论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
总被引数（次）
0
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 由奥力来运动健身学院和EPTC精英私教中心共同主办的、旨在体现私人教练专业水平的首届TOP10全国私人教练选拔大赛，在完成了武汉站和成都站的比赛后，上海站也于6月4日在上海贝塔健身中心圆满完...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 5月28日，一场兼具动感与时尚、活力与健康的开业暨开机仪式，揭开了浩沙集团重金打造的全球首家电视实景健身房模范店的神秘面纱。北京电视台领导、浩沙集团董事长、奥运冠军、国际超模、热心观众等受邀...
-
543. “世界冠军林”落户保定浩沙力捧体育冠军刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 目前，由世界冠军联合会发起并主办的“2016世界体育文化交流节中国区保定站暨第七届世界冠军林启动仪式”在国家4A旅游风景区——刘伶醉古烧锅遗址举行。奥运冠军张萍、何可欣，世界冠军黄晋萱、贾瑞...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 2016年是“十三五”规划的开山之年。在《国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》中，广泛开展全民健身运动作为推进健康中国行动计划中的重要组成部分，被首次单独提及。随着政府的大力度倡议，全民...
-
545. 私人教练的基础（3）——私人教练工作规范刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 私人教练工作规范重点是强调私人教练在具体工作中所表现出的职业心态、职业行为和职业形象。一、职业心态职业心态泛指一个人对自己所从事的工作所表现出来的态度。怀着“打工”“职业”还是“事业”的心态...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 6月1日，洛杉矶湖人的当家新秀德安格罗-拉塞尔和乔丹-克拉克森在儿童节这天空降五棵松Hi-Park与北京多家小学的1000多名学生其同上了一堂生动有趣的篮球训练东课，一起欢度六一国际儿童节。...
-
547. 咕咚10公里城市微马：为极致赛事体验而生刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 6月5目，咕咚10公里城市微马系列赛在北京园博园拉开序幕，奥运竞走冠军王丽萍与2000名参赛者—起踏上跑程，勇敢跑自己，更有20万跑友在线上同步参赛，真正实现“一城开跑，百城联动，万人参赛，...
-
548. 英雄年少刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 科迪·蒙哥马利认为，如果他没有做出一个重要决定的话，就不会取得今天这样难以置信的成绩。这个决定并不是史无前例地连续3年获得NPC全美青年健美锦标赛冠军（2012-2014年），也不是获得20...
-
549. 像野兽一样卧推——10周增加负重20磅刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 你想卧推更大的重量吗？答案显然是毫无疑问的。几乎每一个进行力量训练的人都希望有更好的卧推表现，甚至很多女性也想挑战更大的卧推重量。但是，很少有人真正地花时间去学习如何实现这个目标。很多人到处...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 所谓秘诀，就是一些人知道，而大部分人不知道的东西。我们从40位职业健美选手那里收集来40个最独特的训练秘诀，这40个选手的分布时期超过半个世纪，从首届奥赛冠军拉里·斯科特，到目前的职业健美新...
-
551. 不断进化刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 德克斯塔是三角肌之王吗？ 在国际健联的职业健美运动员中，显然有一些人的三角肌比德克斯塔更大，比如丹尼斯·沃尔夫、贾斯丁·康普顿、大雷米和布兰奇·沃伦都拥有壮硕如保龄球般的三角肌，他们的三角肌...
-
552. 麦克卡夫的“袖珍”教练刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 要想做职业健美运动员的教练可并不容易，大多数职业健美运动员的教练都曾经是职业健美赛场上的佼佼者，曾经是大块头。但是，身高接近两米，体重300多磅的职业健美新星达拉斯·麦克卡夫却有些另类，他的...
-
553. 超级宽背 查尔斯·狄克生巨背打造术刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 查尔斯·狄克生的背部宽度几乎和他的身高一样，他的背部不仅在212磅级里无人匹敌，甚至比去年奥赛无差别级的前三名——菲尔·希斯、德克斯塔·杰克逊和肖恩·雷登的背部还要宽。而在去年奥赛212磅级...
-
554. 大雷米胸部训练测验刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 你知道史上块头最大的健美运动员大雷米是怎样练胸的吗？测验题目：1．大雷米每组做10次。A正确B错误2．大雷米胸部训练的第一个动作是上斜哑铃飞鸟。
-
555. 钱海龙：彝族好男儿刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 我出生在云南省个旧市农村的一个非常贫困的家庭里，因为从小营养无法跟上，所以我的身体发育很慢，身高、体重远比不上同龄孩子。我现在还清楚地记得，当时很多村民嘲笑我，说我是长不大的短老头。
-
556. 健美明日之星刊名： 健与美发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 坚持到底何世勇39岁，1．68米，体重68公斤，体脂含量15％我是湖南益阳市公安局警官培训中心的教官，以前是散打运动员，爱好并坚持健身已经一年半，现在健身已经融入了我的生活，我相信自己能将健...
-
557. Q＆A问答刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： Q如何缓解运动后特别是第二天后的肌肉酸痛？有些时候运动后第二天肌肉不酸痛，第三天才出现酸痛的现象，这是为什么？A人体在运动时会产生一种代谢产物——乳酸，它会影响肌肉的正常发力，使得肌肉有酸痛...
-
558. 力量训练预防老龄性肌肉丢失（肌肉衰减症）刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 我们身边的许多例子都说明，几乎任何人在任何年龄都可以增强肌肉力量。绝大多数针对40-80岁人群的力量训l练的研究表明，按各自百分比为计算基础，老年人与二十岁的年轻人增强力量的速度是均等的。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在2015年，美国演员、编剧和制片人尼可拉·瓦尔道（Nikolaj Coster-Waldau）的飞行次数多达64次，为了工作满世界飞，穿越时区，到访不同的国家，来监督影片制作。他住过不少只...
-
560. 练喻轩：练就最强拳——大男孩的拳击之路刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 拳手练喻轩1989年出生，十几岁的时候，来到了山东一家武术院练习散打。后来转入跆拳道，2002年转到北京上学，进入北京军区跆拳道队成为专业队员，在2003年象下了世界跆拳遒公开赛B组的54公...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： “大一新生”德安格罗·拉塞尔现在在湖人队司职控球后卫。去年，他刚刚以选秀榜眼身份进入NBA。按照联盟新闻评论员的口吻，德安格罗的身体条件出色，拥有出众的运球技巧和良好的视野，擅长跟队友打挡拆...
-
562. 瀑布汗流淌身体密码——水的健康信号刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 夏天出汗实在是太正常不过的事情了，可更年期、甲亢、低血糖等健康问题也会导致出汗异常。分辨汗水发出的信号，将健康状况一手掌握。腋下流汗重点怀疑：植物神经紊乱这个部位是夏天最尴尬的出汗点了，衣服...
-
563. 人体“搭扣”禁用手册刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在日常生活中，有很多不经意的举动就会对纤弱的关节造成扭转和过载。形咸损伤。在从事足球、棒球、篮球和橄榄球等场地球类竞技项目时，动作过于猛烈或与对手相互碰撞会引起肩关节脱臼和膝盖撕裂；一些娱乐...
-
564. 蛋白质基本法——吃不吃、吃什么、吃多少！刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 蛋白质是肌肉生长最重要的基石。然而令人吃惊的是，生理学研究只是在最近才确定了人们应该食用多少数量的蛋白质，而比入口数量更重要的是，何时吃下这些氨基酸聚合体。
-
565. 床下慢动作——床上无快男刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 为了卧室里的热火朝天，一定要选择同样火爆剧烈的运动才能强化体能吗？你可能想象不到，其实慢吞吞的太极拳更有助性效果。两性专家公布了一个“六大助性运动”榜单，可以想象一下会有哪些运动入选。热辣的...
-
566. 真实撸啊撸——虚拟VR让你和苍老师一起练刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 如果把虚拟现实游践和健身合二为一，估计很多宅男会主动去减肥了。利用VR虚拟实景技术的健身设备，真的可能比女神教练还管用，没准将来和“人民艺术家苍老师”一起推胸也不是不可能的。
-
567. 验血8件事刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 胆固醇含量、红（白）血球计数、营养情况，这些是简单的验血所能揭示的健康状况。然而，医生还能从手臂抽出的静脉血或指尖验血，辨别出你的生理年龄和是否有抑郁症。
-
568. 能减肥的智能背心刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 目前，第二代薄冰背心已经开始在美国众筹网站Fundrazr上众筹，报价为165美元（约合人民币1075元），预计将在2016年12月上市。想象一下，如果穿上一件高科技背心，就有助于身体燃烧热...
-
569. 当好“奶牛”——卸货后奶妈升级计划！刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 8月的第一周是“世界母乳喂养周”，母乳喂养对宝宝的健康至关重要，好处极大，其实你知道吗，哺乳也是自然生命对妈妈的一大福利，好处逐一看过来。
-
570. 慢跑让老年人保持活力刊名： 健与美发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 美国洪堡州立大学和科罗拉多大学波尔得分校的运动机能学研究者发现，在晚年保持活跃慢跑习惯的人所消耗的热量与二十多岁的年轻人几乎一样多。运动生理学家将跑步时氧气消耗的速度称为“跑步效率”。也就是...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
