一些影响消化吸收、对身体有害或可引起中毒的特殊成分。如烹调得法,饮食搭配合理,便可以巧妙地除去这些有害物质,植酸植酸是一种有机酸,植物性食品中大都含有,...
  • 作者: 刘素芬
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  61-61
    摘要: 研究人员发现,长时间坐着不动使用电脑容易导致下肢血液循环障碍,使血管壁增厚,血液形成凝块导致血栓形成。下肢静脉血栓脱落游至肺部,能导致肺栓塞。
  • 作者: 王增
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  61-61
    摘要: 美国一项研究显示,味美多汁的蘑菇将可能成为膳食中维生素D的丰富来源。
  • 作者: 蒋晓梅
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  61-61
    摘要: 现代医学研究发现,中老年人想要少患疾病、益寿延年,在日常生活中养护好血液至关重要。那么怎样养护好血液呢?
  • 作者: 徐美云
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  62-62
    摘要: 问:中风都有哪些预兆呢? 答:中风之所以令人防不胜防,是因为还有尚未认知的一些诱发因素,比如以下症状,就是人们陌生的中风预兆。
  • 作者: 徐蓓蓓
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  63-63
    摘要: 问:骨质增生的症状表现有哪些? 答:骨质增生的本质是人体骨骼的一种衰老现象,一种正常的生理现象。随着人的年龄增长,脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变,脊柱和关节的平衡遭到破坏...
  • 作者: 肖闻石
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  63-63
    摘要: 问:肩痛都是肩周炎吗?可能是其他疾病引起的吗? 答:很多人常常因为肩周炎的缘故备受肩痛折磨。时间一久,他们就容易形成一种思维定式,以为肩痛就一定是肩周炎的症状。其实不然,肩痛起码要防止以下...
  • 作者: 吴志 张文明
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  63-63
    摘要: 问:老年人经常按摩好不好? 答:上了年纪,腿脚不灵活,许多人都会选择去按摩。殊不知,老年人做按摩并不安全。

山西老年基本信息

刊名 山西老年 主编 樊红林
曾用名
主办单位 中共山西省委老干部局  主管单位 中共山西省委老干部局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1007-8886 CN 14-1009/C
邮编 030001 电子邮箱 sxlnzz@126.com
电话 0351-41990 网址
地址 太原市劲松路5号

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