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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 健康是福刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 随着人们生活水平的提高,谁比谁过得幸福,这是时下人们困惑最多的问题,也是探讨最多的话题. 可能“幸福”是个抽象的词,对具体的人而言,幸福会因人而异,每个人的具体情况不同,也就有了迥然不同的...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 一、维生素B9概述 维生素B9也叫“叶酸”“蝶酰谷氨酸”,曾被命名为维生素M、维生素Bc、R因子等,是B族维生素的一种.1941年,因为从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为“叶酸”.后...
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33. 葡萄干促干剂残留没那么可怕刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 近日,不少微信群流传着一段“葡萄浸泡促干剂”的视频.视频拍摄者称:“市场上卖的葡萄干,不要直接拿出来就吃,里面有促干剂,直接吃会把肠胃烧坏的.” 视频一出,引起哗然,因为爱吃葡萄干的人实在...
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34. 好人缘让贺知章长寿刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 在群英荟萃的唐代诗人中,贺知章不仅诗写得好,而且长寿,他做官都做到了86岁,即使是科技发达的今天,也足以让人羡慕了.他如此高寿,与他的性格、生活习惯是密不可分的. 贺知章性情开朗、旷达、幽...
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35. 夏季热着过,适当流汗益健康刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 盛夏时节,平均气温超过30摄氏度,湿度大于73％的情况下人们易发生中暑.在我国中医学上,有种说法叫“疰夏”,就是说,夏季炎热潮湿,人体不能适应高温的调节,容易出现头晕脑涨、心烦口干、胸闷心悸...
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36. 唱情歌,越活越年轻刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 不打诳语,我自从唱情歌以来,身体越来越年轻了! 本人并不年轻,属羊,今年已经76岁了. 一直以来,我的饮食、起居、活动等生活习惯已经形成一种规律,一般情况下,几点起床,几点吃饭,几点喝咖...
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37. 掌握好睡眠要诀,失眠不再困扰刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 失眠,相信不少人都有过吧?失眠是常见症状,许多情况都可能引起失眠,比如精神紧张、焦虑、恐惧、消化不良、缺钙、睡前喝浓茶咖啡、某些药物等,都能使人难以入睡、醒后不能再睡,甚至彻夜不眠.世界上约...
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38. 保护好咽喉要道,防治急性会厌炎刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 会厌是我们咽喉部的一个组织器官,当吞咽时,会厌会盖住气管,像铁路上的岔道指挥一样,在神经系统的支配下,做挺起和后倾的动作,使吞咽和呼吸功能配合得十分默契. 急性会厌炎又称“声门上喉炎”,是...
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39. 我的降糖三招刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 前几天的一大早,我到医院检测空腹血糖.不一会儿,检测结果就出来了,餐前空腹血糖值5.4毫摩尔/升,约两小时后我又检测餐后血糖值,是7.9毫摩尔/升.当我将检验报告单交到大夫手里时,大夫高兴地...
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40. 千万别说俺是作家刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 因为时常有习作出现在白纸黑字的报刊上,于是就有不少人称呼俺为“西风作家”.最初听到这样的称谓,俺心里头那个乐呀,就像灌蜜似地甜,简直有点儿找不到北了.可是听着听着,仔细琢磨了一下,俺就觉得不...
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41. 服老以避祸刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： “人老心不老”,这是好事,说明心理还年轻.但人老了身体自然也跟着衰老了,这个客观情况要承认.所以,老年人不管做什么事情,都要量力而行,否则就容易招来祸端. 在我住的小区,每天都有许多老人围...
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42. 学跳尊巴舞刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 按约定俗成,在中国,65岁就被尊为老人,尽管我从不认为自己已是老年,但新年过后,陆陆续续收到一大堆邮件,其中来自社保局、老人服务中心以及各种医疗保险公司,都在不断地提醒我:是时候养生了,是时...
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43. 借祝寿考验儿子未如愿大放悲声刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 今天是李慧芳六十大寿.将近中午,亲戚们陆续来她家了,大家喝着茶、嗑着瓜子、聊着天,等着一会儿去饭馆撮一顿. 12点了,坐在沙发上的李慧芳突然号啕大哭起来,吓了大伙儿一跳.众人赶紧凑上前问怎...
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44. 桃仁高粱粥治好我的瘙痒症刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 我从大约64岁开始患皮肤瘙痒症,最初四肢出现小米粒似的红疙瘩,后来连成一片一片的红斑块,皮肤粗糙,痒起来可真是钻心,越痒越挠,越挠越痒,真是苦不堪言.为此我曾跑了很多大医院皮肤科,没少吃药、...
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45. 四款药膳调失眠刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 不管什么原因的失眠,都可以尝试用下面的药膳进行调理. 1.莲子百合瘦肉汤.莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克(切块儿),加水煲汤.功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心.适用...
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46. 养心安神建莲红枣汤刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 建莲红枣汤由莲子(建莲子)和红枣两味食物组成.方中莲子性平,味甘,具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效.《本草纲目》中称莲子“补中养神,益气力,久服轻身耐老,不饥延年,益心肾、固精气、强筋骨、补...
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47. 不到长城非好汉刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 儿时,曾经有走长城的想法,就是从长城头走到长城尾,从山海关走到嘉峪关,感受山河的壮丽,体会长城的宏伟气魄和建筑工程的艰辛.孟姜女哭倒长城、定城砖的传说、冰道运石、山羊驮砖、击石燕鸣、万年灰与...
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48. 音乐之城纳什维尔和范德堡大学一瞥刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 儿子去美国读博快两年了.他从小从未离开过我,这一下子走这么远,一直放心不下.这不,刚过春节,大年初二的一大早,我就到了首都机场,从北京起飞,在太平洋上空飞了13个小时,到了美国西部的洛杉矶落...
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49. 常做健舌操,延缓脑衰老刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 中医认为,“心开窍于舌”,舌头是大脑的先行官.舌头受脑神经调控,与人体十二对脑神经相连,不管是咀嚼食物还是说话,大脑都会准确地指挥舌头不停地运动.人体衰老最大的原因在于脑萎缩,最显著的症状之...
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50. 快乐爬山每一天刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 身居纷扰闹市,周围较少有可以伸展腿脚的地方,好在离家500米外有座小山,在年初时被我瞄上了.那山名日“半山”,顾名思义,可知此山占地不广,海拔不高.然而到此山一逛,不仅松青竹翠、环境幽静,而...
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51. 闲来常常做下蹲防病强身益处多刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 人体最舒服的姿势是什么?既不是躺,也不是坐,而是——蹲.医学研究发现,人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势,它既能让我们身体放松,又能给予内心足够的安全...
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52. 鹿茸:血肉有情之品刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 鹿茸是与人参齐名的珍贵药材,它是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.祖国医学认为,鹿茸味甘、咸,性温,入肝、肾二经,具有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨之功效.适用于因肾阳虚、精血...
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53. 妙用伤湿膏治病多刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 伤湿膏是治疗风湿疼痛、跌打损伤、瘀血肿痛的常用敷贴药膏,因其有温经散寒、祛风除湿、芳香止痛、通经活络之功效和极强的穿透力,结合经络穴位的特殊作用进行敷贴,可以治疗多种病症. 感冒.将伤湿膏...
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54. 阮元学寿的启示刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 阮元(1764-1849年),是清代乾隆、嘉庆、道光三朝元老、九省疆臣,道光帝称其为“极三朝之宠遇,为一代之完人!”他虽然自幼聪颖,但身体赢弱,弱不禁风.公元1791年他27岁那年,在朝廷举...
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55. 商场按摩椅,老人别随便躺刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 近年,商场里的共享按摩椅变得随处可见,其实这种共享按摩椅存在隐患,还需老年朋友注意. 第一,按摩椅无人看管,突发状况很难自救.如去年新闻报道一位女士的头发夹在按摩椅的缝隙中,无法脱身,幸亏...
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56. 菠萝上市,并非人人都能吃刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,是一种常见的过敏原.过敏反应最快可以在15分钟内发生,出现诸如口舌发麻、呕吐、皮肤潮红、全身发痒等症状,被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”.很多人吃菠萝前会用盐...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 从今年5月1日起,北京同仁医院、北京儿童医院、北京友谊医院等20家三甲医院的急诊就诊方式陆续变革,不再按“先来后到”接诊患者,而是根据病情轻重来排序了.分级最重要的依据是专业仪器对患者生命体...
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58. 岳父的长寿在于良好的生活习惯刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 岳父今年99岁了,应该算高寿了.底气十足的岳父笑声朗朗,儒雅的外表、红润的脸庞,完全不像已近期颐之人.小区的林荫道上经常看到岳父散步的身影,器械园里处处留下老人健身的神姿.岳父有一个和美的大...
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刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要： 我国已进入老龄化社会,老两口相濡以沫,是最好的养老.然而“不愿同生,但愿同死”“相守到老,白发相伴”只是一种愿望,因为寿数不同,夫妻迟早有一人要先“走”.一方走了,另一方年岁大了,子女不在身...
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60. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2019年6期页码:摘要：
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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