论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
健与美
分享
投稿
《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
出版文献量（篇）
11078
总下载数（次）
22
分享
文章浏览
目录
-
31. 女体维稳指南你先看懂7要素刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 大脑主管着思想和行动，但当谈及身体的内部运作时，就是激素在起作用了——实际上是内分泌系统（生成和调节激素的腺体网络）负责了这一运作过程。构成内分泌系统的腺体（胰腺、甲状腺和卵巢等）管理着情绪...
-
32. 酷毙了的舰长克里斯·派恩刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 克里斯·派恩（ChrisPine）1980年出生于美国洛杉矶市，父亲罗伯特派恩也是一名演员，常年效力于环球电影公司，大部分时候出演配角。克里斯派恩从小就立志当一名演员，父母当然是不遗余力地给...
-
33. 运动项目单一易受伤刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 美国的一项研究发现，专注于单一运动项目训练的青少年运动员其膝盖和臀部受伤的风险较高。研究者从两所高中选取了300多名青少年运动员，大约36％的运动员接受高水平的体育专业化训陈，近29％的运动...
-
34. 游泳可缓解纤维肌痛刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 与散步—样，游泳可以有效减轻纤维肌痛患者的疼痛，提高他们的生活质量。巴西圣保罗联邦大学的研究者们选取了75名惯于久坐的女性，她们的年龄在18～60岁之间，且患有纤维肌痛。
-
35. 运动有益于乳腺癌患者心理健康刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中高强度的体育活动有益于乳腺癌患者的心理健康，进而改善了她们的记忆力。美国西北大学费恩伯格医学院的预防医学研究者认为，这可能是由于乳腺癌患者进行体育锻炼可增强自信，减少疲劳和恐惧。
-
36. 锻炼伴生6种皮肤问题刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 肮脏的健身设备所引起的皮肤感染 由于每天有很多人使用相同的锻炼器械，病菌和细菌很容易传播，这就会导致一些严重的皮肤感染。
-
37. 徒手练就沙滩身材刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 为了夏季在海滩匕拥有健美身材，人们往往不得不在一年里的其他几个月里去健身房苦练。用器械训练的确有很多益处。其实，仅仅凭借自身体重的训练同样效果显著。凭借自身体重完全可以打造出类似于进行大重量...
-
38. 燃脂加速100招刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 1．大重量深蹲 在采用严格规范的动作标准的前提下，你能使用的负重量越大，你就会变得越强壮，并将燃烧更多体脂。
-
39. 使出洪荒之力减肥不如改变生活习惯刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一点一滴微调生活方式，积少成多就能收获明显效果。本文总结了身材苗条人士的一些瘦身习惯，效仿而为，你也会获得苗条紧致的身材。
-
40. 健身刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
-
41. 垃圾食品如何影响你的身体刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 喝含糖饮料或食用油腻的碳水化合物会让你获得暂时的快感，但如果一次食用了过多的垃圾食品，在短期内还会对身体造成什么不良影响呢？F＆B在此总结了人们暴饮暴食垃圾食品后的几个小时内，身体六个部位所...
-
42. 瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有句话特别美，也是对瑜伽最好的诠释； 瑜伽从不关心“极限”；它，是关于“无限”的。
-
43. 商卡洁肠术（四）刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 关于禁忌症：这里着重提醒一个问题。这个问题在很多地方都没有谈到，有的也是一带而过，但我觉得是必须提醒的。有肾脏疾病的学员，在做商卡时必须慎重。
-
44. 瑜伽九大健康功效刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有越来越多的医生为病人开出具有治疗效果的瑜伽处方。瑜伽可以作为预防疾病的措施，已经被越来越多的人所接受。本文盘点了瑜伽促进人体健唐的九种功效。
-
45. 拯救“味觉疲劳综合征”刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 人类舌苔上那一层细小的蕾状物，能觉察到稀释200倍的甜味、400倍的咸味、7．573倍的酸味和200万倍的苦味。然而，为什么美食越来越多，食欲却越来越差？味蕾也越来越没感觉呢？
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人如果体内的维生素D含量较低，他们患上认知功能障碍的风险将有可能增加。研究人员于2012年对1202名来自中国的60岁及以上、尚未有任何认知功能障碍的年长者展开研究，测量他们体内的维生素...
-
47. 助人为乐的人性生活频繁刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 愿意帮助别人的人，更受异性喜爱，他们拥有更多的性伴侣，性生活也更为频繁。研究人员采访了约8000名参与者，考察了他们的人际关系和帮助别人的倾向，包括向慈善机构捐赠、献血、帮助他人等。
-
48. 早产也有习惯性刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在头胎出现早产几周的产妇，她们下一个小孩早产的可能性也要比普通女性高出3倍左右，这就表明早产具有习惯性。研究人员对于2005-2011年间在美国加州生育的16万名女性的数据资料进行了分析。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从中年开始，肥胖者的脑白质将逐渐显示出衰老的特征。研究团队选取了473名年龄在20～87岁之间的参与者，根据他们的体重分为两组：精干和超重。
-
50. 认真工作的人更会玩刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 寻求职业成就感与喜欢休闲娱乐活动之间存在着相关性，越认真工作的人也越会拼命玩。研究者选取了1400多名本科生，要求他们提供性别、年龄、宗教信仰和文化背景等信息。
-
51. 儿童时期睡眠不足会造成情感障碍刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 睡眠不足或者睡眠被中断的孩子更容易在今后的生活中患上抑郁或者焦虑症。研究者选取750名年龄在7-11岁之间的青春期前儿童，暂时限制了他们的睡眠。
-
52. 更衣室健身房的门面刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从进门登记到付账刷卡离开，整个健身的过程都离不开更衣室。更衣室的设置标准和服务水平决定了会员的体验。
-
53. 奥力来中国华南私教节精彩回顾刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在刚刚结束的广州华南私教节上，奥力来中国公司荟萃旗下丰富的国际认证课程和世界一流健身器材，在展位及教室同时给学员们带来了实用的课程指导及前沿的健身体验。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 目前，中国领先运动时尚品牌特步携手全新品牌代言人、亚洲全能偶像汪东城，中国田径名将谢震业、陈定、赵庆刚等，与京城健身领域代表一同，发布了特步全新“XTEP LUMI TRAINING训练体系...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 作为推动健美运动发展的重要比舞之一，又一届全国健美锦标赛于2016年9月16日吹响号角。继1987年第一届全国健美锦标赛在安徽省屯溪市举办之后，此次比赛又回到了安徽．存历史悠久、素有“中国古...
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中国有句吉话：“干里之行，始于足下。”足部是我们人类在行走、奔跑、跳跃时和地面直接接触的部分，它需要承担发力、稳定、减震的功能。
-
刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在2016Chinafit西南健身大会上，英派斯携旗下明星产品高调亮相西南地区。2016年，英派斯品牌全面升级，依托产品与服务的全产业链模式优势，集中各方面资源加快向商用市场发力，着眼于为俱...
-
58. 职业健美选手营养秘诀刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如果你身体的新陈代谢速度很快的话，是否应该吃一些垃圾食品才能取得进步？或者才能取得更快的进步？我对较快的新陈代谢速度深有感触，因为我本人的新陈代谢速度就很快，除非每周吃几次“欺骗饮食”，否则...
-
59. 新生代备赛策略刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 比较年轻的健美爱好者们也许跟40岁以上的职业健美明星有点距离感，而25岁的麦克卡夫和27岁的贾森则对年轻人更有吸引力。几个月前，本刊介绍了他们的非赛季训练策略，下面要介绍的是他们的备赛策略。
-
60. 乔·卡特25条成功经验刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在2013年奥赛中获得第六名之前，乔·卡特在12年的时间里创造了连续25场职业健美比赛都进入前两名的惊人战绩。其中15次获得冠军，11次获得亚军。卡特曾经10次进入奥赛的前两名，其中4次获得...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
健与美评价信息
健与美统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪：理论实践探索
阿尔茨海默氏病研究进展（英文）
安防技术
鞍钢矿山
鞍钢自动化
安徽财会
安徽城市金融
安徽档案
安徽电力科技信息
安徽纺织
安徽工运
安徽建材
安徽节能
安徽农村金融
安徽农机
安徽钱币
安徽软科学研究
安徽水利水电
安徽商贸职业技术学院学报
安徽省情省力
安徽统一战线
阿克苏科技
爱乐
阿勒泰科技
安庆石化
