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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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61. 枸杞子的简易鉴别法刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 枸杞子被作为养生保健食品而用于泡水、泡酒、入菜或煲汤.中医认为常吃枸杞子能抗衰老. 近年来,市场上个别不法商贩为提高枸杞子价格,常用硫黄熏和白矾水浸泡枸杞子.经过硫黄熏蒸后,残留在枸杞子内...
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62. 黄豆枕巧治头痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 刘先生近一段时间患上了颈源性头痛,总是感到头痛、头晕,脖子僵硬,到医院看后没有好转.后来他听说睡觉时头枕用黄豆做成的枕头,可以缓解不适症状,便依照去做,不久,不适症状果然有了改善. 这种用...
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63. 一双袜子防感冒刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 苒苒2岁以前,频发感冒.开始的时候,一感冒就发热,一家人围着苒苒打转,忙得不可开交. 在医生的告诫下,我们渐渐对预防孩子的感冒有了一些认识.孩子运动量大了,流了汗,我们会马上在她背心塞上毛...
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64. 延缓皮肤衰老有良策刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 随着年龄的增长,皮肤衰老是自然规律.但是如果你能加强养生保健,就能延缓皮肤衰老的进程. 风吹日晒 在自然因素中,导致皮肤衰老的主要原因是风吹日晒、气候干燥.阳光虽有利于身心健康,但不可曝晒...
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65. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要：
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66. 传统美食吃出健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 俗话说"一方水土养一方人",不同地方的人有不同的饮食习惯.中国是有着悠久历史的文明古国,在几千年的文明变迁中,"好吃"的先人创造了丰富多彩的中国饮食文化,也有很多独具特色的传统食品.饺子、腐...
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67. 预防过敏从改善环境和饮食开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 从自然医学的角度来看,服用抗组胺药并不是彻底解决过敏的办法,应改变饮食与环境,彻底稳定过敏细胞.不管是哪一种过敏,以下方法都可以缓解过敏症状,甚至逆转过敏体质,如果多项同时进行,效果更加明显...
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68. 浅谈糖尿病患者的“蜜月期”刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 玲玲是位芳龄14岁的花季少女,前不久,被诊断患1型糖尿病.经过几个月的胰岛素治疗,玲玲的病情明显好转,虽然胰岛素逐渐减量,血糖却依旧正常,到后来完全停用胰岛素,血糖监测显示仍然正常.这让玲玲...
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69. 胆囊癌治疗新观点刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 临床上,有因胆结石、胆囊息肉而对胆囊癌忧心忡忡者,也有明显是胆囊癌高危人群却错过检查者,还有偶然发现胆囊癌却未完全切除者.随着相关研究的深入,对上述患者我们已能提供更好的帮助. 高危因素:...
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70. 『疣』的科学防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 最近在门诊经常碰见一些因为手背上或脸上长"瘊子"而来就诊的患者,其中有一个患者还没等着我去问他"瘊子"的发展史,就迫不及待地对我讲:开始手背上长了一个米粒大小的小硬包,表面很粗糙,后来慢慢长...
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71. “弹丸”之地的危险信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 还不到30岁的小李今年刚结婚,半个月前他在洗澡时无意中摸到自己的左侧睾丸有一个1厘米大小的肿块,质地坚硬,没有压痛.小李忐忑不安地前往泌尿外科就诊.接诊医生在进行仔细的触诊后,发现硬块边界不...
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72. 癌症是可防可控的慢性病刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 近年来,虽然人们的生活水平在不断提高,但癌症的发病率也在逐年攀升.如何预防癌症是人们不得不关心的健康话题. 中国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》表明,我国近20年来癌症患者呈...
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73. 雾霾天如何做好防护刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 近来,雾霾的发生不仅次数增加,范围也有所增大.雾霾来袭,咳嗽、头晕、乏力等不适症状往往会接踵而至.心肺功能不佳者,更易病情加重.雾霾天,该怎样防病养生?请听听呼吸科专家的建议.
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74. 遏制儿童性早熟刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 在内分泌科门诊,8岁的欢欢一直把头藏在妈妈的怀中,经过妈妈和医生再三劝说,他才十分不情愿地抬起头.不看还好,一看吓一跳,欢欢嘴巴周围竟密密麻麻长满了茸毛般的胡须,若不看身高光看脸,简直就是一...
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75. 十二个习惯让你压力倍增刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 随着生活节奏的加快,很多人抱怨压力越来越大.美国《赫芬顿邮报》近日载文指出,一些压力是外在压力,而更多的压力来自我们自身.以下就是在不知不觉中增加自身压力的12个习惯. 忘记每日大笑 如果...
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76. 老年养生“十宜”刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 老年人应遵循养生规律,并持之以恒,才能益寿延年.有以下"十宜",您不妨一试: 一宜确立目标 老年人生活要有目的性,退休后甚至可以写个计划,使晚年生活有一种内在的动力.这样你的精神状态肯定会...
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77. 老年人耳鸣常敲风池穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 老年人常会出现耳鸣、听力下降的现象,耳鸣易引起头痛、失眠、健忘、脾气暴躁等不适症状.中医认为,老年人耳鸣、听力下降主要是由于肝肾亏虚所致,此时患者不妨尝试一下传统的自我按摩方法"鸣天鼓". ...
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78. 给血管做做操刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 血管疾病看起来可怕,但是只要在平时多注意一些细节,就有可能将它消灭于无形之中. 第一招:多给血管做体操 在血管外科,深静脉血栓等疾病原本是高发于老年人及手术后患者的疾病,但是现在越来越频...
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79. 感冒会加重糖尿病吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 在季节交替或气温骤降的情况下,若没有及时采取措施,是很容易感冒的,对糖尿病患者来说,更是如此.感冒虽然是一种可以自愈的疾病,但对糖尿病患者来说不是一种简单的疾病. 感冒对糖尿病患者的不利影...
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80. 我为什么会得胃癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 对于一名教师而言,最轻松快乐,最自由的莫过于每年的两个假期.然而,对我而言,2012年的暑假是一个刻骨铭心的假期. 放假没几天,我便感到胃部不适.吃下去的东西,好像不消化,胃饱胀闷撑,十分...
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81. 管好嘴防胆石刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 胆石症很常见,我国成年人中患各种类型胆结石者约7％,随着年龄增长,胆石症患病率会升高,50岁以后更会飙升.不论何年龄组,女性比男性患病率高.胆石症危害不少,轻者消化不良,腹部不适,重者疼痛难...
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82. 合理膳食吃出苗条刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 说到减肥,说不定每位都有一套减肥经,如不吃肉、每天只吃午餐等.然而,正是这些错误的饮食减肥方法,让你始终瘦不下来.认真遵循以下十大让你越吃越瘦的饮食秘诀,你会发现减肥原来可以这么简单. 1...
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83. 谨防潜伏在身边的重金属刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 生活中,重金属的危险总是无处不在.铝、镉、铅和水银等金属,普遍存在于各种食品、家居用品、个人用品、工业用品和化学物质中.如果重金属累积在我们身体的主要器官和组织中,就会损害健康.既然每天生活...
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84. 非处方感冒药儿童慎服刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 感冒是儿童的常见病,有的家长为了省时省事省钱,不带孩子去医院,而是选择去药店买药给孩子服用.有的家长认为,处方药必须经医师处方才可使用,自行服药对身体健康会造成风险,而非处方药则是不需要凭医...
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85. 初诊高血压记住三个“要"刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 李老师今年46岁前一段因头昏、头痛去校医务室就诊,测量血压的结果是146/92毫米汞柱,校医诊断他患了高血压,并开了苯磺酸氨氯地平片(络活喜),嘱咐他每天服一片药,过几天再去复查. 当天晚...
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86. 五颜六色的外用药水刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 生活中,难免有个小磕碰,以致皮肤受伤出血.此时,那些具有消炎杀菌作用的药水便派上用场了.究竟这些五颜六色的药水应该如何使用,又有哪些情况是需要特别注意的呢? 医用过氧化氢溶液(俗称双氧水)...
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87. 治咳嗽用药要科学刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作. 咳嗽类型与选药 止咳祛痰药有几种类型,患者在用药时,先要了解止咳祛痰药的分类. 第一类是止咳...
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88. 男士卫生全攻略刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 一般而言,男性卫生习惯及健康意识比女性差.男性该如何搞好个人卫生呢?美国"MSN健康生活网"最新载文,刊出多位专家总结的"男性从头到脚卫生指南",从11个方面为男性提供具体的卫生指导. 1...
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89. 加重糖尿病性神经痛的六大危险因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 糖尿病患者发生神经性疾病的概率大约为60％.然而,血糖水平控制得越好,糖尿病性神经痛发病概率就越低.美国"网络医学博士网"最新载文,介绍美国华盛顿大学医学中心糖尿病护理中心主任、内分泌专家达...
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90. 防治骨质疏松的五项措施刊名： 保健与生活发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 国际骨质疏松基金会主席约翰·凯尼斯表示,骨质疏松症严重威胁女性健康,全球50岁以上女性中,因为骨质疏松症而发生骨折的占三分之一.骨折容易致残,降低生活质量,增加早亡危险.然而,很多女性对"更...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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