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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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841. 筒易桥功舒心减压刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 净化情绪垃圾，改善呼吸免疫，身心豁达开朗有助四时安康心态利于骨盆区域循环，为生殖系统保驾护航
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842. 卧扭转式刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 卧扭转式可以放松腹脏器官，放松脊柱。但若用力不当，看似简单的姿势也会导致腰痛或其他问题。
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843. 瑜伽饮食刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在瑜伽中。我们做的每件事情都是为达到身心平和、放松而设计的，瑜伽饮食也不例外。瑜伽饮食使身体轻盈，使意识和情绪平和、稳定，使思想纯净并能更加集中。瑜伽饮食被认为是悦性食物，这类食物容易消化，...
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844. 暖身训练刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 进入冬季，瑜伽训练应以“暖”为主，暖身、暖体、暖心。在身体达到一定的温度后，方可进行全方位的整体训练。
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845. 谖倒立刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 岁末回归，换个角度看世界，让心灵变得平稳，感受纯粹和明朗，体验宁静。让觉知力进入每一个细胞，让觉知的光照亮整个身体。
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846. 冬日在瑜伽中聚集生命的能量刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在练习前，我们先来看一下冬季练习特别需要注意的事项在室内运动完后，做好保暖防护后方可离开。准备活动要充分，热身时间不要少于15分钟。运动衣物手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环。运动量适...
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847. 把脉健身行业刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 健身行业是朝阳行业，且社会公益价值很高，在一定程度上也得到了国家扶持，健身人群不断增加、扩大。按照常理来说，健身俱乐部的生意应该越来越好才对，但这么多年看过来，健身俱乐部的确越开越多，而健身...
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848. 与维体共享第四代健身 维体健身迎来九周年刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 梦想，是一个永恒的话题。因为有梦想，所以有了为之奋斗的激情与动力、有了实现梦想的喜悦、有了超越梦想的自豪。在维体健身庆祝九周岁生日之际，维体为所有怀揣梦想、热爱健身的人们送上了一场名为超越梦...
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849. 直击ASIA FIT健身大会刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 10月19～21日，亚太地区知名的AslaF1t健身大会在泰国芭提雅（Pattaya）举办。每年的As1aF1t都会邀请全球最高级别的导师前来教授目前最流行、最火爆的健身项目课程，亚太区众多...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 由洛阳市体育局、洛阳市体育总会主办，洛阳市健美健身操运动协会、亚商学院承办的2012“亚商杯”健美健身操（舞）公开赛暨健身教练瑜伽教练风采大赛于10月14日落下帷幕。
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851. ViPR正式登陆中国刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： V1PR——多功能训练器材，凭借其简洁、方便、多样、自由的锻炼方式正在风靡全球，给健身爱好者带来全新的健身理念和与众不同的健身感受。
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852. 爱运动的小毅刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： “忙忙碌碌中回头看，投身教练职业已10年有余，一路上的足迹历历在目……其中颇多艰辛、坎坷，当然最多的还属收获。”
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 10月23日至12月31日，由中航健身会举办的“深圳市第五届Wellness生活方式健康节”活动如火如茶地展开。活动期间，中航健身会特推出超值优惠，还有各种精彩纷呈的会员活动，包括户外健康旅...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 由中国体育用品业联合会、室外健身器材技术联盟组织的健身行业优秀企业参观学习活动在金秋时节来到了乔山健康科技有限公司上海嘉定马陆厂区，在两天的活动中，企业代表们参观了乔山动态工厂产生线，就室内...
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855. 舒华城市健康跑再起航 锻造公益活动年刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 由中国体育健身产业领先品牌舒华全情赞助的城市健康跑活动在杭州黄龙体育中心再次起航，开启了舒华全国城市健康跑的序幕，此次健康跑活动得到广大群众的热烈响应，报名人数超过1．5万。健康跑活动将陆续...
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856. 你的俱乐部够清洁吗？刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 健身房是一个公共场合，人来人往，往往成为病菌的传播基地。对于非常关注健康的会员，他们如何看待健身房的卫生保洁情况？如果他们不幸患上了传染病并声称是在健身房锻炼时沾染病菌所引起的，管理者应当如...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 10月20日，567G0国际健身学院2012健身交流年会在上海美再晨健身会馆汤臣店举行，来自华东区的58个俱乐部高管、500余名在职教练员参加了此次盛会。健身交流会涵盖了团操课程、私教课程和...
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858. 必确Preva互联健身，让健康随行！刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 未来科技，实现今日梦想。Precor必确P80系列有氧健身器材，配备前瞻性的全新Prevanetworkedfitness互联健身科技，无限拓展你的健康可能，让健康随行。丰富的健身体验，时时...
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859. 会籍顾问的四大工作内场参观（2）刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在完成“资源获取”、“电话邀约”后进入“内场参观”的环节。上一篇文章介绍了内场参观七大步骤的“准备”、“介绍”、“揣测顾客大意”、“参观”四个步骤。
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860. 魔方国际举办交流培训刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 由亚洲健身先生、著名健身教练蒋垂义创办的魔方国际，在北京举办了一期HipHop交流会。并邀请国内著名的HipHop舞者李阳亲临授课，受到学员的好评。
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861. 浩沙推出全新35分钟节奏普拉提课程刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 日前，一场名为“极速节奏35分钟”的万圣节化妆舞会活动，在浩沙健身普拉提工作室引起了大家的关注。时尚的造型、充满奇幻特色的场地布置，给与会者留下了深刻的印象。
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 10月25日，中国首个大型女性身心健康主题公益活动“浩沙全身展——瑜伽改变生活”在京举行了隆重的启动发布会。本次活动由浩沙瑜伽服饰联合光线传媒《最佳现场》共同发起，百余明星携手呼吁，在持续1...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 经过20年、30届的发展，中国国际体育用品博览会已经成为亚太地区最大、最具权威性的体育用品专业展览之一。
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864. 管理，一定要说到做到刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 在企业的日常管理中，难的不是说到，而是做到。健身行业也不例外。
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 国家体育总局全民健身活动中心自2010年面向社会开放以来，一直秉承服务社区的全民健身理念，依靠先进的健身器材和运动环境，成为北京健身俱乐部的运营范本，此外中心还创意、承接了丰富多彩的全民健身...
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刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 10月24日，广西体育行业特有工种职业技能鉴定站在广西柳州市鹿寨县开展了广西首期健身教练（初级、中级）国家职业资格鉴定考核工作。共有13名来自爱尚健身俱乐部的学员参加鉴定，鉴定合格者获得了《...
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867. 从事带给人们健康的职业刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 今年8月，我参加了健身教练国家职业资格的培训并取得了证书。对于刚刚毕业进入社会的我，曾经在迷茫中更换着自己的工作，当我获知健身教练职业资格培训的消息，我突然觉得找到了自己的目标，我要做一名健...
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868. 给梦想插上翅膀刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 金秋季节，我们兄弟两人一起参加了为期八天的“重庆市第十期健身教练国家职业资格培训班”的学习。作为一名私人教练，我们意识到自己曾经掌握的专业知识是多么浅薄，通过这次由国家体育总局职鉴中心组织安...
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869. 国职人的使命刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 2009年的11月，我成为了健身教练国家职业资格的培训师和考评员，从那时起我接触的环境有了很大的转变，我也意识到这个行业可以解决当今的体育类学生就业难这一问题，抱着这样的想法我回到了自己的母...
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870. 把你变成脂肪内燃机刊名： 健与美发表期刊： 2012年12期页码:摘要： 对很多人来说，代谢是一个模糊的概念。下面我们会让你了解到身体的代谢意味着什么，认清人们长时间以来对代谢的认知误区，同时还能让你学会如果提高身体代谢率、8种方法。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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