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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 足跟痛是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 足跟痛是常见的骨科疾患,多数症状轻微,持续时间短,对生活、工作影响不大,甚至未必需要就医,但也有疼痛很重、持续时间长久,以致严重影响正常工作生活,致残、失去工作能力的.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 汕头市54岁的林先生是一名厨师,本月初他在厨房工作时,不慎割伤了手指头,但他并没有将这个"小伤"放在心上,在自行简单包扎后继续工作,包括洗鱼、虾等海产品.当天晚上,林先生出现发热,伴畏寒、寒...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 对人体来说,65岁以后整个机体不可避免地进入生理的衰退期,身体器官开始老化.身体的明显改变主要见于: 皮肤及毛发的变化.因皮下血管发生营养不良性改变,毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发...
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4. 健康快乐 才会长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 长寿是人人探寻之道,也是一个经久不衰的话题.长寿到底有没有规律可循?通过多位专业人士的调查结果数据分析,长寿老人的长寿秘诀有许多共同之处,这些规律对人们是有借鉴意义的,其中之一,就是让老年人...
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5. 青光眼患者的自我保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 青光眼是一种以眼压升高、视盘血流灌注不良合并视功能障碍的眼病,是中老年人中常见的致盲疾病.患了青光眼后,除了积极治疗,患者的自我保健也很重要.
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6. 如何进行乳房自我检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 乳房自我检查,是发现乳腺癌的方法之一.先站在镜子前面,从镜子里比较两侧乳房:①大小、高低是否对称.②乳房皮肤有没有变红、凹陷.当高举两臂或手抬高整个乳房时,若有皮肤凹陷,此时可以明显地看出来...
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7. 骨关节炎患者的自我保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 骨关节炎即骨关节退行性病变,是中老年人的常见病、多发病.骨关节炎并非炎症,属关节提前退化、老化,特别是关节软骨的老化破坏、关节周围软组织退变,代表着关节的衰老,故又称之为老年性关节炎.中老年...
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8. 后深蹲 抗衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 俗话说"人老腿先老",人的衰老是从腿开始的,所以,练习腿部力量要比练习上肢力量更加重要.后深蹲是个抗衰老运动,对提高胯骨、膝关节、踝关节、椎骨的功能效果显著.
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9. 老年人慢跑注意事项刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 慢跑运动简单易行,健身效果显著,是老年人养生防病的一种有效手段,但老年人慢跑不宜盲目进行,以免发生损伤或意外.那么,老年人慢跑应注意什么呢?
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10. 太极拳分解教学24式(十三)刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 十五、转身左蹬脚 (一)后坐跷脚 体后坐,左腿屈膝,重心移至左腿,右脚尖翘起.目视前方.(图①)
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11. 宝宝拍脑袋是何故刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： "医生,我家孩子10个月了,这段时间老用手拍脑袋,这是怎么回事,是孩子头不舒服吗? "微博和门诊中经常会有家长这样提问.其实,这是大月龄的婴儿开始通过肢体语言来表现情绪、状态、感受等.每个孩...
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12. 小心顽固性便秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 小杰是一位10岁的小男孩,瘦得像一根竹竿,同龄的孩子体重差不多30千克了,而他才16.4千克.最近一个多星期,妈妈发现小杰的精神状态越来越差,还老嚷着肚子不舒服.
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13. 自身免疫性疾病患者接种疫苗有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 近期,HPV疫苗在国内上市,引来许多年轻女性的关注,那么,作为系统性红斑狼疮或类风湿关节炎患者,能不能接种HPV疫苗呢?
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 近日,发表在最新一期《国际癌症杂志》上的一项新研究显示,若女性少食红肉,患结直肠癌的风险将会大大降低.
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 发表在《美国心脏协会》期刊上的一项新研究显示,如果老年女性经常吃蔬菜,颈动脉壁厚度就会变更小.
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16. 一杯姜茶乐延年刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 湖南省株洲市的甘德珍老人今年已经105岁了,虽满头白发,但面色红润,精神矍铄,看上去就像80岁左右样子. 老人的儿媳妇陈安定说:"婆婆这辈子很少进医院!对一些小病小痛,她一贯不看医生、不打...
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17. 柠檬水要这么泡刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 柠檬水一直被赋予各种神奇的功效,包括可以增强免疫力、生津解暑开胃、清热化痰、美白护肤等.越来越多的人将柠檬水视为健康的天然饮品,不论是患了感冒还是吃油腻了,人们都习惯泡一杯柠檬水喝.但柠檬怎...
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18. 喝酸梅汤能减肥降脂吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 目前,天气越来越热,马上又到了喝酸梅汤的季节.最近几年,市场上出现了一些罐装或瓶装的酸梅汤饮料,声称能解油腻、减肥、降血脂.酸梅汤真的有这些功效吗?
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19. 夏季腹泻多 用药避免误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 夏季是腹泻的高发季节,因贪吃冷饮,食用不洁熟食或变质食品而引起腹痛、腹泻的病例逐渐增多.很多人发生腹泻后,往往凭经验乱服药,有时服用一种止泻药不见效,便两三种一起吃,这样做不仅对病情不利,还...
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20. 地黄丸的正确用法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 说到补肾虚,很多朋友第一反应就是服六味地黄丸.六味地黄丸是好药,对症了补肾效果很好,但它不是万能药.六味地黄丸补肾局限于补肾阴,它没有补肾阳的作用.
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21. 为人生留一把备用钥匙刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 钥匙是我们每天都要用的,但经常会有丢失的情况.我们周围的人,哪个没有丢过几把钥匙?所以,很多人都留了备用钥匙,以防丢失时难以应对.试想,如果丢了钥匙,你一把备用钥匙都没有,就只能望门兴叹,最...
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22. 阴囊瘙痒别紧张刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 阳囊是特别敏感的特殊部位,引起其瘙痒的原因很多,比如日常生活中的各种可能的理化因素的刺激、在某个时期患的疾病、外阴局部病变及各种感染等,但有的阴囊瘙痒原因不明.阴囊瘙痒给性生活带来一定的影响...
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23. 家有老母便是福刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 母亲像是我们家里的"一块砖",哪里需要就往哪里搬.接送孩子、买菜煮饭、搞卫生……这些看似简单的活,却是我们上班族心有余而力不足的大事;然而,这一切都被母亲打理得井井有条.清洁温馨的一个家,常...
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24. 历尽苦难 痴心不改刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 艾莉森·约翰是英国菲什加的夫市人,在她出生42天时,就被诊断患有无法治愈的遗传性疾病——囊肿性纤维化,这意味着她的肺部将被黏液堵塞,无法从食物中吸收脂肪和其他营养.医生告诉她的父母:"目前还...
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25. 经常腰酸背痛的应对策略刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 许多人有腰痛的毛病,最常见的腰痛原因是肌肉或关节的劳损,当进行过度伸展或提拉的动作时关节会受到损伤.这种不适通常可以利用热敷、冷敷和充分的休息来缓解.
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26. 科学锻炼防跌倒刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 任何年龄都可能发生跌倒.然而,年龄越大越容易发生跌倒.美国疾控中心数据显示,摔倒是65岁及以上老人受伤的主要原因.《英国运动医学杂志》刊登一项综合研究发现,仅锻炼就可使老年人跌倒的风险平均降...
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27. 男性也要警惕乳腺癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 79岁的蔡先生左上肢肿胀了几个月,颈部和胸部有多个肿物,有疼痛和瘙痒感.他在当地找老中医看病,被当作皮疹医治,非但没有效果,还出现颈部和胸部的肿物不断增多、增大,局部出血,上肢肿胀加重等症状...
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28. 老来常打乒乓球 健身强体亦防病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 年过花甲的张老师一直有"三高",反正退休了也不忙,他决定选择年少时比较擅长的乒乓球运动,每天练习两三个小时.一年多下来,张老师不但身体结实了,而且精神饱满,声音更加洪亮.
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29. 外公长寿的"五个三"刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 今年4月8日,适逢外公百岁大寿,在全家人团聚的酒店里,我见外公神采奕奕、精神矍铄地迎来送往,谈笑风生,完全不像是个年届期颐之人,不由得我急切地向他老人家讨教起长寿秘方.
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30. 治癣证验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年14期页码:摘要： 桑树皮汁治各种癣 药物 桑皮汁. 用法 在桑树上用小刀划一深痕,待有白汁流出(亦可接在小瓶中备用,但以新鲜效果为佳),取其汁均匀地涂抹在患处.用药后勿用水冲洗.每日1～2次,10日为1个...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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