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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 名医李佳瑜教授谈老年牙周炎的防治刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 人到老年,口腔疾病无疑是防范的必修课,因为它牵扯到人的进食及其他健康的一系列问题,与晚年生活息息相关.有鉴于此,记者日前专程赴京,采访了我国著名口腔科专家李佳瑜教授,请她谈了老年牙周炎的防治...
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32. 社会和谐人长寿——介绍广西龙州县刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 2015年6月19日,中国老年学和老年医学学会发布公告,确认广西龙州县等三县市为“中国长寿之乡”,并于7月7日在龙州举行了该县的授牌仪式.至此,龙州县成为广西第22个“中国长寿之乡”.
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33. 海滨山区气候与人体健康刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 邻居老张退休多年了,最近他和老伴儿做出一个重要决定:离开小城,到儿女所在地定居.老张有一儿一女,儿子农业大学林学系毕业后,去了大别山区的某县城工作,儿子劝父母搬到他那儿,说县城虽小,但山清水...
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34. 我的肚子是如何变小的刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 一个男人,腆着滚圆的肚子,蓄积着负能量,不但影响健康,而且外形如孕妇,很是难看.很不幸,原来的我,就这么个样子.学生们曾给我取了个外号叫“阿肚”.一次去教室上课,好些男生学着歌星阿杜出场时粉...
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35. 五脏最喜合五音刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 音乐最神奇的地方就在于它通过有节律的声音,从耳朵传导至人的五脏,从而产生积极的效果. 一、心 心脏掌控着精神和血液的循环,它一刻不停地在搏动.然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠...
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刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 近段时间一些媒体报道说,长期的睡眠缺乏,可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢,人体内的皮质醇和肾上腺素将变得活跃,进而带来糖尿病的不良后果.对此,医生认为,糖尿病发病的主要原因是饮...
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37. 肾癌己成隐形杀手,勿忽视体检筛查刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 60岁的阮女士确诊为肾癌的前两个月,上下楼梯出现气促、心悸等情况,阮女士称:“原以为有心脏病,在心脏科问诊,做超声波检查,无意发现右肾肿胀,转到肾脏科,检查到肿瘤直径约10厘米,确诊为肾癌....
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38. 雾霾对人体的危害有哪些刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 河北省读者任伯儒来信:雾霾对人的危害越来越严重了.想详细了解一下这方面的知识. 专家: 1.首先是诱发呼吸系统疾病.雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼...
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39. 健康和吃肉哪一个更重要刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 晚上与闺蜜闲聊,她说,曾在医院里看到一个糖尿病患者,不到十分钟就把一只烤鸡吃了个精光.我问:“糖尿病人不是要严格控制饮食数量吗,他怎么还敢一次吃完一只鸡?”闺蜜的眼睛睁得老大:“何止是一只鸡...
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40. 像千代一样快乐活到百岁刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 日本女作家宇野千代,一生恋爱无数,但大多以被抛弃告终,是日本家喻户晓的“失恋女王”.尽管每次都以伤心收场,但她却并不怎么在乎,对那些离开她的男人,她从不做徒劳的追赶和挽留,更不会纠结于心抑或...
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41. 自感年轻就不老刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 要想自己年轻,有个好办法,就是忘记自己是老人,想着自己还是年轻人. 同事知道我最近办了退休手续,开玩笑地说,老刘,人满六十,就是老人,虽然你看上去不像六十岁的人,单位也还用你,但你已人老年...
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42. 用于益肾壮骨的药酒(上)刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 中医讲“肾主骨”,而老年人多肾虚,故骨亦难坚.而适时地用些益肾壮骨的药酒,可起到一定的作用. 1.五味糯米酒.配方:松叶60克,天冬、枸杞子各50克,黄精、白术各40克,糯米1000克,细...
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43. 立春别忘吃春饼刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 一、立春 立春标志着春天的到来,这一天各地普遍有吃春饼、春卷、春盘、萝卜的食俗. 1.春饼是以白面烙制或蒸制的薄饼,其特点是薄而软,形状可大可小.春饼能充分补充人体所需的能量和营养物质....
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44. 煲汤时间别超2个小时刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 南方人喜欢煲汤,尤其钟爱长时间熬制的老火靓汤,认为煲的时间越长,越能达到进补的效果,许多饭店也拿“老火靓汤”作为滋补的招牌.不过,广东省的研究显示,常喝老火靓汤可能会增加患肾病的危险.
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45. 多饮酒可升高血压刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 一个人,不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位如何,也不管饮的是白酒、果子酒或啤酒,一般认为其血压的收缩和舒张压,都随饮酒量的增加而升高. 如把每次饮酒所含的酒精量多于13毫升(相当于每...
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46. 时常按摩促健康刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 要想身体健康,就要经常锻炼,这是人所共知的事情.但关于锻炼身体,一定要根据自己的情况进行,特别年纪大的人,一定要选择适应自己身体情况的方式进行锻炼.还有,坚持非常重要,不坚持功效不大.
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47. 舞起花棍来健身刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 打花棍是一项老少皆宜的健身运动,每天清晨,遍布于城市公园、体育场、社区广场的花棍爱好者,合着轻快的音乐,手上的花棍在空中上下飞舞,成为一道靓丽风景. 打花棍的器械非常简单,它由三根60厘米...
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48. 八种运动护脊椎刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 脊柱是人体的中柱,它关乎全身的健康,与一个人的生活质量乃至寿命长短都有一定关联,因此,人们必须细心呵护脊椎健康.如下八种运动有益脊柱健康: 1.退着走.退着走就是连续向后倒退着走路,类似太...
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49. 治腿抽筋:试试速效救心丸刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 抽筋学名叫“肌肉痉挛”,是一种肌肉自发的强直性收缩,最常发生在小腿和脚趾,发作时疼痛难忍,尤其是老年人半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.腿抽筋有多种原因,其中老年人新陈...
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50. 补中益气说黄芪刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 黄芪又名黄耆,为豆科多年生草本植物的根,以产于黑龙江、吉林、山西、甘肃、内蒙古等地的北芪品质最佳.黄芪味甘性温,入脾肺二经,具生发之性,在《神农本草经》中列为上品.李时珍在《本草纲目》中对黄...
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51. 纠正安眠药认识误解刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 安眠药是老年人常用的药物,一定要使用得当,才能最大限度地发挥其效用,减少其副作用.这里,有些误解要纠正. 误解一:过分担心吃安眠药上瘾. 用药指导:安眠药是一类治疗某些疾病需要的药物,虽...
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52. 每天走15分钟让你更长寿刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 缺乏锻炼是造成全球死亡率的第四大高危因素.世界卫生组织建议,年龄在18岁及以上的成年人每周至少从事150分钟的中等强度有氧身体活动.不过,科学家日前发现,即使是少量的远动,也能让人从中受益....
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53. 8种吸油菜尽量别点刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 1.水煮鱼、水煮肉.水煮鱼、水煮肉是我们最常点的两个“水煮菜”,但其实我们吃过的都知道,这根本不是什么水煮菜,就是一道“油煮菜”.虽然水煮肉汤里,上面是油下面是水,但当夹起肉时上面的油会吸附...
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刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 上一期我们说了用法压壶自制咖啡的方法和品咖啡的几个步骤.那么咖啡粉和速溶咖啡的区别,以及获取的方法是什么;还有就是煮完了咖啡,那些剩余的咖啡渣还有什么用处吗?这一期,我们就来说说这些.
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55. 泸沽湖——从眼里美到心里刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 同去泸沽湖的朋友是这样形容泸沽湖的:“泸沽湖,没什么可说的,就是美!很美,太美,无与伦比的美!”我也感同身受.也许真正的美,是无法用语言来描述的.此景只应天上有,人间哪得几回寻!
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56. 老年再婚小建议刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 几乎所有的老年报刊都对孤寡老人提出过一个忠告:不要独居.这是对老年人生活质量及生命健康负责任的声音. 孤独的生活,会使人百无聊赖,终日惶惶.读李清照《声声慢》:“寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨...
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57. 兴趣相异也有爱刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 不少人年轻时恋爱,只看中对方漂亮就行,很少想到婚后双方性格、兴趣上是否合得来的问题. 我和妻子当年恋爱,也属于这一类.婚后,特别是有了孩子,渐渐发现,她与我很多方面合不来.例如,她不喜欢看...
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58. 牛奶橙汁补水效果也很好刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 及时为身体补充水分至关重要.很多人都听说过“每天应喝够8杯水”的建议,但单纯喝水的补水效果真是最好的吗?据国外近期报道,英国一项新研究表明,牛奶等饮品的补水效果也很好,补水也需要多样化.
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刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： [案例] 老黄退休后有一次酒后驾车,发生了重大交通事故,造成一人死亡,案发后老黄被判处6个月的拘役.拘役期满后,老黄发现社会保险经办机构没有为其支付拘役期间的基本养老保险金,于是便到该机构...
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60. 通信二则刊名： 长寿发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 一、肾脏健康,能否喝益肾液 天津市读者郝智明:年前在家做卫生,从床铺下翻出几瓶益肾液,是以前别人送给我的,忘记了,看看快过期了,扔掉可惜,想把它喝了.我想请教一下:我的身体尚可,肾脏也没毛...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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