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中国老年
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Elderly Chinese
《中国老年》杂志是以宣传老龄工作方针政策，关注老龄问题，提高老年人生活、生命质量，丰富老年人精神文化生活为办刊宗旨，面向国内外公开发行的综合类月刊。
主办单位：
中国老龄协会
ISSN：
1002-5278
CN：
11-1146/C
出版周期：
半月刊
邮编：
100020
地址：
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301. 梳理情绪 用亲情化解家庭矛盾刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 【咨询案例】 我今年85岁了，去年因为腿骨折失去自理能力，现在只能靠轮椅出行，心情受到很大影响，为了照顾我方便，我搬到儿子家一起住。由于生活习惯、性格脾气都和儿媳妇不和，时常发生口角，儿子...
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302. 春季如何防治心理精神疾病刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 春季，“百草发芽，百病发作”。由于气温、气压、气流、湿度变化无常，半数以上的人群在春天会出现失眠、疲倦、健忘、情绪低落等不适，心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。心理医生为您出招...
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303. 饺子巧妙搭配营养好刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 全麦香芹虾肉饺子 配料：全麦面粉、黑豆浆、香芹碎、适量虾肉、鲜玉米粒、紫菜。 饺子面相对于馒头、花卷等发面主食其餐后血糖值比较低。膳食纤维丰富、升糖指数相对低的全麦面，用豆浆和面可以达到...
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304. 养胃护肝5款粥刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔，那么不妨喝些养生粥。
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305. 小动作可疗疾刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 按摩外关穴可治手指麻木左右手大拇指直接点压外关穴（手腕外侧尺桡中心线向上侧三寸处），自觉局部有酸、胀、麻、痛感觉，以顺时针方向按摩50次，左右手交替按摩3-5日，可有明显疗效。还可以坚持每晚...
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306. 春季养肝5个方面刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 睡眠中医认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时（11：00—13：00），一是子时（23点到次日凌晨1点），这4个小时流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，人们要把握好午睡...
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307. 胰岛素水平不正常更可能导致乳腺癌的发生刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 癌症研究杂志上的文章指出，在更年期之后，与超重相比，胰岛素水平不正常更可能导致乳腺癌的发生。研究员发现不管体重是否正常，空腹胰岛素水平偏高的人患乳腺癌的风险是正常人的两倍，除此之外，女人超重...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 抑郁症使很多老年人承受极大的生理和心理负担，即使经抗抑郁治疗后还是会有残留症状及生活质量低下。因此预防中老年抑郁症是临床和公共健康服务的首要任务。现有的生物学及观察数据显示叶酸、低同型半胱氨...
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309. 慢性肾病增加房颤患者卒中和血栓栓塞风险刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 近期发表于JACC的一项观察性研究发现，慢性肾病（chronic kidney disease，CKD）会增加房颤患者发生卒中和全身性血栓栓塞的双险．且该影响独立于其他卒中风险因子，在需要肾...
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310. 使用他汀类药物增加患白内障的风险刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 美国医学会期刊眼科学杂志上的文章指出，与不使用他汀类药物的人相比，使用他汀类药物增加患白内障的风险。因为他汀类药物是重要的预防心脏疾病的药物，又不能不使用它，所以使用者要注意眼睛的状况。
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311. 患湿疹的人患心血管病的风险高刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 根据发表在过敏症和临床免疫学杂志网络版上的文章，患湿疹的成人患心脏病和中风的风险比别人大。研究人员发现患湿疹的人比正常人更容易发生严重的肥胖状况，也更有可能患高血压，更可能胆固醇偏高或糖尿病...
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312. 老爸是个“成语控”刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 老爸退休后，走进了县老干部大学中文系，开始研究起了成语。这一“研究”不要紧，他时时处处都把成语挂在嘴边。不知道老爸还无意还是故意的，反正老爸的成语说得让家人忍俊不禁，有时甚至乐得肚子疼。
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313. 陪母亲看老电影刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 父亲早逝，母亲独居市郊，最终患上了老年痴呆症。医生说，光吃药不行，亲人的关怀更重要。 此后我常回去母亲的小院，陪她聊天。我说，要不我陪你去看电影吧。母亲说，我想看《马路天使》、《花木兰》、...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 问：我是高校的教授面临退休，所在的学校希望我再工作几年，请问国家对此有无相关规定，另我听说个别专家退休费可以提高是否有相关规定？ 答：根据《国务院关于高级专家离休退休若干问题的暂行规定》国...
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刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 您好： 我国允许通过立遗嘱的方式分配遗产。一个遗嘱人立有数份遗嘱的现象，在现实生活中也不少见，这时应区别情况确认各遗嘱的效力：第一，要对各遗嘱的合法性进行审查，看其是否全部无效或部分无效。...
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316. 隔代人有赡养外祖父母责任吗？刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 法律顾问同志：我的外祖父母一直在农村生活，近几年来，母亲每月都给外祖父母寄400元作为两位老人的赡养费用。在农村生活的舅舅与姨妈，不出赡养费但负责照顾两位老人的日常生活。最近，我母亲因病去世...
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317. 《中国老年》杂志是百姓畅所欲言的平台刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 山西读者董文廷：退休13年来我一直自费订阅着《中国老年》。《中国老年》是一本百科全书，衣食住行是指南，学习先进有榜样，健康还有养生堂，人在旅途有向往。每月拿到上半月版，就看下半月版目录，盼书...
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318. 信息荟萃刊名： 中国老年发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 山东省济南市2015年18件民生实事出炉“家庭电视老年大学”位列其中 2015年山东省济南市委市政府为民办18件实事出炉，开办“家庭电视老年大学”位列其中，成为18件民生实事之一。近年来济...
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319. “医养工”养老模式值得大力推广刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 让老人老有所养，老有所医，推行“医养结合”的养老服务模式，在今年全国“两会”上成了不少代表委员关注的热点。在很多地方还在摸索经验之中时，较早在国内推行“医养结合”的北京地区，又将这种养老服务...
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320. 加湿器易诱发老人肺炎刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 专家表示，在加湿器中添加氯气、84消毒液，实际上是把杀菌剂的成分雾化了，其结果是使杀菌剂中的成分更容易被人体的呼吸道所吸收，从而可能出现过敏反应，甚至损伤呼吸道黏膜。
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321. 绿地散步降心率增加妄全感刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 美国宾夕法尼亚大学一项最新研究表明，绿地散步有助降低心率，减小压力，感觉也更安全。根据测试，居住在绿化空地附近的居民比那些居住在周围全是杂草垃圾的地区居民心率更低，压力更小。多项研究也表明，...
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322. 智能手钔能改变大脑的维耐勾刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 瑞士苏黎世大学科学家们发现，每天使用智能手机的人，位于大脑重要的一个区域——躯体感觉皮质会增大。这个部位的作用是控制拇指，而人们摆弄智能手机的时间越多，大脑与手的这种联系就越强。
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323. 更多拥抱将免受疾病感染刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 压力会削弱身体的免疫系统，根据发表在《心理科学》杂志上的研究称，与其他人发生矛盾后，人会比较容易染上流感；而得到自己信任的人的拥抱，或许有助于提高一个人的健康感，从而避免生病。
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324. 久坐按摩椅易引发中风刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 济南张先生有肩颈疼的老毛病。去年儿子给他买了一个按摩椅，他每天都用，可没想到，几天前竟“瘫”在按摩椅上，口齿不清，经医生诊断是中风发作。医生提醒老年人，久坐按摩椅容易引发中风。
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325. 飞行时多喝水能倒时差刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 美国阿拉贡国家实验室戴维·鲍拉克博士建议，跨时区飞行时，除了喝水外，最好别吃太多东西。禁食有助于身体耗费能量储存，次日早晨正常就餐能让你神清气爽，减少时差综合征。
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326. 经常散步做家务大脑压夏灵活刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 专家指出，散步、做饭、打扫卫生这些简单活动对大脑的影响很惊人，久坐不动的人在认知能力测试中每年分数都在下降；而勤做慢活动的人90％能够保持分数多年不变。在吃饭时细嚼慢咽、多嚼几下，能刺激头部...
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327. 吃胡萝卜柑橘降低患肝癌风险刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。每天吃五种或五种以上的蔬菜水果，一天总摄入量约400-800...
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328. 自恋男爱自拍刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 美国俄亥俄州立大学助理教授杰西·福克斯研究证实：热衷自拍的男性是自恋狂，有的还有精神病的临床表现特点。福克斯表示，容易忽略的是，自恋是最初的不安全感和不自信促成的。自拍上网获点“赞”正好满足...
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329. 嚼口香糖杀菌作用明显刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 荷兰格罗宁根大学研究人员发现，嚼10分钟口香糖就能去除口腔中的1亿个有害菌，即唾液中细菌总数的1／10。研究人员称，口香糖的杀菌作用与牙线一样，且口香糖在最初入口的30秒杀菌效果最佳。
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330. 绅士厕所刊名： 中国老年发表期刊： 2015年8期页码:摘要： 这排厕所格在男女厕的中间，两边都有门开，只要一边打开或者锁上，另一边就会锁上。借由软件工程、红外线感应来判定哪一方先开门，当女厕这一方开门，男厕那边的门会马上锁住，避免误闯。
中国老年基本信息
| 刊名 | 中国老年 | 主编 | 孙晓飞 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老龄协会 | 主管单位 | 中国老龄协会 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-5278 | CN | 11-1146/C |
| 邮编 | 100020 | 电子邮箱 | zgln1983@163.com；zgln1983@126.com |
| 电话 | 010-581223 | 网址 | |
| 地址 | 北京朝阳区东大桥斜街4号兴华公寓综合楼 |
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