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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 北京市全民健身工作强化以人为本、服务民生的理念,以增强市民体质、提高市民健康水平和生活质量为根本目的,以满足广大群众日益增长的健身需求为出发点和落脚点,积极履行政府体育公共服务职能,提高全民...
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2. 谨防糖尿病伤身又伤“心”刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 糖尿病是一种心身疾病,严重影响着人们的身心健康.2008年的糖尿病流行性调查显示,在20岁以上的人群中,糖尿病的患病率达到9.7％.糖尿病患者容易产生各种心理问题,在临床工作中,30％ ～5...
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3. 从屁中嗅出健康信息刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： No.1 屁是身体排放的废气,主要由59％的氮、21％的氢、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧气组成——这些气体都是无味的.但其中还有不足1％的其他化学物质,如吲哚、粪臭素、硫化氢等恶...
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4. 当心,假酒也许就在你身边刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 假酒致人死亡案 1996年8月,云南省会泽县发生假酒中毒致人死亡案件,共有100多人中毒,其中33人死亡,5名案犯被判处死刑.1998年2月,山西朔州毒酒假酒案发,27人命丧黄泉.2004...
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5. 什么是“好的”减肥食品?刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： A日常饮食中,好的减肥食品有哪些标准?有没有"负能量食品"? 我不是很赞成用"减肥食品"这个词汇.因为是否造成肥胖,是否能够减肥,不是一种食物能够解决的,也不能怪罪在一种食物上.人每天吃进...
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刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 关键词1:预包装食品 超市出售的众多食品中,有些是现场制作的,有些是食物原材料(如大米、豆子等),而更多的是包装好的食品,这些包装好的食品就是预包装食品.之所以要对预包装食品提出特别要求,...
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7. 夏日炎炎,如何化湿与去火刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 防过敏:少吃"光敏感"食物 办公室白领鲁小姐喜欢逛街,烈日炎炎也丝毫没有打消她的购物热情,但她外出忘记防晒,结果皮肤又红又痒.鲁小姐还特别喜欢喝饮料,一家饮料店的店员向皮肤易过敏的她推荐了...
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8. 夏日养生,从“心”开始刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 早起花中行 入夏以后,随着温度的升高,身体排汗量的加大以及室外活动的减少,老年人和经常久坐的白领一族容易出现不同程度的气滞血淤症状.夏季养生要有利于气血流通,预防心血管疾患的发生. 夏季...
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9. 滥用泻药当心结肠黑变病刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 结肠黑变病并不少见 结肠黑变病是指以结肠黏膜色素沉着为特征的代谢性、非炎症性的良性病变.此病以往在国外较为多见,在国内是一种少见病.但近年来,随着泻剂滥用、结肠镜的广泛普及,以及临床医师对...
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10. 部分地区将推行『先看病后付费』刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 没了催款单医患更和谐 胡静是山东金乡县人民医院的护士长.她说:"以前上了班就要跟病人要账,病人最烦的就是护士去催账,但是不催还不行,导致医患关系很紧张."实行先看病后付费后,胡静再也不用向...
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11. 糖尿病患者该如何运动刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 在日常生活中,想要保持健康的体魄,坚持运动已经成为人们的共识.运动可以改善心肺功能,增加机体组织细胞携氧的能力,预防心血管疾病的发生;运动还可以减少体内脂肪堆积,有助于降低或维持体重.糖尿病...
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12. 晚期口腔癌如何提高疗效刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 口腔癌是发生在口腔的一种恶性肿瘤.手术是口腔癌最主要的治疗手段,能否手术直接影响疗效.总的来说,口腔癌的疗效在所有恶性肿瘤中还是比较好的,总治愈率可达60％～70％,早期病例的治愈率可达90...
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13. 母乳喂养问答刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： Q我刚生完孩子,奶水很少,而且颜色很黄,长辈们说最开始的奶水不干净,需要扔掉,是这样吗? 你说的颜色发黄的奶水其实是初乳.一般指产后5天～7天内分泌的乳汁,质略稠而带黄色,脂肪含量较少而球...
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14. 呵护男性重视健康刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 目前,男性的健康问题不容乐观.调查显示,在全世界范围内,男性的平均寿命要比女性短3岁;35岁以上的男性中有35％ ～ 40％患有慢性前列腺炎;在中国,约有15％的男性患有中度勃起功能障碍(E...
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15. 学会聆听孩子的声音刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 那天下午,夕阳中夹杂着蒙蒙细雨.少年宫的培训班课程刚刚结束,许多家长都匆忙带着孩子回家.我走在路上时,被不远处的一对母女的互动吸引了. 妈妈背着女儿的小书包,一只手撑着一把大伞,一只手拉着...
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16. 婴幼儿还是少用爽身粉刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 很多妈妈喜欢在宝宝洗完澡后,给宝宝扑上一些爽身粉,这样既可以吸汗,又能防止宝宝长痱子.然而近年韩国食品药品安全厅对市场销售的以滑石粉为原料制造的30种婴幼儿爽身粉进行检查,在12种产品中发现...
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17. 突发心脏病咳嗽来帮忙刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 如果独处时突发心脏病,可以通过咳嗽的方式为自己实施紧急CPR(即心肺复苏术).那么,这种咳嗽CPR效果如何呢? 咳嗽CPR的原理是通过咳嗽使胸腔内压力骤然升高,促进血液循环,同时咳嗽产生的...
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18. 梳理经络从『头』开始刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 梳理经络从"头"开始 梳头养生的说法从古至今广为流传.中医认为,头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,掌管着身体各个部位的健康,被誉为"精明之府、诸阳之会".梳头能刺激头部经络和穴位...
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19. 别把乳腺增生太当回事刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 据不完全统计,在育龄女性体检中,检出乳腺增生的比例高达80％.乳腺增生到底需不需要治疗?它和女性健康第一杀手乳腺癌之 间到底有怎样密切的关系?南方医院乳腺中心主任叶长生教授认为,绝大多数乳腺...
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20. 日用品也能当按摩器刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 筷子 取两双有方棱的筷子,两手反复搓擦,做洗筷子动作.除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次.通过搓筷不仅可对双手穴位起到一定的按摩作用,还可促进血液循环,刺激...
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21. 再婚的老人你别怕刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 追求爱情的甜蜜,相濡以沫的陪伴,是每个人都有的美好愿望.但由于传统的封建意识、世俗偏见和陈旧观念的影响,老年人想要再婚,存在着许多困难和阻碍.有来自社会上的冷嘲热讽,有来自亲友的冷眼相观,有...
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22. 盛夏节庆狂欢无处不在(上)刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 泰国——佛教之国安居守夏 佛教在泰国人的生活中扮演着十分重要的角色,它不仅被认为是社会的中流砥柱,同时也是维系每个家庭、社会团体的道德规范.在泰国无论走到哪里,都可以看到身穿黄袍的僧人,金...
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23. 夏日吃肉不上火——啤酒鸭刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 原料: 鸭子半只,啤酒一罐,八角、香叶、大葱、姜片、绍酒、老抽、冰糖、盐、青红椒、鸡精、香菜适量 制作: 1鸭子洗净后,剁成小块,放入开水中略焯,去除血水. 2炒锅烧热,放入葱、姜、...
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24. 洋葱胡萝卜肉饼刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 今天向大家推荐的一款肉饼,是用洋葱做天然食材取形器制成的——胡萝卜牛肉饼.洋葱本身自带甜味,还可以给肉饼提味增香.这款肉饼不仅口味独特、营养丰富,而且好玩好看、简单易学,在吃的同时还能引起孩...
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25. 增长肌肉的10种最佳食品刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 1鸡蛋它是肌肉增长的主要原料,几乎在各种食物营养标准里,鸡蛋都排在最前面.因为它易被吸收——身体可以轻易地把它们分解为氨基酸.鸡蛋还富含不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸和卵磷脂,这些都可以帮助肌肉生...
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26. 外国新鲜空气得来也不易刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 英国 万人死于呼吸系统疾病 英国工业革命后,伦敦地区工厂烟囱林立,昼夜不停地燃烧煤炭,带来了大量的粉尘和有毒气体,使得一年中有1/4的日子被大雾所笼罩,因而被称之为"雾都".1952年1...
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27. 生命不能承受的轻刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 奶奶去世了.爷爷的眼睛里一下少了神采,也不会笑了.日子还是一样要过,只是爷爷说没有奔头了. 奶奶在的时候,身体不好.老年人常见的高血压、高血糖、心脏病、脑血栓一样不少,小茶几上总放着大包小...
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28. “开门七件事”你吃对了吗?刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 怎么掌握火候, 才能做出健康不减分的菜肴? 菜肴的原料多种多样,有老有嫩、有硬有软,烹调中要根据原料的质地灵活控制火候.软、嫩、脆的原料多用旺火速成,老、硬、韧的原料多用小火长时间烹调....
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29. 婚姻中最缺的几样东西刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 1.童心:童心未泯,爱情弥新. 2.浪漫:浪漫不只是送花、跳舞、喝咖啡;有时候给他留一张温馨的字条,为他做一顿别具特色的早餐,为他自制一个可爱的围裙也很浪漫. 3.幽默:谁说中国男人不擅...
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30. 让脑卒中患者快乐起来(下)刊名： 健康发表期刊： 2013年6期页码:摘要： 怎样让脑卒中后抑郁状态的患者快乐起来 脑卒中多突然发病,患者在几分钟或数小时内由一个健康人,成为瘫痪、失语、生活不能自理的"废人".病人难以接受这突如其来的打击,难免造成心理上的创伤,出现...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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