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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 十二时辰养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 现在我们把一天分为24小时,而在古代,人们把一天分为12个时辰.也就是说,两小时相当于一个时辰,所以一日养生也叫十二时辰养生.十二时辰和人体的五脏六腑以及经络密切相关,在这十二时辰当中,每一...
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2. 水果热吃好不好刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 近日,一则名为“水果热着吃也有营养”的帖子在微博、微信朋友圈中流传开来,帖子中介绍了寒冬季节水果热着吃的不同方式,包括煲汤、微波炉里烤,甚至油煎,引起网友的讨论.到底什么水果适合热着吃?热着...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 慢性乙型肝炎(简称“乙肝”)又称血清性肝炎、乙型病毒性肝炎.乙肝患者是指乙肝病毒检测为阳性、病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者. 乙肝的传播途径 乙肝的主要传播途径包括血...
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4. 胆红素增高怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 在化验肝功能时,其中有一项叫胆红素,有些人在体检时除了胆红素增高外,其余都正常.可是,就是由于胆红素增高,一些人在体检后被认为是肝功能不正常,由此造成了很多误会. 胆红素是血红蛋白的终末产...
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5. 别把食管源性胸痛当冠心病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 近半年来,50多岁的张老师经常感到心前区不适或疼痛,在校医院做心电图检查提示有轻度的心肌缺血,初诊为心绞痛,但按冠心病治疗效果并不理想,不仅胸痛依旧,更有发作频繁和加重之势.转到三甲医院后,...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 丁义江是南京市中医院副院长、肛肠科教授.让记者没想到的是,这位71岁的教授居然看上去那么年轻!他的皮肤没有斑点,光滑如玉……他是如何保养的? 一周至少吃三次鱼 饮食方面,丁教授认为清淡饮...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 关于健康的重要性,大家常这样打比方:健康是“1”,事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等是“0”,只有健康这个“1”存在,后面的“0”才有意义.世界卫生组织对健康的定义为:健康是指生理、...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 健康是人生的第一大财富,如何养生一直是现代人关注的焦点.不吸烟、不酗酒、保养皮肤、锻炼身体,其实保持健康的秘诀正是这些平时的小习惯.法国时尚杂志《ELLE》总结出了八大养生法则,伴您健康生活...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 俗话说“十人九胃”,意思是在十个人中就有九个人患过或患有胃病,其中,很多人都是在不知不觉中患上胃病的.小心下面这4个坏习惯会让你胃病缠身. 共餐在传统饮食习惯的影响下,很多人都喜欢围在一起...
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10. 立春后注意管理血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 立春后,昼夜温差较大,仍然是心脑血管疾病的高发季节.因此,在立春后预防高血压除了谨遵“低盐、减肥、减压、限酒”外,还应该做到以下几点. 稳定情绪 良好健康的情绪、心态是血压稳定的重要因素....
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11. 根据心情选择运动项目刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 一般人在运动健身时,常以自己的喜好来选择运动项目.近年来国内外有关专家研究发现,平时如能根据自己的心情(不论好坏)来选择运动项目,既可转移生气、烦闷时的负面情绪,又能使喜悦、兴奋时的幸福感倍...
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12. 疼痛是朋友还是敌人?刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 为什么说“疼痛”是人类的好朋友? 说“疼痛”是人类的好朋友,是因为虽然人们不喜欢疼痛的感觉,但作为人体必要的预警机制,疼痛是必不可少的. 有一种疾病,叫作“先天性无痛症”,它是由于SCN...
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13. 跟中医专家学吃红枣刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 红枣是最普遍和热门的养生保健食品,但是中老年人怎么吃呢?看看北京中医药大学主任医师、教授,全国首届“国医大师”颜正华老师的养生方法——吃红枣. 大枣,自古以来就是“五果”(桃、李、梅、杏、...
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14. 人面桃花相映红刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 人面桃花相映红,桃花依旧笑春风!春天来了,下面为您推荐养颜佳品,让您拥有桃花般的面容. 润肤红颜羹 原料:银耳半朵,雪梨半个,鲜百合100克,红枣5枚,冰糖适量. 制法:银耳泡发剪开;...
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15. 富含维生素D的食物知多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 正常人每天需要摄人600 IU(国际单位)的维生素D.幸运的是,不仅只有阳光能够向身体提供所需要的维生素,许多食物也能够为人体补充维生素D. 1.三文鱼三文鱼不仅美味可口,而且根据烹饪方法...
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16. 什么是抗菌药物相关性腹泻刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 王阿姨已年过六旬,因身患多种慢性病,还常发肺炎,抗菌药已成家常便“药”.近日王阿姨更苦恼了,这旧毛病还没治好,新问题又来了:最近总是腹泻.后来经医院诊治,原来是常用抗菌药物后导致的胃肠道菌群...
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17. 你了解“首剂加倍”吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 患者到医院看病开药时,可能听到医生说:“第一次吃这个药时,记得剂量要加倍.”相信很多患者会认真照做,但也有些患者没有注意或忘记首次服药增加剂量,或干脆认为加不加量无所谓;另外还有些人,自己或...
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18. 流行性感冒的中医诊疗方案刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 国家卫生计生委在2018年首场例行新闻发布会上建议: 流感和普通感冒是有区别的.高热、头痛、咳嗽、嗓子痛、全身酸痛、关节痛,这是流感症状.有这种情况,要马上到医院就诊,及时服用抗病毒药,2...
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19. 接骨疗伤的土鳖虫刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 明代,江南某镇有个叫杨拱的医生,擅长伤科,对跌打损伤、骨折等疾病的治疗颇有心得,加上行医兢兢业业,因此深受当地人信赖. 有一年,小镇上来了位姓朱的武师,广招年轻人传授武术.练武免不了出现伤...
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20. 胃痛试试两个特效穴位刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 有个周末,我出门办事,打了一辆出租车.司机四十来岁,非常健谈.不过,我发现他在聊天的时候,经常按着胃部,看起来好像不太舒服. 我问他:“师傅,你是不是胃痛啊?”他回答说:“不瞒您说,我这胃...
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22. 心灵有耳刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 小时候同母亲一起在田间地头劳作,我隐隐约约听到有一种“哔啵”炸响的声音,便问母亲:“那是什么声音?”母亲不假思索地说:“你听不出来吗?那是阳光的声音啊!” 阳光有声音吗?那时我并不明白.随...
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23. 老年人性亢奋要小心刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 孙思邈在《千金要方》中提到这样一个故事:大唐贞观初年,有一位70多岁的老人找到孙思邈问:“多日来,我身体里的阳气一天比一天旺盛,每晚都想与老伴行云雨之欢,大白天也想着房中之事.在我这样垂老之...
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24. 鞋子里的盐你听说过吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 乔丹很喜欢打篮球.每个星期六,他跟着哥哥莱瑞和罗尼去公园,希望能跟他们一起打球.有个叫马克的男孩在他们中个子最高,他总是找乔丹的麻烦.“怎么啦,小乔丹,太矮了吧?”乔丹想把球传过去,马克却伸...
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25. 人生不过如此刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 在不违背天地之道的情况下,成为一个自由而快乐的人.这就好比一台戏,优秀的演员明知其假,却能够比在现实生活中更真实、更自然、更快乐地表达自己.人生亦复如此.我们最重要的不是去计较真与伪、得与失...
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26. 玩激光玩具眼睛很受伤刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 近日,一位母亲急匆匆带着自己12岁的儿子小强来到石家庄市第二医院眼科,孩子妈妈脸上满是焦虑.经医生仔细询问病史得知,原来小强于一个月前宿舍熄灯后,同学之间开玩笑,被同宿舍的同学拿的激光玩具照...
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29. 胃癌症状难察觉如何才能早预防刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要： 我国是胃癌的高发国,全球胃癌案例数中,我国占近一半.胃癌的高发与人们的生活和饮食习惯息息相关. “压力过大,加班熬夜,情绪不稳,三餐不定,高盐饮食,暴饮暴食,吸烟饮酒,腌熏煎烤炸食品”,堪...
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30. 作品选刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年6期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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