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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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121. 给内脏做个"大扫除"刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 抽油烟机脏了,可以拆开清洗;饮水机用久了,滤芯要定期更换;空调吹时间长了,过滤网要清洗了……但如果你的身体器官出了问题,解决起来可就没那么简单了.
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122. 三条措施可减轻初春旧伤痛刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折'的人都有这样的体会:在风和日丽的时节,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛.就四季来说,每当春天来临时,旧伤最易疼...
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123. 关注细节防结石刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 泌尿系结石是泌尿外科的常见病之一,在泌尿外科的住院病人中占首位.近年来,我国泌尿系结石的发病率有升高趋势,是世界上三大结石高发区之一.日常生活中,当出现血尿、脓尿、腰腹疼痛等症状时,就需要...
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124. 防治关节疼痛,胶原蛋白最关键刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 老年关节炎是老年人最常见的骨关节疾病,在我国,65岁以上的老年人中有将近一半的老人都患有慢性的关节炎,且随着年龄的增长,其发病率逐渐增高.
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125. 安全度过换季危险期刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 目前,心脑血管疾病已成为危害身体健康的"头号杀手".春天,许多潜在的诱发因素会扑面而来,使得心脑血管疾病出现了一个发病高潮.心脑血管疾病一旦遇有以下这五种诱因,容易发病,往往会令患者猝不及...
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126. 当心老慢支恶化刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 今年65岁的"老慢支"患者李叔叔由于过节,往来接送客人时不小心受凉感冒了.半个多月过去了仍然不见好转,而且咳嗽越来越严重,还出现了痰多、气喘症状,去医院检查得知患上了"慢阻肺".
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127. 远离便秘之苦刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 世界上几乎每个人都经历过便秘,都知道便秘的痛苦. 便秘到底是什么?通常我们自己可以这样判断:如果每周排便少于3次,或排便不畅、费力、困难，即为便秘.
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128. 前列腺讲述:"活人不能让屎憋死"刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 到了老年,人体各种器官的功能都在退化,唯独"我"(前列腺)却在增生.我增生的速度与年龄成正比,到50岁时,将近一半的男性已经患有前列腺增生症,80岁以上为80%～100%.
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129. 三件事和三句活刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 俗话说:"笑一笑,十年少,愁一愁,白了头."由此可见,人的心态能影响神经、免疫、胃肠、血管及内分泌等系统的生理功能.经研究发现,现在许多中青年人呈现腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱...
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130. 学会养"拙"刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 清代养生家石成金编著的<福寿真经>一书中收录有一首<守拙歌>,歌日:"世人笑我拙,谁知拙为贵.口拙无是非,事拙无冤对.举止不轻狂,银钱不浪费.
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131. 拥有安详刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 人生之路是艰辛的跋涉之路.在历尽风风雨雨、坎坎坷坷之后,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富.它能使人清醒、升华、完善、老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……
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132. 爱美的人多高寿刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： "我爱美所以我长寿."家住共青城茶山路的老人卞敬凤今年105岁.她背不驼,腰不弯,记性好,思路清晰,而且眼神特别好,至今还能穿针引线.当笔者采访时,发现她的长寿秘诀除了心态好、生活有规律外...
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133. 有益肝硬化患者的药膳刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 春季是肝硬化患者的敏感季节,而适时地制作些养肝健脾的药膳,则有助于肝硬化患者的健康.下面就向大家推荐几款这方面的药膳.
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134. 清肝解热明目有药茶刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 春季阳气渐旺,热病来袭,此时用一些清热的药茶,对肝目有益.肝病患者亦可参考饮用.
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135. 洽疗消化不良的药酒刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 老年人有时不注意,在逢年过节或与亲朋好友聚会时吃得多了一点儿,常有消化不良的现象.此时对症饮用一些药酒,可迅速消除症状,恢复健康.下面的药酒就有这样的作用.
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136. "三春"不同,饮食有别刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 春天,万物复苏,气候由寒变暖.古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,春季饮食养生宜讲究"三春",在饮食上应注意以下"三春"的不同.
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137. 会吃肉能长寿刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 随着人们生活水平的不断提高,健康养生的意识也在不断增强.在人们平时观念中,食荤易患心脑血管等疾病,是高血压、高血脂、高血糖"三高"疾病诱发的罪魁祸首.
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138. 补气养血吃核桃刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果.核桃堪称是抗氧化之"王",它所含的维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,因而核桃在国内享...
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139. 何谓"阿斯巴甜"刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 阿斯巴甜又称甜味素,在1965年被"偶然"发现,它是由L-苯丙氨酸和天门冬氨酸所合成的白色粉状物.其给人的甜味感良好,味道接近蔗糖,甜度较蔗糖高,因而受到食品生产和加工企业的青睐.
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140. 健身气功新功法——八段锦(三)刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 第三式 调理脾胃须单举 一、动作图解 动作一:接上式.两腿徐缓挺膝伸直;同时,左掌上托,左臂外旋上穿经面前,随之臂内旋上举至头左上方,肘关节微屈,力达掌根,掌心向上,掌指向右;同时,右...
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141. 83岁农民学太极刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 在普通人的印象中,83岁的老人已是行动迟缓、老态龙钟,要么颐养天年,要么缠绵病床.然而,却有这样一位83岁的农民,为了锻炼身体,甘当小学生,拜师学起了太极,不但治愈了多年的腰腿痛,身体和精...
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142. 延年益寿健肺操刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标.研究证明,同年龄段的老年人,肺活量越大,身体越健康,寿命越长.
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143. 怎样选择健身器刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 现在许多社区、校园、公园都配备了健身器材,不但使健身方法更加多样化,也使生活更加丰富多彩.通过玩健身器,很多人明显感觉身体更健壮了,关节更灵活了,不论是耐力、毅力、还是平衡感都有了显著的提...
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144. 专家信箱刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要：
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145. 清热泻火用黄连刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 黄连是一味著名的中药,民间有"苦如黄连"之说,可见其苦.黄连的同类有川黄连、姜黄连、萸黄连、酒黄连、尾连等,为毛茛科植物黄连、三角叶黄连或云连的干燥根茎.味苦、寒,归心、脾、胃、肝、胆、大...
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146. 固肾涩精说芡实刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 芡实又名鸡头米、生芡实、炒芡实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁.生芡实为原药除净杂质碾去外壳,药用以补肾为主:炒芡实为生芡实用麸炒至微黄入药者,以健脾开胃为主.芡实种仁可供食用、酿酒;根、...
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147. 植物医生——芦荟刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 对于芦荟,我们在电视广告中听得太多了,知道它有美白保湿的作用,是许多化妆品的原料.然而,对它的药用功效人们就不太清楚了.芦荟栽培历史悠久,早在古埃及时代,其药效便被人们接受和认可,称其为"...
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148. 慎用泻药刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 便秘是临床常见疾病,习惯性便秘病程长,易反复,给患者生活带来极大不便.泻药能排除肠内毒物、治疗便秘,也可与驱虫药合用,帮助驱除虫体和排除剩余的驱虫药等.但用泻药治便秘,如果用药不当,会对身...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 专家简介:王效道,北京大学医学部医学心理学教授,中国医学心理学创始人之一. 2001年,国际精神卫生和神经科学基金将每年初春的第一天--3月21日定为"世界睡眠日",此项活动的意义在于引...
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150. 节俭须有度刊名： 长寿发表期刊： 2010年3期页码:摘要： 论起来,冯大娘不能不算是勤俭持家的一把好手.她和老伴结婚47年来,就从来没有一次大手大脚过.比如说吧,无论是她还是老伴儿过生日,孩子们谁要说去饭馆,她就跟谁急,即使孩子们说掏钱,她也不去.
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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