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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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391. 要舍得花钱看病刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 小品《不差钱》中有一句经典台词,说:“你知道人生最痛苦的事情是什么吗?”答:“人死了,钱没有花完.”可我要再加一句:“你知道人生最悲哀的事情是什么吗?”答:“人活着,舍不得花钱.” 笔者所...
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392. 益寿延年之药茶(中)刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 11.人参保健茶 配方:人参5克,薏苡仁50克. 用法:上二味经焙烤至熟,混合即成.每次取混合剂二三克,加开水冲,代茶饮用,至味淡吃掉. 功效:轻身,益气,抗衰老,滋养强壮.保健作用明...
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393. 滋补气血药酒(六)刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 13.人参大补酒 配方:人参、熟地各30克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒2升. 制作方法:将人参去芦头,烘软,切片;枸杞子去杂质,与人参、熟地同放入干净纱布袋中,扎好袋口;将药袋放入...
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394. 夏季保健用药膳刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 盛夏时节,天气炎热、潮湿,人体新陈代谢旺盛,体力消耗增加,抵抗力减弱,季节性疾病也随之上身,是肠道传染病和皮肤病的高发期.因此,我们在做好防暑降温工作的同时,更应注意夏季多发疾病的预防和保健...
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395. 常吃香蕉防中风刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 美国哈佛大学医学教授艾伯特·阿里舍用长达12年的研究发现,每天吃一二支香蕉,可使中风发病率减少40％.最近,美国心脏病学会对4400名20～70岁的人进行大规模的调查研究,结果证实,长期吃香...
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396. 玉米花生有效延缓大脑衰老刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 国外学者研究证明,常食玉米或花生,会使人保持大脑灵活,甚至使之更活跃. 经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,与乳制品中所含的钙差不多.此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转...
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397. 夏季进补七宜刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 夏季是一年中最热的季节,也是人体消耗最多的季节,因此在夏季进补是很重要的.老年人夏季进补时要注意以下七宜: 1.宜以清为补.夏季气温高,人体喜凉,应以清补为宜,进食寒凉食物为主,如绿豆、百...
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398. 具有减少脂肪功效的几种食物刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 脂肪是身体不可或缺又不能过多摄取的营养物质.但近年来,多数人的脂肪摄入还是多了一些,从肥胖症及“三高症”的高发,便可以佐证.那除了适当节食外,有没有可以有效减少脂肪的食物呢? 答案是肯定的...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 由中国羽毛球协会主办,天津市体育局、天津日报社、天津市宝坻区政府承办,北京中羽兴国际体育文化发展中心、天津市羽毛球协会协办的“爱在六零杯”2015年第三十届全国中老年羽毛球邀请赛于2015年...
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400. 降压操稳血压刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 根据中医的“平肝息风”理论,对人体上的某些穴位进行按摩,可以疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着明显的作用.下面推荐一套降血压保健操,试一试吧! 1.呼吸放松法.这种做法是后边其他...
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401. 牙齿保健操 对抗老掉牙刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 常言说“牙好,身体倍儿棒”.牙齿是陪伴人一生的“伙伴”,要想健康长寿,有一口好牙是必需的.预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,现介绍一些简便易行、效果较好的保健方法. 第一步:叩齿....
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402. 运动锻炼七项建议刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 退休后的运动要重新规划,这对健康很重要. 1.做个体检,排除不适合的运动.退休之初,进行一次全面体检,了解自己的血压、胆固醇水平等相关健康数据,了解心脏承受能力,以帮助自己选择合适的运动项...
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403. 本期封面《笑疗》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 笑一笑十年少,愁一愁白了头. 白发薅不尽,尽在愁肠中. 性格内向、心胸狭窄、遇事想不开、自己跟自己较劲、睡不着觉、白天打不起精神、情绪躁动、郁郁寡欢,是典型的抑郁症表现,严重的就要去看医...
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404. 欣赏画作亦治病刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 清代养生家曹庭栋在《老老恒言·消遣》中说:“法书名画,古人手迹所有,即古人精神所寄,窗明几净,展玩一过……审其佳妙,到心领神会处,尽有默默自得之趣味在.”这段话表明了观画可引起人们的兴趣,也...
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405. 大舅的书法健身刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 大舅乔迁新居,亲戚们都去祝贺.酷爱书法的大舅特意设立了个“书法工作室”,进入到这个房间,看到桌子上摆放着的笔墨纸砚,一股文化气息便扑面而来.“大舅,写副字助助兴吧!”我建议道.借着喜庆,大舅...
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406. 只闻女语 不听男言刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 最近,有一位男士前来医院就医,对医生说他只能听见女人说的话,却听不见男人说话,怪不怪? 那位说了:这个病我听说过——“怕老婆”! 的确,在生活中有那么一些人,他爹的话他听不进去,眼里只有...
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407. 夏季里心脏病患者在饮食方面应注意什么刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 吉林省读者范宝宝:我母亲患有心脏病,而且一到夏天饮食就受到很大影响,既少食欲又挑食.请问,心脏病患者在饮食方面应注意什么? 专家:首先,心脏病患者在平日,特别是夏天宜少食多餐,尤其是晚餐以...
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408. 夏季里哪些因素会导致心脏病复发刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 云南省读者李湘来信:我今年70岁了,患有心脏病,尤其一到夏天犯病的次数越来越多.请问,夏天里哪些因素会导致心脏病复发呢? 专家:许多心脏病患者都认为冬季是冠心病的高发季节,而忽视夏季心脏病...
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409. 心脏病患者应怎样平安度夏刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 四川省读者张宝华来信:夏天到了,心脏病患者应该注意什么才能平安度夏呢? 专家:1.动静适宜.活动锻炼宜在清晨或傍晚进行,切忌在烈日下锻炼.锻炼可选择一些中轻强度的有氧运动,如散步、打太极拳...
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410. 仙女赐乌药 解人腹胀痛刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 相传汉朝时,浙江某县有刘、阮两位青年,为医治村上流行的胸腹胀痛病,远离家乡上天台山采药.他们一路上披荆斩棘,走遍了山山水水,吃尽了千辛万苦,才打听到这种药产在桃源洞一带,就向该洞奔去.到了洞...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “高高的树上结槟榔,谁先爬上谁先尝,谁先爬上我替谁先装……”这一首美妙的《采槟榔》,让人们想起一个凄美的爱情故事. 相传在远古时期,云南傣族人家有个美丽善良、勤劳贤惠的姑娘,名叫兰香,寨里...
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412. 三种夏日易患病如何用药刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 盛夏来临,热浪滚滚.老年人免疫力降低,易患各种疾病,其中感冒、面瘫、骨关节风湿病最为常见,若不幸染患,要正确用药. 一、感冒 夏季感冒又叫暑湿感冒、热伤风.病因多因为夏季闷热、过度吹空调...
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413. 用药注意恰到好处刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 老年人由于身患各种疾病,因此,用药也相应较多.但不论服什么药,都要科学合理,恰到好处. 首先,要掌握好适应证.按照中医“热者寒之,寒者热之”的治疗原则,要辨证选药.虚寒体质切忌服用寒凉、峻...
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414. 夏日良药说藿香刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 藿香,是唇形科植物藿香的全草,是一味传统的中药,素有“夏日良药”之誉.中医认为,藿香味辛、性微温,可入脾经、胃经、肺经;具有除秽化湿、开胃止呕、发表解暑之功效,既可化在里之湿浊,又可解在表之...
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415. 夏服西洋参最相宜刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 在选用滋补药时,中医除了讲究辨证进补外,还注重因时进补.因时进补是指根据四时气候的特点,以及四时气候与人体脏腑组织的内在联系,而合理选择补药.其原因在于人与自然息息相应,四时不同,机体的新陈...
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416. 《本草纲目》重药食调养(三十五)刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： 《本草纲目》谷部还载有醋和酒.因为此类物品皆以谷物为原料酿制而成,尤以米醋、米酒居多之故.两者通常充作调料或饮料,同时又都具有一定的保健功效,亦属药食两用之品. 醋的本字是“酢”,又名“醯...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： [原诗] 吾侪①学养生, 事事当自克②. 老无③声色④娱, 戒惧⑤在饮食. [注释] ①侪:我辈,我们这类人.②克:克制.③无:没有,不搞.④声色:美好的声音与颜色,这里指淫声与...
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418. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要：
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419. 快乐夫妻好搭档刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多,红红的小脸儿温暖我的心窝,点亮我生命的火,火火火火!你是我的小呀小苹果,就像天边最美的云朵,春天又来到了花开满山坡,种下希望就会收获……”这广场舞的串...
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420. 《聊斋》仙境——崂山刊名： 长寿发表期刊： 2015年7期页码:摘要： “无限相思苦,含情对短窗,恐归沙吒利,何处觅无双.”这是蒲松龄《聊斋志异·香玉》里面一首表达相思之情的诗句.蒲松龄写《聊斋志异》时,就住在崂山.面对崂山佳境,聆听崂山泉水之声,奇思妙想的故事...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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