论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
1. 问答刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我是一名女生，24岁，身高1．60米，体重54公斤，梨形身材。我准备通过健身减肥，但又怕练出大肌肉块而减不掉赘肉。我主要是想减下半身。能否帮我设计个下半身健身减肥计划？
-
2. 问答/洋话刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 你好，我以前是足球运动员，在一次练习中与队友发生碰撞，当时没有什么不适，后来慢慢感觉膝关节不太稳定，医生诊断说是前十字韧带伤了，没多久我也退役了。现在，在健身房锻炼时总感觉膝关节不舒服，请问...
-
3. 布告栏刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 自古鼠米．总有一些人对自己的性别不满意，并梦想试图做出改变。有意思的是，在现代医学条件下，这些政变并不难，有的甚至和整容一样简单。对于那些有意变性的群体来说，第一性征完全可以通过医疗再造术获...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着科技越来越发达，机器人越来越不再遥不可及。当有一天，机器人替代了人类的所有功能．只需要动动手指就可以掀起巨大的破坏和搏斗，人类的肌肉会不会完全退化？人类会不会蜕变成只有大脑袋的超智慧生物...
-
5. 关于肌肉，你必须知道的事刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 肌肉是由许许多多微小的蛋白质纤维构成的，这些纤维编织起来就构成了肌肉组织。人体上分布着大大小小的650多块肌肉，要保证其健康状态，你需要了解它们的合成、搭建、维修、保养等一揽子知识。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： Siri目前连接的是远在美国加州的苹果服务器，你必须用英文发布指令，服务器会根据存储的内容或链接internet。为你的问话找出答案。试着问一个与健身相关的问题，你可能会得到意想不到结果。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 从中国武侠小说中的“金钟罩、铁布衫”，到美国好莱坞大片中皮肤坚如盾甲的超人。“刀枪不入”，只是无法实现的“浮云梦想”。，不过，对于常年在搏击领域厮杀的斗士来说，“金钟罩”并非只存在于想象世界...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 对于真正的吃货来说，只知道西餐厅里的牛排几成熟适口，这远远不够。要想成为合格的牛肉专家，需要从解剖学角度全方位了解一头牛。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 日前，世界铁人三项比赛多冠王、世界纪录保持者Chris Maoca来到中国上海．参加其代言的Under Armour品牌的、商业活动。在与本刊对话中，被美国爱好者程以爱称Macca的铁三体能...
-
10. 跳跳更健身刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 跳跃其实是项简单易行、效果不俗的健身运动，它随时随地可以进行，锻炼工具就是你会蹦跳的身体。但是，要想获得好的锻炼效果，你得跳得花样繁多才行。
-
11. 钢管舞以健身的名义刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 在北京建外SOHO一栋二十来层楼的顶层，透过全玻璃墙面可以俯瞰通惠河乃至东南三环，一整天都有阳光铺满室内。罗兰钢管舞的教学总部就在这里。
-
12. 橡皮筋塑胸刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 橡皮筋训练具备3大优势：1．方便，不需要到专业健身场所；2有效，对人体肌肉的刺激比自由重量更快速；3．全面．可以满足全身各个部位的锻炼需要。集合上述多重优点，我们可以利用橡皮筋增肌减脂，给自...
-
13. 膝盖疼怎么办刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 经常跑步、骑行锻炼及做大量深蹲的健身爱好者，可能会遇到膝盖疼痛的问题。俗话说的膝盖疼，其实就是髌骨疼痛。
-
14. 这个冬季不臃肿4周修身方案刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 又到了让美女们蹙眉叹息的季节，厚厚的美上身，窈窕的美眉顿时变身成为“胖胖熊”；怕显胖拒穿厚衣服，又难以招架寒冷的侵袭，真是左右为难。
-
15. 告别大虾体态刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 多坐少动的生活方式。让很多女性含胸、驼背，看上去身体宛如“大虾”。长期的不良坐姿，轻则引起颈、肩、背部肌肉酸痛、劳损，重则导致关节退化、骨刺、椎间盘突出等病症。上图中展示了这种“可怕”的姿态...
-
16. 拓殿宽肩刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 宽阔坚实的肩膀，不仅是力量和阳刚的象征，也让异性更有安全感。
-
17. 平坦美腹四组合刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 起伏有致，方显女性身体曼妙。腰腹属于身体的“平坦”地带，大腹便便，则美态大减。现在，为你推荐高效的4个腹部运动的组合。帮你练就无敌、紧实的平坦美腹!
-
18. 张勇型男初长成刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 张勇儿时的梦想是成为一名职业足球运动员，驰骋绿茵场。可是．在足球俱乐部踢球10年后．张勇却因为十字韧带断裂和半月板损伤，不得不告别了专业队。按照当时的医嘱，张勇被要求远离剧烈运动。张勇没有就...
-
19. 王玉：蹦妞成长史刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 王玉的威长经历和其他女孩不太一样，她从小高欢跳舞，U岁就独自到山东潍坊艺术学校学舞。在这所被舞蹈圈称作“中国最严厉的舞蹈学校”里，王玉每天5点起床．在体操房练功十几个小时，阁而复始，一共度过...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 由国家体育总局批准、中国体育报业总社主办、《健与美》杂志社承办、诺天源（中国）贸易有限公司奖品支持的”2011中国年度健身榜样·全民健身大行动”启动仪式干2011年11月25日下午在北京金台...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “’2011中国年度健身榜样”参与选手主体为健身教练．年满18岁．男女不限．私教、团体课教练均可。参与选手应遵纪守法．未从事非法政治活动、目前未接受刑事处罚。参与选手如有任何伤病史．应取得医...
-
22. 普拉提课堂（四十九）平衡控制刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 动作描述：坐于垫上，双腿伸直。向后卷动至脚尖触地，双手从两侧扶住双脚（图1）。
-
23. 健身10分钟刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 许多人都受到肩周炎的困扰，在配合医院治疗的前提下，下面的方法也是很好的康复动作。每天1吩钟，改善肩周炎!
-
24. 体坛性感标志TOP20刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 一直以来人们都认为，与健壮的体育明星们相比，性感两个字，更靠近这些高薪明星的绝色老婆们一点。殊不知，其实体育界也有超性感尤物，一点都不比那些争奇斗妍的老婆军团失色。
-
25. 健身和我们的生活刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 即将收尾的2011年（并没有发生太多惊心魂魄的事情。国外比较乱套，身边一切还好，不温不火的国内经济大热，让更多人有了时间和精力照顾自己，参加运动，
-
26. 问答刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 人们常常对鸡蛋抱有成见，原因在于鸡蛋黄合有对心脏不利的胆固醇．希望你能就这一问题做出合理的解释，以消除人们心中的疑虑。
-
27. 你对咖啡知多少刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 咖啡，当然是你太过熟悉的饮料，然而，如果从健康的角度打量，你对它又了解多少呢？
-
28. 冬日暖身餐刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 材料：牛骨500克，牛腩100克，生菜300克，手擀面条300克，姜、蒜、花椒、草果、孜然、小茴香、盐适量。
-
29. 我们该摄入多少维生素刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： “我应该摄入哪种维生素，摄入多少是合适的？”实际上，随着科学研究的发现，答案也在经常改变。比如，以前科学家们都很推崇叶酸（一种B族维生素），因为它能预防胎儿发生神经系统缺陷。
-
30. 美腹营养策略刊名： 健与美发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 如果你经过艰苦的跑步以及仰卧起坐和郑腹等腹肌锻炼还无法消除松驰的腹部脂肪，很可能是饮食上出了问题。消除腹部多余的脂肪、打造平坦的腹部，
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
