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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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121. 小心肘管综合征刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 63岁的李大爷去年年末,突然发现自己的小手指出现了麻木的状态,起初他并没有太在意,但这种手麻的症状一直持续并且加重,后来甚至连拿笔写字都很困难.赶紧去医院检查,先挂的神经内科号,医生没看出什...
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122. 卡住糖尿病前期的“咽喉”刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 什么是糖尿病前期,它有哪些危害,流行情况如何,如何卡住其“咽喉”以免发展成为糖尿病?这是广大读者,尤其是老年人十分关注的问题.本文旨在通过回答这些问题,普及相关知识,减少糖尿病的发生. 什...
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123. 做自己喜欢的事刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 许多人没有退休的时候,生活过得很充实,虽然比较忙碌,但心理上却会有一种满足感乃至愉悦感.然而一到了退休,过起了退休生活,便似乎找不到人生的乐趣了,整天觉得很无聊.这是何故?其实,就是因为他们...
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124. 卡德老人架『天桥』刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 目前,我和老伴正居住在美国球道山的别墅区里.球道山环境格外优美,空气异常清新,日照阳光平均11小时以上.我和老伴做梦都没有想到,老了老了,能托上儿子的福,还能享受几年美国富人区的生活.确有些...
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125. 善把负担当锻炼刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 退休后,我过了七八年优哉游哉的日子,平日或写写字,或与老友海侃神聊、品茗对弈,或和球友乒乓对垒,生活快乐,几无烦恼.可2009年,老伴儿的一场脑栓塞让我从天堂跌入地狱.几经努力,总算把老伴儿...
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126. 疗妒汤与读诗治病刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 年少时,饱读私塾的姥爷教会我几句诗:“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇.”稍长,始知老人家担心我学坏,“留了一手”,后面还有两句...
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127. 与病为友刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 2013年12月5日,南非前总统曼德拉离世,“像一缕阳光抽离了大地”.有人说,曼德拉之所以伟大,是因为他执着用和平的方式消解民族与种族间的冲突. 其实,面对疾病时又何尝不是如此!长期与疾病...
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128. 别让心灵成垃圾桶刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 有一句格言形容心灵世界是无限深广的:“世界上最大的是海洋,比海洋还大的是天空,比天空更大的是人的心灵.” 心灵是很复杂的,而且在不断变化,疑病症的患者总担心自己的身体有某种疾病,但是各项检...
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129. 血虚体质用药膳刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 这几天孙老太感觉头晕眼花、四肢无力,她患病喜欢看中医,于是,请了病假去中医院,被诊断为血虚体质. 何谓血虚?祖国医学认为,血虚是血液不足或血的濡养能力减退,导致脏腑功能失调而出现的一些异常...
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130. 长夏除湿利水茶刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 每年8月,从历法上虽说已进入秋季,但实际上气候仍是溽暑难挨、湿盛正劲,属中医的“长夏”阶段.此时,用一些除湿利水的药茶,可起到安度夏末初秋、保健养生作用. 1.宽中茶 原料:白术5克,陈...
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131. 治疗腰酸腿软的药酒(二)刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 5.牛膝石斛酒 配方:石斛40克,丹参45克,牛膝7.5克,杜仲60克,熟地黄75克,肉桂30克,白酒2升. 制法:石斛去根,牛膝切段,杜仲断丝去粗皮,熟地黄焙干,肉桂去粗皮,丹参加工为...
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132. 选好食物防秋燥刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点.初秋夏日的余热未尽,或久晴无雨、秋阳肆曝之时,燥邪易与温热之邪结合而侵袭人体,故表现为温燥;中秋之后天气渐凉,秋风肃杀,秋燥易与寒邪结合而侵犯人...
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133. 药膳帮您摆脱慢性疲劳综合征刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 慢性疲劳综合征,病因尚不明确,资料表明与长期过度劳累、精神紧张、饮食不合理、生活不规律以及应激等,造成神经、内分泌、免疫功能紊乱有关,表现为常伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、失眠和多种精神神经...
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134. 夜尿多不妨喝些羊肚汤刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 正常成年人每天夜里排尿最多2次,排尿量通常不超过300～400毫升,仅相当于全天总尿量的1/3或1/4;很多人夜里不排尿,这都是正常的.如果夜间排尿量超过300～400毫升,就叫作夜尿多.前...
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135. 健体强身十项功刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 人到老年,更要运动,正如一位名人所说“活动活动,要活就得动”.但运动不能盲目,要选择适合自己的运动方式,才能达到健身益寿的目的.下面的十项功就比较舒缓,适合一般老年人选用. 预备式 两脚...
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136. 舞鞭出健康刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 在神话小说《封神榜》中,打神鞭是姜子牙用来专打八部正神的宝物.而在现实生活中,也有一种打神鞭,它是深受广大健身者喜爱的健身方式. 在巢湖市卧牛山公园里,远远地见一群人正甩动膀臂,挥舞着鞭子...
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137. 痴迷轮滑运动的七旬老人刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 广西南宁市的鄂精诚老人今年71岁,他平常不喜欢打太极拳、散步等老年活动方式,却酷爱轮滑这一年轻人爱玩儿的运动项目,每天早上,他都会在南宁市友爱广场进行轮滑,让很多人赞叹. 在家人反对中坚持...
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138. 适合哮喘病人的两种康复训练方法刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 秋天来了,许多哮喘病人又紧张起来了,因为秋季是哮喘的高发季节.下面介绍两种康复训练方法,哮喘病人试着做一做,会收到很好的防治效果. 1.练习腹式呼吸.一般是坐着练,也可躺着或站着练.练时身...
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139. 书画养生的奥秘刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 书法绘画艺术是我国艺术宝库中的瑰宝.书画家们也是众寿星中的“团体冠军”. 书画家长寿,可以从历代书画家的寿命记载中得到证明:唐代欧阳询、虞世南、柳公权都活到80多岁;明代的文徵明90岁,文...
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140. 本期封面《山路原无语,空翠湿人衣》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 本期封面为著名画家李毅峰所作,描绘的是唐代王维诗句.王维的这首《蓝田烟雨图》全诗如下:“蓝溪白石出,玉川红叶稀.山路原无语,空翠湿人衣.”此画作便将王维诗的意境表现得淋漓尽致.画作以诗人山行...
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141. 用音乐治疗“电视眼”刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 举世瞩目的2014年世界杯足球赛已经在巴西落下了帷幕,许多铁杆球迷在这一个月的时间里,过足了球瘾.我们知道巴西和中国有很长的时差,他们那边是白天、咱们这边是夜里,所以每一次我们看实况转播的时...
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142. 把粥样斑块消灭在萌芽状态刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 一、“坏”胆固醇导致斑块形成 人体血液中有一定量的脂质,如甘油三酯和胆固醇等,一旦这些脂质的含量增高,就变成了血管中的垃圾.被称为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇增高是导致粥样斑块形成的最...
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143. 中老年人失眠的祸根刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 201 1年,中国卫生部精神健康卫生中心开展了一项调查,结果显示,中老年人失眠现象尤为突出.专家认为,中老年人长期失眠很容易引起其他身体及心理上的疾病.如何治疗失眠是老年人及其家属应该高度重...
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144. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要：
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145. 解鱼蟹毒用紫苏神医华佗善救人刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 近年来,许多养生类报刊都载有介绍药茶、药膳的文章,其中紫苏是常见的药茶、药膳原材料.说到紫苏,它还是大名鼎鼎的神医华佗发现的哩! 相传东汉末年的一天傍晚,华佗和他的几个徒弟在采药途中,进一...
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146. 蛇床子治疗瘙痒神农氏襄助英雄刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 远古时候,中原有一个村庄,村庄上的人们勤于耕作,自给自足,日子倒也过得和和美美.可有一年,村上忽然流行一种怪病,患者全身长满鸡皮疙瘩,瘙痒无比,直抓得鲜血淋淋、体无完肤才瘙痒暂缓.此病还有很...
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147. 吃药留意血象变化刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 由药物引起的疾病,在医学上称为“药源性疾病”.药源性血液病主要有以下几种: 1.白细胞减少症.白细胞减少症的发病率最高,导致这种疾病的药物有近百种,比较常见的有抗癌药、氯丙嗪、保泰松、消炎...
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148. 晒伤处理对疾病好得快刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 初秋的太阳仍然很毒,老年人一般不出门,但偶尔也会出去办事,免不了有晒伤之虞,一旦发生晒伤应立即治疗. 治疗晒伤时冷湿敷和用药同等重要,冷敷有助于缓解晒伤.冷敷时可以将毛巾放入冷水中,拧干,...
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149. 用药剂量应以医嘱为准刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 目前药品说明书和药物学上只给出了药物的成人(18～60岁)剂量和小儿剂量(按每公斤体重计算),对于60岁以上老人服药剂量没有明确标示,只是在大多数药物的服药“注意事项”下有“老年人应用时应注...
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150. 叩齿养肾小谈刊名： 长寿发表期刊： 2014年8期页码:摘要： 亲爱的老年朋友: 说到养肾,不得不提叩齿.为何?《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》有曰:“肾生骨髓,在体为骨,在脏为肾.”肾精可生髓,髓又养骨,肾精盛则骨髓生化有源,骨髓足则骨骼得养.而“齿...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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