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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要：
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2. 预防甲肝谨防病从口入刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 甲型病毒性肝炎简称甲型肝炎,是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的一种急性传染病.临床表现为急性起病,有畏寒、发热、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大及肝功能异常等症状.部分病例出现黄疸,无症状感染病例...
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3. 退行性疾病早发现刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 如今,城市人口老龄化日益明显,而运动骨骼系统的退行性疾病越来越成为影响中老年人生活质量的重要因素,同时也增加了社会和家庭的经济负担.因此普及常见的退行性疾病的知识,可以早期发现这些疾病并及早...
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4. 如何爬山更科学刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 近年来,爬山运动越来越受到一些老年人的青睐.对于老年人爬山,目前存在争议,有些人认为,爬山对老年人膝关节有损伤,是不适宜老年人的运动. 湖南师范大学体育学院的一项试验结果表明,在安全有效的...
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5. 强心养肺“五个一”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 空气污染让现代都市人的心血管系统和呼吸系统很受伤.其实,滋养心肺不需要花太多钱,费很多事,只需要按专家给出的"五个一"建议,在日常生活中稍作改变,就能还你强壮的心、干净的肺.
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6. 视网膜脱落应如何治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 视网膜脱落是怎么回事 视网膜脱落是一种会在短期内造成失明的眼科重症.当视网膜发生剥离时,即视网膜与眼内其他组织分开时,光感细胞就无法吸收到眼球供给的养分,渐渐退化而失去感光的功能,若未能及...
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7. 夏天要心静睡好养精神刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 夏天养生以心静为要,饮食要淡,还有一个字"睡",俗话说:"每天睡好觉,活到九十九." 睡一个好觉在某种意义来说,可能跟吃好饭一样,甚至更重要.国外有医学专家做过这样的试验,一组小白鼠7天内...
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8. 高枕真的无忧吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： "高同枕无忧"这个成语,大家都耳熟能详,其出自《战国策》.从字面上讲,说的是睡觉时枕高枕头,可以睡个好觉,后被人们引申为做事一切顺利,从容不迫,无忧无虑,可以放心地睡大觉.那么,在医学上,高...
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9. 细心护腰远离腰痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 据初步统计,约10％的患者其腰痛会转为慢性腰痛,其中不少人最终会被迫接受手术治疗.所以积极预防腰痛、治疗腰痛、做好对腰部的健康管理十分重要. 平时锻炼——提肛也能保护腰 对于腰部比较好的...
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10. 从端午习俗谈卫生保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 农历五月初五,是我国古老的民族传统节日——端午节.江南、华南乃至西南广大地区端午都有包粽子,插艾草、菖蒲,佩香囊,洒雄黄酒,赠香荷包和赛龙舟等多种民间习俗. 农历五月伊始,正是春夏之交,天...
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11. 抗菌香皂不宜长期用刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 一般抗茵洗涤用品不合刺激性,可以杀灭皮肤表面的细菌并抑制其繁殖. 但是,哈尔滨医科大学公共卫生学院的专家提醒消费者,这些抗茵洗涤用品不宜长期使用.专家指出,通常人的皮肤表面有害茵和有益菌同...
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12. 反复发作的阴道炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： "难言之隐,一洗了之",这是一句曾经风靡一时的广告语.阴道炎的确是女性朋友的难言之隐.可是,阴道炎真的能够像广告描述的那样轻松解决吗?大部分可以,而念珠菌导致的阴道炎患者就没那么幸运了.
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13. 铁棍山药最地道刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 前一阵子,市场上那种细细长长的铁棍山药售价高达每千克60多元,价格几乎是那种粗长山药的l0倍. 闲聊的时候,有朋友问我:"铁棍山药比普通的山药贵那么多,到底值不值得买?" 其实,中医很讲...
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14. 蒲扇摇出健康来刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 夏日炎炎,空调纳凉,成为当下流行的消暑方式.殊不知,长期与空调为伴,不利健康.尤其是老年人.老年人的组织器官逐渐发生退化,大脑的体温调节中枢功能下降,对环境温度敏感性降低,稍不注意,就会着凉...
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15. 减少药物不良反应五原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 药品犹如一把双刃剑 药物不良反应是指合格药品在正常用法、用量下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应.大家都知道使用马来酸氯苯那敏(扑尔敏)容易出现嗜睡、困倦、乏力,使用卡托普利、依那普利...
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16. 药用酒精浓度不同用途各异刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 药用酒精(乙醇)是医疗单位和家庭药箱的必备药品,是最常用的外用制剂之一.值得注意的是,不同用途的酒精要求不同的浓度. 95％的酒精用做燃料 医疗单位常需使用酒精灯、酒精炉,点燃后用于配制...
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17. 蛋包银芽刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 材料 绿豆芽250克,鸡蛋3个,食用油、盐、糖、白胡椒、麻油适量. 做法1.绿豆芽摘头去尾,鸡蛋打入碗中加适量盐搅匀. 2.锅中热油,倒入绿豆芽,加盐、糖、白胡椒适量,麻油少许炒软盛出...
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18. 饮食控制血糖六妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 控制饮食是防治糖尿病的重要方面,糖尿病患者了解一些控制血糖的妙招,是很有益处的.美国《预防》杂志最近刊出美国医学专家罗伯特·汤普森博士的文章,总结出6个简单饮食改变有助于控制血糖的方法. ...
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19. 心脏也有生物钟刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究发现,人体内有一种蛋白质在调节心脏节律方面具有重要作用,一旦它不稳定,就会干扰正常心跳,导致心律不齐.尤其在早上,这种蛋白质会升高,这时也是心脏最危险...
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20. 开灯睡觉坏处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 夜晚如厕,在卧室需要留灯,尤其是老年人;而刚出生的宝宝,因为晚间需要细心照料,也常常会有小夜灯相伴;不少人也有怕黑无法入睡的问题,需要开着灯睡觉.但最近有研究表明晚上开灯睡觉不利健康,应当引...
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21. 潜伏在身边的八大致癌因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 总有人感叹癌症防不胜防,事实上,除了吸烟等人人皆知的致癌诱因外,有些危险因素日夜"潜伏"在人们周围,只不过你平时没有发现罢了.近日,美国杜克大学医学中心专家向大家揭示了其中的八大危险因素. ...
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22. 端午节粽飘香刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 要说过端午节,粽子是必不可少的.包粽子用的糯米和大黄米都是非常好的健脾养胃的食材,但是其膳食纤维含量低(大黄米稍好)、蛋白质缺乏、营养素不均衡. 改良传统粽子,可以放入紫薯、紫米.紫薯和紫...
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23. 净化心灵刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 心灵的成长需要水和营养素,感恩就是最好的营养素,它来源于身体内部.就像善良是浇灌心灵的水,感恩者因为感恩而洁净,心灵由此饱满与生长.这个回报大不大?很大,他们逐渐变为富有者. 感恩是善良这...
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24. 你活在哪一刻刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 有一位85岁的老妇人被问道:"如果人生可以重来一次,你要怎么生活?" 老妇人说:"如果我能再活一次,我一定对更少的事情采取严肃的态度,一定要更放松,让自己更柔软、灵活;我一定敢去犯更多的错...
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25. 穿越死亡的父爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 从小到大,我从没见父亲流过一滴眼泪.可在我做手术前,他哭了. 那是春节后的第四天,我肚子痛得厉害,几天也不见好,父亲带我上医院做检查. 胃镜、透视、拍片……几乎所有的检查手段都用上了,还...
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26. 哄老人开心也是一门“学问”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 一天,我和单位的几位同事聊天,他们讲了自己和父母和睦相处的故事.我听了后,感慨颇多.尽管家庭背景不同,但归结为一句话,对老人也要"哄".要因势利导,哄得他们抛却烦恼,除去旧念;哄得他们生活开...
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27. 和谐性爱助女性红颜常在刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 美国哈佛大学的科学家在对三组妇女的调查中发现,保持良好的性关系,能够经常获得高质量、和谐性生活的妇女,其皮肤润滑细腻、头发乌黑发亮、艳丽迷人.荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查...
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28. 幸福是一种能力刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 新家装修的时候,我认识了一对刷油漆的小夫妻. 夫妻俩都还不到三十岁,来自湖北.男人姓张,我叫他小张.小张很憨厚,干活很仔细,先给打好的家具上泥子打砂纸,做油漆前的准备工作.他每次来,都带两...
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29. 天气预报见智慧刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 合适的距离 听专家说,如果地球和太阳的距离再近1％,地球就是一个永恒的"火焰山";如果再远3％,地球就是一个永恒的"广寒宫".而现在的距离不远不近,恰到好处.仰望那些孤寂荒芜的星球,真是庆...
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30. 打喷嚏时别用手捂刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年6期页码:摘要： 估计很多人都曾被告知:"打喷嚏时,要用手捂着,这样就不会影响其他人."不过,从医学防疫角度来看,这种做法是不正确的. 打喷嚏时,如果自己用手捂着口鼻,虽然病菌不会在空气中大肆散开或者直接喷...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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