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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 远离心血管病,还健康人生刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 各位乐龄朋友: 在这一期的"卷首心语"中,我想跟您聊的话题是:预防心血管疾病.一年中最冷的时节已经到来了.乐龄朋友们要特别注意了,寒冷的气温让人难以适应,加上老年人抵抗力的下降,使得冬季...
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32. 有此大智慧越活越精神刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 随着人民生活水平的提高,健康的意识越来越深入人心,追求健康已成为人们日常生活的出发点和归宿.对于健康的概念,世界卫生组织将其定义为"身体上、精神上和社会适应能力的完美状态,而不仅仅是没有疾...
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33. 十二时辰养生法刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,制定了一日十二时辰养生法,有一定的参考价值. 卯时(凌晨5～7点):晨光初放即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨.将两手搓热,擦鼻两旁,熨摩两目六...
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34. 退休生活乐呵呵刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 1988年从繁忙紧张的工作岗位上退下来时,成天囿在屋里养神.时间久了,不仅食欲不振,消化不良,还出现了心衰无力、身体素质明显下降的感觉.后来听了"用则进,废则退"这句话,觉得运用到人体的各...
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35. 冬季,血『拔高』易中风刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 在冬季,最令人担心的就是患高血压的老年人.这是因为,低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血(即中风).寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增...
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36. 肠道不好难长寿刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 可以说没有人一生都没有与胃肠道疾病打过交道,只是人们病得或轻或重、或长或短而已.有些人的病"不药而愈",而有些人却让病迁延成慢性,纠缠于一生,甚至更不幸的是被胃肠道的癌症夺走了健康,夺走了...
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37. 冬天如何保护前列腺刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 勤锻炼:加强腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟对前列腺有保健作用.
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38. 错过了,就别后悔刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 据说一位很有名气的心理学老师,一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯,当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时,教师故意装出失手的样子,咖啡杯掉在水泥地上成了碎片,这时学生中不断发出了惋惜声...
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39. 拒绝抱怨刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 有些人总爱抱怨,年轻人如此,老年人也不例外.有的当过官的老者,与自己过去在位时相比,工资待遇少了一大截,抱怨出世早、退休早,没有赶上好时代;没有当过官的老年人,与当了官的人比,各方面都有些...
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40. 补阳食物及药膳(上)刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 严寒的冬季,适当吃一些补阳的食物,对于老年人抵御寒冷、增强体质来说是一件很有意义的事.下面就向大家介绍一些补阳食物及药膳制件方法.
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41. 祛感解表有药茶刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 冬季是老年人容易感冒的季节,一些解表散寒、祛除感冒的药茶能帮助老年人解决一般感冒问题.下面就向大家介绍若干这方面的药茶.
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42. 糖友们,无糖食品也不能放开吃刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 如今超市里的食品都打起了"健康牌",纷纷用"无糖""低糖""吃了不发胖"等诱人字眼招徕客人.然而"糖"在医学里是一个广义概念,不单指蔗糖、白糖,实际上哪怕完全没有甜味,但只要能够被人体消化...
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43. 经常爬山益处多膝关节炎患者却不宜刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 现代生活中,爬山健身成了很多都市人尤其是老年人的首选.爬山运动对身体有许多益处.首先,爬山属有氧运动,能帮助体内的有害物排出,在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪消耗;另外,爬山可增加骨中...
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44. 拥有好睡眠,健康过大年刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： "健康"是我们的礼物,"睡眠"是我们的财富,"关心"是我们的问候.金牛即将乘云去,福虎又借春风来.在2010虎年即将来临之际,北京健康泉生物特为您准备双重大礼,带着祝福带着笑声,愿大家在虎...
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45. 口服降糖药要订好"时间表"刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 一位糖尿病患者对我说,早先医生宣告我得了糖尿病时,真如天塌下来之感.记忆里好像听说,这是治不好的绝症啊!不过在医生指导下,通过参加各种糖尿病病友的宣传教育活动,我对糖尿病有了基本认识,原来...
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46. 长效降压药最好早晨服刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 问:我有10多年的高血压病史,是遗传性的.以前吃卡托普利和复方降压片,现在不太管用了,想换换药.请问长效降压药吃哪种比较好?该如何正确服用? 读者成睿智医生:长效降压药在人体内释放缓慢,...
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47. 《名医别录》谈服药与康寿(二)刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 覆盆子是首载于<名医别录>的药物.该书说:"覆盆子,主益气轻身,令发不白."覆盆子为蔷薇科落叶灌木植物掌叶覆盆子等的果实.性平味甘、酸,归肝、肾经.功能补益肝肾,固精缩尿,活跃性欲,明目美...
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48. 爱的智慧刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 老头儿当了一辈子工人,好不容易熬到了退休,总算可以歇下来了.但老婆儿的家属身份不能因老头儿的退休而退休,她仍要继续当一家之"煮":买菜洗衣,刷锅扫地,干不完的家务活.老婆儿勤快了一辈子.干...
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 2009年10月21日,上海举行了十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式,出生于1903年10月18日的黄荣财老人当选为上海男性寿星的第一位.黄荣财老人虽然已是107岁的高龄,但依然精神矍铄,行...
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50. 百岁老妪做生意刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 在江西泰和县澄江镇八一路11号的临街门店,有位身材高大、满头乌发的老妪端坐在摊前做生意.谁能相信这位老妪竟是年逾百岁的老寿星欧阳喜英呢!笔者走近摊前一看,小商品琳琅满目,有香烟、酒类、日用...
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51. 益智游戏(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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52. 通信二则刊名： 长寿发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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期刊荣誉
| 1. | 社科双效期刊 |
| 2. | 百种重点期刊 |
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