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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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331. 用好疝气带为您保安全刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 疝气是一种男女老少都可发的疾病,但男性多于女性.在我国60岁以上人群患病率高达11.3％‰,是老年男性的多发病. 什么是疝气? 体内某个器官或组织离开其正常解剖部位,通过先天或后天形成的...
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332. 警惕肺癌的肺外症状刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 一位年过花甲的老先生最近因为肩背痛到医院检查,被诊断为肺癌.他听说肺癌有咳嗽、胸部疼痛、气喘、咳痰,甚至痰中带血等症状,但是这些症状自己没有,这天他又来到专家门诊咨询医生是怎么回事. 肺癌...
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333. 三招缓解吞咽困难刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,人体生理功能在衰退,与吞咽相关的舌肌、咽喉肌功能均有不同程度的下降,在这种情况下会表现出吞咽困难.合并有脑卒中后遗症、认知障碍症、缺牙等情况的老年人,出现吞咽状况的概率更高....
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334. 血管有“三怕” 多做保健操刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 有数据显示,人体共有约250万亿根血管,总长10万多千米,如果全部首尾相接,可绕地球赤道两圈半.近些年,各种原因导致的血管性疾病愈发常见.总体而言,这些血管病可简单归纳为因血管“堵”“鼓”“...
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335. 食欲不佳喝芡实山药粥刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 原料:芡实、山药各30克,糯米50克. 制法:山药去皮切块,芡实、糯米洗净.锅中加适量清水,放入上述食材同煮成粥. 功效:芡实固肾涩精、补脾止泻,山药补脾养胃、生津益肺,糯米补中益气、健...
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336. 女性多运动有利于预防乳腺癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的一种严重影响女性身心健康,甚至危及生命的常见恶性肿瘤.临床统计显示,我国乳腺癌发病率以每年约3％的速度递增,已经取代宫颈癌成为威胁女性健康的头号杀手.那么,如何预...
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337. 传统华佗五禽戏(二十二)刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 第二十五式 白鹤宿巢左式 1.接上势,右腿直立,左腿抬起,足尖向下,同时两小臂向下在下丹田处交叉,向上相向画弧,于头上交叉.随即腿和足外撇,身腰向左后拧转180°(正北方),左脚打横下落,...
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338. 膝关节易受损养护很重要刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,膝关节的磨损会越来越严重,中老年人易出现膝关节疼痛的问题.因此,平时需要做好膝关节的养护工作. 适度运动对膝关节养护是有必要的,应该量力而行,选择适合自己的运动项目,循序渐...
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339. 从陆游的《菖蒲》诗说起刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 陆游曾和表妹唐婉相爱并结为夫妻.婚后不久,唐婉就患了尿频症,每天起夜多达二十次,把唐婉折磨得日不安,夜不宁,身体一天天消瘦,非常痛苦.一日,名医郑樵来到陆游家中,他见唐婉身体消瘦,面容憔悴,...
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340. 消除疲劳拔罐法刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 疲劳是一种主观感觉不适、疲乏无力的症状.很多疾病均可引起疲劳,如恶性肿瘤、贫血、心肌炎等.此外,机体运动剧烈、长期从事重体力劳动、营养缺乏等也会引起疲劳. 拔罐方法 方法一 取穴:肩井...
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341. 口腔溃疡患者的家庭中药箱刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 一旦发生口腔溃疡,吃东西就痛,连说话都不方便.有些人稍熬夜、上火,口腔溃疡就会反复发作.广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任医师陈瑞芳指出,口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,与慢性胃炎、...
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342. 细数孩子最反感的家长的7种行为刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 别以为你爱孩子,孩子就必须接受你的所有行为.殊不知,在爱的名义下,有很多行为孩子是反感的. 说话不算数 有一位演员接受采访时说,小时候太苦,但最难过的是,有一次妈妈承诺“只要你考到班级多...
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343. 现在孩子究竟要不要吃驱虫药刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 相信不少家长都担心宝宝肚子里有蛔虫.其实,随着生活环境及卫生条件的改善,寄生虫病的发病率越来越低.如果家里不养宠物,宝宝一般不会直接接触到虫卵.所以,父母对宝宝肚子里有寄生虫的担心,大部分是...
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344. 喝水太猛心脏会“罢工”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 68岁的老张,某天晨练后回到家,口渴难耐的他一口气喝了几杯水.岂料刚一喝完就感到心慌、胸闷,浑身大汗淋漓,腿发软晕倒了.家人急忙将老张送往家附近的医院救治,幸好就诊及时,老张才逃过一劫.专家...
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345. 灰指甲不一定灰刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 灰指甲在老年人群中的发病率很高,且因“得了灰指甲,一个传染俩”这一经典广告词的广泛传播,几乎所有人都知道灰指甲是会传染的.所以当出现单个指甲变形或家中只有一个人有指甲问题时,很多人都认为不是...
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346. “蛇蟒疮”到底是什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 一个月前,老王刚刚做完胃癌手术后,他的左侧胸部出现了不明原因的刺痛和像火烧一样的痛,几日后皮肤上长出了一个个红色的疹子,亲戚朋友说可能是得了疱疹,即家乡话所谓的“蛇蟒疮”.家人赶忙把他送到家...
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347. 痛风可引起肾衰竭警惕肾脏发出的三大信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 痛风发作是一种怎样的体验?锥刺骨、刀割肉、撕心裂肺……痛风的超强存在感,使得高尿酸对肾脏的损伤往往很容易被忽略.临床上,因常年高尿酸导致肾结石、梗阻性肾病,甚至肾衰竭的患者在逐年增加. 痛...
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348. 提高机体抗病能力试试这款茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 想提高身体的抗病能力,试试广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟医师特推荐的这款茶. 原料:西洋参片10克,三七片5克,赤灵芝片15克,黄芪15克,红枣3枚(去核). 制法:把上述药材置于...
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349. 五谷助你抗疲劳增活力刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 在繁忙的工作、学习和生活中,很多人感到持续性疲乏无力,出现精神萎靡、记忆力减退、腰膝酸软、心悸气短、潮热盗汗等症状,但临床检查却无明显疾病.这种介于健康与疾病之间的表现称为疲劳综合征.五谷杂...
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350. 黄豆帮忙来降压刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 黄豆有“豆中之王”的称谓,被人们叫作“植物肉”“绿色的乳牛”,营养非常丰富. 黄豆中钾元素的含量非常丰富,长期服用含有排钾利尿成分降压药的高血压患者,平常应多吃点黄豆,这对补充人体的钾是很...
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351. 什么是“双跨药”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 今天药店刚开门营业,就进来一位怒气冲冲的女士.原来,前不久她因感冒在这里买了两盒抗病毒口服液,服完后没有完全康复,昨天她去附近医院又买了两盒.拿到药后她发现,这两盒与先前在药店买的两盒不但外...
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352. 如何判断停药时间刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 很多患者有这样的疑虑,一般服药多长时间可以停药呢?其实,不同患者因疾病和用药不同,需要依据自身情况遵医嘱调整用药,不可一概而论. 一看疾病 很多疾病有其标准的服药疗程.比如依赖药物治疗的高...
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353. 患者在医院药房取药时应关注的几件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 部分患者在来医院就医过程中往往忽视最后的取药环节,结果在服药时才发现一些问题,延误了用药时机,甚至造成错误用药.因此,需提醒患者,重视取药过程,多与药师交流.现将取药时应注意的几个问题列举如...
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354. 因为爱你所以指责你刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 常常会遇到这样一些妈妈,当他们看到孩子不努力的时候,会对孩子说:“要不是为了你,我早就和你爸离婚了!可是,你还是如此不争气.” 这些妈妈喜欢用指责的方式,攻击自己的家人、子女.当子女埋怨她...
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355. 得在手上不如得在心上刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 一支燃着的蜡烛,会越燃越短;一本用着的台历,会越撕越薄.世界上的东西,似乎只会越用越少.但我们每个人心灵的东西,却会越用越多.比如你心灵里的思想,你越用你就越有思想;比如你心灵里的智慧,你越...
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356. 糖尿病与性功能障碍刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 糖尿病是临床上常见的一种糖代谢紊乱性内分泌疾病.200多年以前,人们就认识到糖尿病可以引起男性勃起功能障碍.根据近年来国外学者的统计,男性糖尿病患者勃起功能障碍的发生率约为50％,年龄越大发...
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357. 夫妻猜疑顾虑多诚心相待鱼水欢刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 夫妻之间,当一个人在性方面出现了问题,他(她)首先考虑的往往是生理、病理上的原因而忽略了心理因素.这时,如果夫妻之间产生了猜疑,他们就认为,是性生活不和谐导致了夫妻之间产生敌意.实际上,情况...
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358. 曲里拐弯舐犊情刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 出差途中的火车卧铺上,我对面是个中年男人,几番交谈便熟络起来.当话题不知不觉聊到他女儿时,男人满脸洋溢着灿烂的笑容:“你是不知道,那年我女儿高考填报志愿,我对她建议,如果上清华把握不大,就随...
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359. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要：
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360. 经常上腹饱胀警惕糖尿病胃轻瘫刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 患者林某,女,26岁,有1型糖尿病病史7年,1年前开始出现上腹部胀满不适感,餐后加重,严重时还会出现呕吐,呕吐后腹胀稍缓解,常有腹部隐痛,以下腹部为主,伴胃口不佳,面色萎黄,体重减轻,大便不...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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