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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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661. 玛里琪式刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 这个体式是献给圣哲玛里琪的。规律性地习练此体式，可以使全身得到伸展并恢复活力，提升身体能量，按摩腹脏器官。
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662. 瘦身瑜伽新操课刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 下面的这套新式瑜伽操，不但能够锻炼肌力，降脂减肥，而且还能强壮心脏。只要经常练习，就能够使你变得苗条、健康、平和。
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663. 读书刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 作为一所综合性体育专业大学，北京体育大学的体育著作给读者的印象一般就两个字：厚道。能不厚道么？全国一流的师资力量，全国一流的体育设施，全国一流的体育生源，占据着这么多的一流，其学术积淀的厚度...
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664. 音乐刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 依然记得2003年那次流星雨，因为流星雨当天，是在呼伦贝尔草原度过的。回来后，有朋友说，北京的狮子座在午夜时分才出现了流星，而在天边的那片草原，从晚间7点钟，用肉眼就已经可以看到流星雨的爆发...
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665. 瑜伽英语角（20）刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 战士式 两人相向站立，两腿并拢，相互抓住靠近的手腕。
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666. 三角式与坐立扭转刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 三角式的安全重点首先在后侧的髋关节、膝盖和踝关节。前一侧的腿，需要避免膝盖超伸。
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667. 瑜伽心语刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 科雯——国际瑜伽研究院首席健身培训师、国家一级健身指导员，在舞蹈、体育与健身结合的基础上，编创出一系列优美实用的健身方法。
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 今年的中国国际健身大会移师鸟巢体育场旁的国家会议中心举行。精美的奥运会设施、精彩的展会内容，使得本届健身大会依然魅力四射。
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 国务院办公厅颁发的《关于加快发展体育产业的指导意见》成为健身产业普通关注的政策风向标，对这一政策性意见的解读也成为今年中国国际健身大会高端论坛的重要内容。
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 7月23日，中国体育服装品牌领导者李宁和中国国际健身大会联手推出的“2010全国团操精英训练营”在北京火爆开营。该训练营为期3天，是2010中国国际健身大会的重要组成部分，李宁公司借此机会将...
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： “最近全球有三件大事：“‘足球世界杯’在南非举办，‘世博会’在上海举办，‘私教节’在一兆韦德举办……最近，瑞典公主做出了人生最明智的选择，嫁给了自己的私人健身教练。这就是瑞典国家领导人对我们...
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 2010年7月10日，内蒙古自治区呼和浩特市，国家体育总局体操运动管理中心副主任缪仲一、呼和浩特市人民政府副市长刘菊茹、内蒙古自治区体育局副局长李远、呼和浩特市体育局局长靳春亮、浩沙集团总裁...
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 健身俱乐部器械布局模式，影响着投资金额、投资回报、客户参观路线与销售、甚至客人的第一印象，那么，什么才是最佳的俱乐部器械布局呢？
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674. 《21天卷卷就能瘦》新书亮相刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 8月中旬，科雯将带着她的新书《21天卷卷就能瘦》在上海书城登场。这是一本旨在帮助女性朋友塑造完美体形、养成良好生活习惯、练就健康女人体魄的时尚保健书籍。
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675. 中老年肚皮舞首次亮相健身大会刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 日前，中国国际健身大会在北京开幕，很多国际大师级培训导师和国内精英明星教练齐聚一堂。国内知名肚皮舞教练、灵舞社工作室创办人闰国超受邀参加本次国际健身大会，担当嘉宾并演出。
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刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 8月1～3日，秋彤国际健身大会在北京首钢体育馆举行，本次大会由秋彤国际健身专业培训学院（QTIPAF）主办，北京秋彤健身顾问有限公司协办，以“改变自己”为主题．来自国内外的百余名优秀的健身培...
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677. 阿迪达斯健身学院全扫描刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 该搏击课程借鉴了剑道和棍术的元素。训练中使用专用的健身器械——BO，配合着音乐进行劈、砍、刺、挡等动作组合训练。因为BO本身有一定的自重，所以整堂训练课下来除了心肺功能得到锻炼以外，手臂肌群...
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678. 2010中国国际瑜伽大会火热举行刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 2010年中国国际瑜伽大会暨第四届瑜伽体位法大赛北京赛区的比赛7月11日举行，中国国际瑜伽大会秘书长、瑜伽导师林晓海出席并致辞。本赛事是由中国印度友好协会主办、蝉舟瑜伽馆承办的。
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679. 吉成健美训练营三亚再开新班刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 吉成健美专业训练营于7月18日在美丽的滨海城市三亚开营，来自全国各地的20多名学员们将在世界冠军钱吉成、亚洲健美大师杨新民两位老师的指导下，进行为期1个月的培训．以取得自己在体形上的突破。
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680. 盈奥营养中心举办会员沙龙刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 由盈奥营养中心举办的健美沙龙7月10日在朝外SOHO旗舰店举行。本次沙龙，盈奥邀请了王巍、黄菲、李衡敏等国内知名健美运动员为会员们讲解健身与营养知识。
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681. 广州举重健美协会颁发健美健身事业贡献奖刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 由广州市举重健美协会主办，广州军区游泳场健美乐苑承办的以“健身迎亚运，创造新生活”为主题的“亚运，我们一起舞动”大型综艺晚会于7月11日晚在广州珠江宾馆会议中心隆重举行。
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682. 温可馨埃及秀舞姿刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 第十一届埃及国际肚皮舞旅游节7月3日在埃及落幕，中国著名肚皮舞教练温可馨在闭幕式的颁奖晚会上再次获得“最佳教师表演奖”，这不仅是对温可罄的肯定，也是埃及国际肚皮舞节组委会对以温可馨为代表的中...
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683. Precor必确定位高端，加速研发刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： Precor必确精英锻造营7月22-23日在上海华美达新源酒店召开，众多国内俱乐部管理者、酒店管理者及必确各级代理商参与了本次会议。Precor必确中国商务经理洪志伟向大家介绍了必确的历史现...
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684. 健身教练国家职业资格第三方认证原则刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 第三方认证原则，就是社会化管理原则，是由政府劳动保障部门认定的鉴定考核机构．按照国隶职业标准，对就业者的职业技能水平进行客观评价和认证，并且对考核场所、试题、考评人员、考务和证书核发实施有效...
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685. 美腹精华七式刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 塑腹手段花样繁多，而这七大招式是从中精挑细选出来的精华动作。现在，你的美腹愿望不再遥不可及了。
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686. 器械坐姿腿屈伸VS股四头肌刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 在大腿前侧有块很重要的肌肉——股四头肌。顾名思义，股四头肌由四块肌肉构成，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。股四头肌可以帮助我们膝关节伸直，也是我们在很多体育运动当中帮助腿部发力的...
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687. 减脂，男女有别刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 如果你问：男性和女性，谁减脂最困难？大多数女性都认为，男性减脂更容易，而女性不管怎样努力，都很难减脂。把减脂的难度归咎于性别的差异，这种说法有道理吗？
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688. 减重十公斤的启示刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 之所以称之为启示，是因为在减重的过程中，我确实感受到了一种深刻的心态变化。这种变化甚至影响到了价值观的重新认知，也算是我成长到而立之年时最值得讲述的感受之一。
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689. 热量计算勿入误区刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 为了使你的增肌或者减脂计划获得最佳效果，你需要确保热量摄入恰到好处，所以，统计热量摄入就显得非常重要了。然而，在进行热量统计时，你要当心避免陷入误区。
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690. 几丁聚糖吃蟹的福利刊名： 健与美发表期刊： 2010年9期页码:摘要： 入秋，又到吃蟹时，在你一饱海蟹口福的同时，你还获取了一种可贵的保健成分——几丁聚糖。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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