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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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61. 学会三步摩腹法延年益寿过百岁刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 它是人体最隐秘、最关键的要害穴窍、先天和后天的关键联系点、十二正经和奇经八脉的唯一汇聚地,在生命中具有重要地位.它就是神阙穴,也就是肚脐.神阙穴是长寿大穴,下面我将教给大家“程氏独门三步摩腹...
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62. 火麻仁的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 自古以来,许多君王都想寻求长生,但世上岂有长生不老之药呢?任凭他们地位再尊贵,花费再多的人力、物力、财力,从来就没人能炼制出长生不老之药. 虽然人们寻求永生是不可能的,但延长寿命是可以做到...
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63. 孩子喜欢讲条件爸妈和他建规则刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 宝贝,该做作业了! 我想再看会儿电视嘛! 不行,你已经看半天了,赶紧做作业去. 就看10分钟. 不行,5分钟. 孩子和大人之间这种“讨价还价”,每天会在不少家庭上演.几乎每一件小事...
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64. 婴儿晚上不睡很正常别担心刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 加拿大麦吉尔大学一项新研究表明,出生6个月至1岁的孩子在夜里醒来,即使6～8小时通宵不睡,也不会健康影响. 研究人员向388位母亲询问了孩子出生后6～12个月时的夜间睡眠时间和母乳喂养情况...
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65. 女性流产和精子有关系刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 大多数男性都有吸烟、饮酒的习惯,这样对精子质量的影响更大.有研究表明,摄入叶酸水平最高的男性,出现精子异常的概率最低,即每日摄人722～1500微克,危险系数会降低20％～30％.所以建议,...
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66. 低血糖赶紧吃块巧克力错刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 糖尿病患者大量运动后会导致热量的消耗,血糖下降,稍有不慎容易造成严重的低血糖,而一旦出现了低血糖症状应尽快服用高糖食物,但尽量别选择巧克力. 因为巧克力中的脂肪含量高,吸收速度慢,所以,不...
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67. 情绪不佳可致提前闭经刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 38岁的于颖是一家外企大区主管.因为工作太忙难免忽略家庭,于颖和丈夫三天两头吵架.工作与家庭的双重压力让她倍感焦虑、烦躁,每晚能睡个好觉对她来说是一件再奢侈不过的事情.不仅如此,她的月经也愈...
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68. 皮肤病用药五大误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 35岁的夏女士因为面部红斑瘙痒,自行买药膏涂抹.一段时间后,夏女士整张脸通红,经医生查看,被诊断为激素依赖性皮炎.山东省济宁市中医院皮肤科副主任医师肖明辉坦言,皮肤病用药,不同人、不同患病部...
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69. 吃这些“镁”食有益身体健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 据“自然新闻网”近期报道,镁是一种重要的矿物质,在体内多种酶的反应中发挥作用.食用富含镁的食物,如鳄梨和坚果,是预防镁缺乏和保持整体健康的较好方法. 为什么镁是健康饮食的一部分? 根据医...
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70. 98岁名中医养生药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 国家级名中医陈彤云行医66年,人称“神仙奶奶”! 陈彤云教授于1921年出身在北京的一个中医世家,在萦绕的中药香味中,她听父亲讲四气五味,看父亲望闻问切,与中医药结下了不解之缘. 陈教授...
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71. 国医大师养护血管的饮食秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 著名的国医大师阮士怡今年已经103岁高龄了,他有着70多年的临床经验,是我国心血管健康领域的专家. 阮老告诉我们,心血管健康对长寿至关重要,而心血管健康的关键就在于一个字——“通”,血管不...
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72. 神奇的萘普生让他转危为安刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 一位老年男性患者,因为乏力、胃口不好来医院就诊,经检查,被确诊患了肺炎. 家属问我患者没有咳嗽、咳痰,也没有发热,怎么就是肺炎了呢.我解释说,典型的肺炎是有发热、咳嗽、咳痰等,但很多老年人...
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73. 服用阿托伐他汀一个月后为何要复查刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 有经验的朋友会知道,刚开始应用阿托伐他汀时,医师会建议用药1个月后来医院复查,这是什么原因呢? 阿托伐他汀是临床常用的他汀类调血脂药,主要用于高胆固醇血症、冠心病和脑卒中的防治.研究发现,...
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74. 锦绣山河赋刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 近十年来,我曾游览过不少名山大川.在访寻历代英雄志士遗迹、抒发怀古幽情的同时,不胜惊叹于祖国河山的雄奇瑰丽、文物宝藏的璀璨辉煌,因而更深深地感到作为一个中国人的自豪.正如方志敏在《可爱的中国...
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75. 笑刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 雨声渐渐的住了,窗帘后隐隐的透进清光来.推开窗户一看,呀!凉云散了,树叶上的残滴,映着月儿,好似荧光千点,闪闪烁烁的动着.——真没想到苦雨孤灯之后,会有这么一幅清美的图画! 凭窗站了一会儿...
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76. 北京的春节刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 照北京的老规矩,春节差不多在腊月的初旬就开始了.“腊七腊八,冻死寒鸦”,这是一年里最冷的时候.在腊八这天,家家都熬腊八粥.除此之外,这一天还要泡腊八蒜.把蒜瓣放进醋里,封起来,为过年吃饺子用...
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77. 男性要不要打宫颈癌疫苗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： HPV即人乳头瘤病毒,这大类病毒有100多种,其中至少13种可以引起癌症.它是导致大部分女性宫颈癌的元凶,但HPV病毒不仅仅是女性的事,它主要通过性行为传播,男女都会被感染.除去宫颈癌,HP...
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78. 夫妻何妨性幻想刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 张女士年近40,刚结婚时,夫妻感情很好,性生活也是美满的.但婚后几年开始,过性生活的时候,丈夫经常幻想一些电视或画报上的女人,他有时还对张女士说出他心中想象的情形.每当此时张女士总感觉一种隐...
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79. 敬畏一棵草刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 母亲居住的小区新招了一名女保洁,模样普通,衣着陈旧,50岁左右,戴着一副高度近视镜,走路时右脚跛得厉害. 一段时间以来,我对这位女保洁的服务很不满意.因为她不但性格木讷,见人不打招呼,做起...
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80. 快乐是自找的刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 邻家有一个老太太,总是自己找乐,每天跳广场舞,打太极拳,逛超市,忙得不亦乐乎.别人每次说起她,都带有怜悯的口吻:“你说梅老师啊?她可真可怜,老伴去世的早,她一个人把三个孩子拉扯大,那可不是一...
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81. 知君不负岁寒交刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 1933年7月,时任中央大学艺术系教授的徐悲鸿带着学生到庐山写生,返回时途经南昌,被当地媒体记者发现后做了报道,引起许多青年美术爱好者的极大关注,他们纷纷慕名向徐悲鸿请教,其中就有青年画家傅...
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82. 教你巧剥栗子皮刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 栗子好吃,皮难剥.下面介绍几种巧剥栗子皮的方法. 筷子搅拌法 将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子皮就会与栗肉脱离.浸泡时间不能过长,否则会影响栗子的营养成...
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83. 喝“千滚水”会造成亚硝酸盐中毒吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 有流言称开水房电开水器里的水由于反复煮沸,会产生亚硝酸盐等致癌物质,喝这样的“千滚水”,可导致亚硝酸盐中毒. “千滚水”是指经过反复加热或者重复加热的饮用水及生活用水.水的日常加热主要是通...
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84. 血糖试纸保存方法及注意事项刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 日常生活中,对糖尿病患者来说,血糖试纸是常用的测血糖工具.如何保存血糖试纸,要注意什么? 1.血糖试纸应保持干燥、避光和密封保存.温度应在2～30℃.切勿将血糖试纸放入冰箱或在阳光下直射....
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85. 血燕是雨燕“呕心沥血”而成的吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 随着人们生活水平的进一步提高,现代人越来越重视生活品质的提高,燕窝越来越成为平民的滋补品,但一些关于的燕窝谣言你了解吗? 一般认为,燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌...
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86. 泡脚“泡”进ICU这三类人要小心刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 有一个流传了1700多年的养生方法,中国第一部临床急救手册《肘后备急方》将它记载于册,民间谚语“晨间三百步,晚上一盆汤”说明了老百姓对它的认可和喜爱.但是,63岁的老张因泡脚进了医院ICU(...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 我们平常生活中的垃圾可以分为可回收物、厨余垃圾、其他垃圾、有害垃圾四大类. 可回收物指回收后经过再加工可以成为生产原料或经过整理可以再利用的物品,包括废纸类、塑料、废玻璃、金属类、织物类等...
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88. 化疗常见副作用的生活护理刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 大多数癌症患者需要接受化疗,化疗期间可能会出现各种身体不适,生活护理可以让癌症患者在化疗期间,维持较高的生活质量. 1.指甲变形、变色、变薄,粗糙易开裂 由于化疗药物的副作用,干扰了皮肤...
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89. 眼压正常为何还得青光眼?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 我最近一段时间视力明显下降,于是去眼科就诊.医生检查后,告知我患了青光眼.可是我的眼压在正常范围,为何还得青光眼呢? 云南昆明 梁桂东 青光眼是由于眼压变化引起视功能损害(包括视野缺损、...
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90. 牙齿松动,该如何治疗?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年2期页码:摘要： 我今年56岁,最近一段时间牙齿松动,还伴有牙龈出血.请问,这是什么原因引起的,该如何治疗呢? 山西襄汾 刘根 牙齿松动是中老年人常见的口腔问题之一.正常情况下,牙齿有一定的动度,主要是水...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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