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家庭科学·新健康2020年第11期出版文献
出版文献量（篇）
9535
总下载数（次）
4
家庭科学·新健康
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Family Knowledge
曾用名：
独生子女健康
主办单位：
辽宁日报报业集团
ISSN：
1672-4526
CN：
21-1471/R
出版周期：
月刊
邮编：
110041
地址：
出版文献量（篇）
9535
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1. 来自身体的"抗议"刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 都说"少年不识愁滋味",可如今的少年,面对沉重的学习压力,不少人都觉得疲惫不堪.这不,10月份很多中学进行了月考,月考后,一些同学的身体就出现了"状况".读者张先生就打来电话说,他的孙子13...
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2. 健康圈子刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要：
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3. 脾气偏执可能是 中风预警刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 患者多心浮气躁、思想偏执 ●本刊记者:如何从细微处发现心脑血管疾病的蛛丝马迹呢? [武医师]根据我的经验,大多数心脑血管中风患者都有脾气偏执或者心浮气躁的倾向.为什么会出现这种偏执呢?是...
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刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 饮食油腻或情绪激动容易发病 "患了胆道系统疾病的病人,常有类似冠心病的症状、体征出现,甚至还可能出现心电图改变,临床上称之为胆心综合征."辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳讲解说...
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5. 当更年期遇上乳腺癌刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 一旦确诊为乳腺癌,面临的问题就是手术及药物的辅助治疗.对疾病预后的担忧、对手术的恐惧和对生命强烈的渴望,必然在患者的心里掀起巨大的波澜,从而导致抑郁和焦虑状态的出现.
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6. 抽闷烟容易 "闷"出肺癌刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 抽闷烟"闷"出肺癌 研究者在对近千例无明显抽烟史,无苯(汽油)接触史及矿区工作经历的中年男性肺癌患者的观察发现,性格拘谨、认真、内向,对各类生活事件和心理反应趋向于退缩、保守反应者居多数....
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刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 鼻子出血:警惕鼻咽癌 鼻子出血很常见,但如果成年人出现单侧鼻塞、鼻涕带血,以及耳鸣、不明原因一侧头痛或伴复视,应高度警惕鼻咽癌的可能. 河南省肿瘤医院头颈甲状腺外科主任医师罗瑞华建议,如...
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刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 什么情况需要安支架 心脏支架手术的适应症有严格界定,并不是所有的冠心病患者都适合用心脏支架. 中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授说:对于体检发现的没有症状的,或者虽然有症状但病情...
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9. 中医提倡 莫睡"三觉"刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 莫在生气时入睡 中医认为,"喜怒忧思悲恐惊"是人体对外界环境的生理反应,一般不会直接致人生病.但如果情志活动剧烈、过度,并持久不得平静,就必然影响脏腑的气血功能. 常生气是百病之源,生气...
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10. 老人吃鱼加锻炼健身效果翻倍刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 最新研究发现,老人补充鱼油并经常锻炼,可使锻炼效果翻倍. 研究人员对两组 60多岁的参试女性进行了对比研究.在为期 12 周的研究期间,两组女性都进行相同的锻炼,每周锻炼两次,每次 30分...
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11. 老清嗓子 伤声带刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 在日常生活中,声音"不好听",多数是后天的,并且多半是长期错误的发声方式导致的.这些症状多表现为:说话声音嘶哑、失声;发声费力、说久了容易疲劳;音调异常,如男声女调;音域改变,之前能唱高音,...
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12. 孩子感冒, 你会跑医院吗?刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： [生活实例1] 把医院当"娘家" 我女儿从小体质较弱,经常感冒,跑医院成了家常便饭.记得女儿第一次感冒时还不到百天,家里人相继感冒,女儿也未能幸免.看着女儿发烧、咳嗽、哭闹不安的样子,我...
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13. 易感冒并非 免疫力低刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 正常人免疫力并不低 "人们通常在认识上有误区,事实上容易感冒并非是自身免疫力太低的原因."南京军区福州总医院附属第一医院呼吸内科陈志忠副主任医师介绍说,呼吸道感染增多与人们平时缺少锻炼,经...
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14. 秋冬进补 补而不损刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 不看体质补 导致脑出血 [生活实例]钟大妈觉得自己身体不太好,就想到每天用鹿茸、冬虫夏草煲老鸭汤喝.到底是名贵滋补药,刚一开始吃,就感觉有精神头了,便劝患有高血压的老伴和她一起喝.老伴盛情...
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15. 立冬养生 从"睡懒觉"开始刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 保证充足的睡眠 人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗.其实,立冬日除了食补,还要重调养.我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,...
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16. 秋冬时节 如何泡脚最养生刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 生姜泡脚能祛寒→ 手脚冰凉者 中医认为,生姜具有祛寒解表的功效.现代药理研究表明,生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢.容易怕冷、手脚冰凉的人可用生姜来泡脚.
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17. 身体出现这些不适,疏通一下肝经刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 很多疾病都和肝经不通有关 ●本刊记者:中医有什么非药物疗法可以帮助调理上述这些问题呢? [袁敏哲]我们完全可以通过推拿一条经络——肝经来解决. ●本刊记者:推肝经竟然有如此多的功效? ...
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18. 失眠?抑郁? 两千年前早有良方刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： [小柴胡汤] 我先把小柴胡汤的方子给大家写一遍,这个分量不是原文的分量,是我通常使用的—— 柴胡9克、黄芩 6克、党参 6克、法半夏 6 克、炙甘草 6 克、生姜 6 克、大枣12枚. ...
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19. 泡药酒 走出6大误区刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 误区 1:泡得越久越好 药酒浸泡时间的长短主要和药材的质地有关,如枸杞子泡酒后,若发现酒色变红,说明药效已经泡出来了.如果是动物类药材,如海马、蛤蚧等,泡制时间需要更长,但由于它们带菌的可...
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20. "没病找病" 真是病!刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 如今,人们对健康越来越重视.但是,如果这种重视过了头,就会自寻烦恼,病由心生.疑病症的人可发展为多种心理疾病,如焦虑、抑郁等,而这些心理疾病也会投射到身体伴发躯体化症状,如心慌、心悸、肠胃不...
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21. 减肥多年 为啥一斤没瘦?刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： "坑"一 胃饿小了就瘦了 ■真 相:以饿制胖你会完败 别看我们平时都爱拖延,可一到减肥这事就着急.于是,第一个办法就是不吃饭,争取短时间内把胃"饿小".第一天还好说,毕竟胃里还有之前的粮...
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22. 魔芋制品饱腹没营养刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 所谓魔芋制品能减肥,主要原理是通过魔芋多糖的凝胶性质,用很少一点魔芋能把大量水变成胶冻,填充胃,少吃其他食物.魔芋多糖在食品工业中用做凝胶剂,常用来制作果冻、粉丝、仿真海鲜产品等.做这些胶冻...
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23. 怎么回事, 越运动越胖?刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 不存在"越运动越胖" "从本质上来说,不存在'越运动越胖'这个理论."NSCA-CPT 美国国家体能协会认证教练符小龙指出,运动需要能量的消耗来完成,而能量消耗需要身体里的供能物质,其中供...
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24. 这些谣言在家庭群里"乘风破浪"刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： [谣言一]"早C晚A"必须固定搭配使用 最近,时尚圈里刮起"早 C晚 A"抗衰老搭配的风潮."早 C晚 A"是指,早上使用具有抗氧化功能的维生素 C 类产品,晚上使用具有抗衰老功能的维生素...
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25. 一般人没必要 "抗糖"刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 人们所说的糖是指碳水化合物 在营养学上,人们所说的糖是指碳水化合物.碳水化合物是一大类物质,它是由碳、氢和氧三种元素组成的,碳水化合物的分类方法有很多,根据其化学结构及生理作用可分为糖、寡...
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26. 给宝宝多吃糖, 爱他还是害他?刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 蔗糖一般无需额外吃 国家高级公共营养讲师徐静说:糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物,是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源.植物中最重要的糖是淀粉和纤维素,动物细胞中最重要的...
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28. 经常腹泻 喝芡实粥能缓解刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 今年53岁的穆先生打来电话说,他这个人平时就爱拉肚子,今年夏天,可能是烧烤吃得有点多,肚子一直就没怎么消停过.现在天凉了,他晚上也不怎么吃烧烤了,可是腹泻一直没断,怎么也治不好,弄得他公文包...
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29. 这些"降力"吃法学不得刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： "降力"吃法一: 喜欢咸味很重的饮食 那些特别诱人的美食,十有八九咸味很重.除了咸辣味,还有咸鲜味、咸甜味,它们万变不离其宗,都必须用大量的盐来增味. 然而,多吃盐有害免疫力.在出汗不...
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30. 常吃四道"抗感菜"这个冬天不感冒刊名： 家庭科学·新健康发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 胡萝卜山药炖羊肉 胡萝卜能提供丰富的维生素 A,可促进机体正常生长繁殖,防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能.同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,并可减轻癌症病人的化疗...
家庭科学·新健康基本信息
| 刊名 | 家庭科学·新健康 | 主编 | |
| 曾用名 | 独生子女健康 | ||
| 主办单位 | 辽宁日报报业集团 | 主管单位 | 辽宁日报报业集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1672-4526 | CN | 21-1471/R |
| 邮编 | 110041 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 024-88507348 | 网址 | www.qikan.com.cn |
| 地址 | 沈阳市大东区小北关街41-1-8号 |
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