论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
31. 健美营养备忘录刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 俗话说健美训练是“三分练，七分吃”。三分练好解决．可这七分吃到底该怎么吃呢？ 不少健美爱好者认为，“要想增肌只要多吃些蛋白质就可以了“，其实这是不对的。
-
32. 新年砂锅刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 在寒冷的冬季里，若能吃上一道热气腾腾的砂锅菜，不管是对你的视觉还是味觉，都将是一种享受。下面几款砂锅菜既健康又美味。
-
33. 抵御感冒的食物刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 蜂蜜柠檬茶 热饮可以疏通被阻塞的鼻腔通道，减轻咽喉部位的疼痛，因此，每天多喝几杯加入蜂蜜和柠檬的热茶水不仅有助于御寒，而且可以提高人体抵御病毒的能力。与那些喝速溶咖啡的人相比，每天喝5杯红...
-
34. 饮食与记忆能力刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 随着年龄的增长，人的记忆力会逐渐减退。营养学家建议补充或控制以下营养素或食物．可改善记忆能力：
-
35. 瑜伽Q＆A刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 1.我想尽快成为一名瑜伽教练，每天都上课练习，为了让身体尽快柔软，我还坚持做高温瑜伽。大约10天前，我发现两个眼睛眼底有血点，挺担心的，会不会是因为头朝下的体位做得过多或过久引起的呢？还是自...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 快来跟体操冠军莫慧兰学瑜伽吧！每期介绍一个瑜伽经典体位，全面分析动作过程和要点；12个体位既可以单独练习，又可以组成一套完整的练习。
-
37. 上犬式和下犬式刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 教练帮助建议：教练要密切注意学员是否用手腕来支撑身体．而不是利用手掌的力量； 如果学员肩关节塌陷，应予以纠正。
-
38. 读书《瑜伽体位法》刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 图书购买渠道：北方妇女儿童出版社出版发行 瑜伽是一颗不老的长生果，咀嚼的时间越久味道越醇；瑜伽又是一种需要倾入身心仔细琢磨的生活之道，习惯于快餐的人很难体会其中妙处。
-
39. 音乐 卡鲁尼什《道禅》刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 有这样一种人，毕其一生精力，为的是书写一段安宁；有这样一种人，毕其一生精力，为的是寻求生命的真谛；有这样一种人，毕其一生精力，为的是完成一段音乐瑜伽旅程。
-
40. 排毒运动一身轻刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 食物的精细，运动的减少，加上紧张的生活带来的压力，使新陈代谢减缓，大量的毒素堆积在体内，引发便秘、痤疮、面色暗谈，甚至多种疾病。而经常做做瑜伽的排毒运动，可以激活新陈代谢，排除体内垃圾，平衡...
-
41. 瑜伽防治四肢寒冷刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 防治手脚冰凉，除了注意保暖，多做运动也是有效的暖身有效手段。冬天室外活动多少受到限制，瑜伽练习或许是比较好的选择。
-
42. 冬季暖身茶刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 材料： 大枣（4颗）、枸杞（5颗）、鲜柠檬（2片）、罗汉果（1小片）、菊花（6朵）、冰糖（5粒）。
-
43. 瑜伽与治疗刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 辅助体式： 弓式和蝗虫式 俯卧．手臂置于体侧。弯曲小腿，用两手分别抓住同侧的脚踝。呼气，向上抬头．胸骨努力向前向上抬起，同时从腹股沟开始向上伸展，膝盖离地．小腿向上。吸气，保持两手抓紧脚...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 2009年9月前，浩沙健身累计收购厦门都市风、福州健康在线、成都舒华健身三个中国知名健身品牌；11月，浩沙健身宣布对浩泰健身旗下51家门店进行全面并购。并购后，浩沙健身在中国的直营健身俱乐部...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 借助2009年11月中旬在日本举办的第8届IHRSA亚太论坛之机，我们有机会参观了4家地处东京的健身俱乐部，它们展现出来的风格，既有各自品牌文化造成的景观差异，也共同呈现出整个日本健身俱乐部...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 耐克公司举办的“训练无疆界”综合训练体验日活动日前在怀柔山区的户外训练基地热火朝天地进行，京城媒体记者们不畏严寒所动。吹响了“训练无疆界”的集结号。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 日前，2009年“浩沙”杯全国万人健美操大赛总决赛新闻发布会在北京体育总局隆重召开。即将在2009年12月18日开幕的总决赛将是历届参赛奖项最全、参赛人数最多、参赛年龄跨度最大、参赛地域最广...
-
48. 北京动岚健身引爆冬日减肥热潮刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 日前，北京动岚健身携手康比特运动营养开办的“7天减脂大舞”在初冬时节开赛，拉响了这个冬天的减脂风暴。比赛期间，在动岚健身的北京大兴总部冬季减脂现场，42位参赛选手与14位私人教练一起，体验了...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 作为著名的室内团体单车课程SPINNING中国区的惟一教育代表——奥力来中国，2009年11月1日在北京成立了中国首个Spinning工作室。奥力来中国执行董事夏荣鹏表示，Spinning工...
-
50. 必确锻造营 器械销售新模式刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 与大部分器械品牌一样．之前必确的销售也靠器械质量、价格、维修体系来进行。而日前推出的集培训、娱乐、交流平台于一体的“必确E．F．X锻造营”，则是必确对服务模式的一次新尝试。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 由567GO国际健身学院主办的世界大师工作坊（World Master Workshop）将于2010年1月9日与全国教练见面。首次工作坊邀请到了来自澳洲的George Dovas亲临授课，...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 由世界顶级腕上运动心率表品牌SUUNTO颂拓支持的中国万胜职业队张辉获得全运会冠军。总教练沈金康表示，SUUNTO颂拓T6系列不仅能提供对运动员心率及热量消耗的监控，还能提供运动员过量运动后...
-
53. 浩沙赞助亚运啦啦队选拔赛刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： “健力宝亚运啦啦队全国选拔赛”2009年3月在北京拉开序幕．比赛将为2010年广州亚运会选拔一批优秀的啦啦队队员。届时，啦啦队队员们热情奔放的表演将向金亚洲、全世界集中展示充满活力的中国。
-
54. 一兆韦德携北体大共建产学研基地刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 2009年11月18日，一兆韦德产学研基地揭牌仪式在京举行。该产学研基地由北京体育大学管理学院和一兆韦德健身合作成立，致力于健身管理人才的培养及输送，健身行业管理模式的研究与技术推广。
-
55. 一兆韦德助力国际小姐大赛刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 日前．第49展国际小姐大赛总决赛所有获奖佳丽齐聚北京，来自60余个国家的80多位佳丽来到一兆韦德大使馆会所参加绿色健身时尚秀。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 由李宁品牌、悠季瑜伽（中国）、青鸟瑜伽联合业内多个知名瑜伽机构联合打造的“李宁·表鸟瑜伽2010 YOGA WORKSHOP即将启动。
-
57. 中体倍力金域店七周年庆典刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 高端健身的首选品牌中体倍力金玉大厦店，于11月28日在北京金域万豪酒店盛大举办“7聚健康，只因有你”7周年庆典活动。活动当晚，中体产业的各级领导和几百各忠实会员悉数到场，活动历时8小时，在精...
-
58. 莱美10年了刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 11月20日，以莱美中国十周年庆典为主题、为期三天的“超级训练营”在深圳大梅沙京基酒店拉开序幕。俱乐部营销与管理体系CMS主席马克·戴维斯以及来自莱美创始地新西兰的四位莱美国际培训师，为中国...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 2009年冬季，耐克推出动感瑜伽训练（Nike Dynamic Yoga Training），为全球女性带来一种全新的瑜伽体验，迅速风靡了大学校园与健身俱乐部。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 体校应培养运动员健身指导服务能力 当前，一方面退役运动员就业难，而另一方面基层中小学体育师资又奇缺，具备执业资格的社会体育指导员也奇缺。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
