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科学健身
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主办单位：
光明日报出版社
ISSN：
1672-2361
CN：
11-4990/R
出版周期：
月刊
邮编：
100001
地址：
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1. 丰收年景刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】又快到岁末年初之际了。每年的这个时候,大家都会忙着盘点今年的收益,并对明年做出预期。对于绝大多数中国人来讲,2007年收获颇丰。因为,中国的经济正处于高速增长期,人民币升值,外汇储备不...
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2. 训练的两个理由刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 想要拥有更加粗壮的胳膊是大多数人到健身房的原因。究竟是什么令他们坚持不辍地去健身房训练呢?而事实却是每一个人的故事都不尽相同。
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3. 话题 我的第一款健身装备刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】说实在的,我的第一套健身装备,不是什么花哨的运动装,而是我在朋友处读到你们的杂志——《健美先生》。我是一个喜欢户外健身的人,经常爬山,游泳。但是现在工作挺忙的,只有平时挤出时间去健身俱...
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4. 前沿刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】能炒股的闪存盘这款百事灵炫彩棒针对追求时尚个性的年轻消费人群,铝合金外壳、超薄设计,体积小巧,携带方便,有五种颜色选择。产品本身方面,特别加载了软件加密保护功能,确保内部数据文件的安全...
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5. 周末，找点乐子?刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 五天的紧张工作结束了,你想做点什么?要缓解压力?消除疲劳?调整心态?没问题!去户外,让身体充满新鲜空气,冲进自然的怀抱去撒野吧。持之以恒,健康会悄悄来找你。何乐而不为呢?
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6. 瑜伽的味道刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 商楠比照片上看起来要瘦弱一些,说话的时候总是带着轻描淡写的笑意,像中国画里不经意的渲晕,含蓄而又坚韧。她说自己以前是一个内向的人,因为修行瑜伽,连性格都改变了。这是瑜伽带给她的力量和礼物,也...
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7. 为多巴胺尖叫刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 当你发现他与你在激烈的性爱后,仍不感到满足,还要坐在电脑前偷偷浏览成人网站时,请别自卑或大惊小怪。因为这时,他的大脑内正在分泌一种多巴胺激素(DOPAMINE),从而导致他身不由己。你不能憎...
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8. 为牛奶干杯刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 从你踏进健身房的第一天开始,就会被一群大块头灌输这样的知识:牛奶是个好东西,为了获得足够大的肌肉围度,你需要不停地吞咽这些白色的液体。于是,你的胃里永远充盈着牛奶,随着运动在不停地晃动,你的...
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刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 婉德是典型的东欧健身成功故事的优秀代表:1981年,在罗马尼亚克鲁日市,年仅5岁的婉德就因为出色的运动天赋而被教练从基层选拔出来,成为一名体操运动员。之后的7年,她一直接受刻苦的训练。那以后...
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10. 重要的双脚位置刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】将你的双脚放在正确的位置上能帮助你增加卧推的重量。
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11. 史密斯机的报复刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】关于史密斯与自由重量杠铃的争论仍在继续,这一次则是聚焦在这个头上推举的动作上。
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12. 高位vs．低位深蹲刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】这个月我们将检验——对于你的深蹲来说,究竟横杠放在你背部的什么位置才能更好地打造你的肌肉。
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13. 训练三位一体刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】为了加速你胸部的发展,使用这条捷径来使你的身体更加巨大、强壮和少脂。
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14. 提拉你的重量刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】在俯身划船动作过程中,为什么哑铃比杠铃形式能提拉起更多的重量。惊讶吗?
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15. 下斜俄罗斯扭转刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】使用这个能让你极度疲劳的腹斜肌雕刻动作来增强你体侧的稳定性。动作要领设置一个下斜板,坡度调成45-60度。
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16. 辉煌60年(下)刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 上个月,我们刊登了《阿诺德:电影》一文,其中我们回顾了阿诺德·施瓦辛格从一个奥地利农村小孩成长为世界最成功的健身者这一令人眩目的发展历程。作为由健身运动的第一杂志呈现的阿诺德60岁生日礼物的...
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17. 石中凯 沉默英雄刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 他不愿意透露自己的生活状态,也不愿意花太多的语言去提及自己的荣誉和过去。他闭口不言自己的工作行程,不说最近的工作计划。只留给我们一个悬念,任你猜想。
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18. 型男榜样刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】当型男一词成了时尚报刊杂志的常用语时,如果不说点这个仿佛就时髦不起来。这是一个跟风的年代,型男这个泊来词一下成了炙手可热的词汇,全部媒体的目光齐刷刷瞄准了男人。不可否认,男人又一下站在...
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19. 品牌整合的力量刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 当越来越多的俱乐部开始和其他品牌合作的时候,你是不是还在沉睡?如何打造自己的平台以整合其他品牌,实现自我的发展,如何加强自我平台的承载力度,是每一个俱乐部管理者都必须要面临和解决的问题。
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20. 车族刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】狮王睿变求新三年前,第一辆东风标致307携载着狮王般的豪情驰骋在中国大地上,在经过驰骋中历炼后的今天,全新一代的东风标致307在众多消费者的热切期盼中新悦登场。融合了诸多创新元素,新东...
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21. 属于你的星座汽车刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 缤纷的汽车王国,恰似浩瀚江湖,老款仍称霸,新车已辈出,眩目!眩目!而对于时尚的星座男士,由于其独具的个性和特点,在购车时他们会倾向于选择能够够现自身品味和个性的车型和款式,标识自己已成为掌握...
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22. 圣诞礼物进行时……刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 我们总是喜欢拿各种各样的节日说事儿。吃饭、聚会、Party、互相祝福、送礼,这一切似乎因为有了一个节日才显得顺理成章。也因为有了这些节日,我们不得不吃饭、聚会、互相祝福,甚至送礼,这样才显得...
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23. 男人最想得到的10款礼物刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 【正】Top 9视频播放器爱国者月光宝盒MP5-F965R漫长的上下班路上,每每看着别人乐呵呵的看着电影,你就很羡慕,如果自己也能有一款视频播放器,无论听音乐还是看电影你的路途都不会再寂寞无...
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24. 冬日焕彩 拒绝干燥刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,干性皮肤宜2天...
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25. 刀光剑影 真男人刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 9岁习武,11岁入选四川武术队,1998年退役后成为著名武术指导袁和平"袁家班"的一员。《卧虎藏龙》中章子恰和杨紫琼的武打替身原来就是眼前这个英俊的帅哥。如此骄人的武功隐藏在他并不算高大的身...
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26. 程怡：性感or清灵?刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 一年之前,蜀地美女横空出世,搜狗女生程怡诞生。一年之后,清灵天使成熟蜕变,性感or清灵,哪一个才是真实的她?采访那天,程怡带个大墨镜,裹着厚厚的黑色大衣,颇有些孱弱的走进了摄影棚。一问才知道...
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27. 帽子的前世今生刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 人类的外在美囊括相貌、体态、气质等因素,但是这些固有的或多年沉积的特性,我们很难立即改变,服饰的搭配则是最直接改善整体形象的工程。在服饰的配件中,帽子有着举足轻重的地位,帽子虽小,却有三种意...
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28. 有它们陪伴，徒步去远行!刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 徒步、户外活动总可以带给我们享之不尽的乐趣,贴近自然与天、地、山、水共舞,不知不觉中感悟了生命。暂时的痛苦有一点点自虐的感觉,却可以换来身心的和谐。为了健康要徒步,为了广交朋友要远行,没有人...
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29. 我为什么不愿意当健身房的老板刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 有的时候,我真的恨自己是健身房的老板。我可以告诉你我想拥有一家健身房的很多理由,也可以告诉你我热爱它的一些理由。但是今天我要告诉你,为什么我憎恨自己是健身房的老板。
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30. 器材营养师刊名： 科学健身发表期刊： 2007年12期页码:摘要： 对于你的会员来说,能使用到安全有效的健身器材是他们锻炼的主要前提。而对身为健身会所管理者的你来说,要时刻检查监督这些器材的使用情况,使它们长期良好地运转。在使用了几年后,器材的健康状况已经不...
科学健身基本信息
| 刊名 | 科学健身 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 光明日报出版社 | 主管单位 | |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1672-2361 | CN | 11-4990/R |
| 邮编 | 100001 | 电子邮箱 | kxjsh@tom.com |
| 电话 | 010-876720 | 网址 | |
| 地址 | 北京100001-8信箱 |
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