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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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91. 家有卧床老人,慎用空气清新剂刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 空气清新剂是上世纪开始应用于环境卫生领域的一种化工产品,它的作用原理很简单,一种就是在发出恶臭的物质中加入少量药剂,这些药剂又被叫做除味剂、除臭剂等,它们通过和导致臭味产生的物质发生化学反应...
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92. 婴儿辅食误区刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： A4个月添加辅食 世界卫生组织(WHO)建议,6个月以内应纯母乳喂养.也就是说,婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月.过去国内建议4个月开始添加辅食是误区.当然,除月龄外,宝宝体重达到出生...
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93. 巧用食疗祛春火刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 吃掉“春火” 中医认为,饮食调养是消火的重要方法.春天要多吃清淡、容易消化的食物,并要多饮水,以促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的. 春季我国南北气候温差较大,对人体...
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94. 冬春进补说鹿茸刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 什么样的鹿茸质量好 鹿茸是指雄性梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的幼角.在我国,梅花鹿主要产于东北三省的黑龙江、吉林、辽宁等地;马鹿主要产于东北的黑龙江、吉林和西北的青海、新疆以及西南的四川...
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95. 生活小事可防糖尿病足刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 糖尿病足是指由于高血糖导致神经病变、外周血管病变和感染等引发的常见足部疾病.专家介绍,日常防护糖尿病足应注意如下几点: 1注意保持皮肤润滑 糖尿病患者由于植物神经病变,出汗减少,足部皮肤...
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96. 按摩椅有治疗作用吗刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 前不久,张兰带着女儿去外地探亲.亲友们很是热心,白天带着她们到景点游玩,晚上还陪她们逛商场.在商场里逛了几圈后,摸摸酸痛的双腿,大家开始寻找可以休息的地方.这时免费体验的按摩椅映入她们的眼帘...
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97. 生活小细节揪出隐形癌刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 感冒老不好 ——小心鼻咽癌 鼻咽癌初期症状不明显,很难早期发现.如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,长时间不好,或平时不常感冒的人连续感冒,就要有所警觉,尽快去医院检查.因为...
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98. 走出认识误区避免药物过敏刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 一直以来,人们对于药物过敏的认识存在许多误区,日常生活中若能注意避免这些误区,可有效地降低药物过敏的发生概率,减轻药物过敏对身体的危害. 误区1:用过的药不会引起过敏 正解:用一次药没出...
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99. 益气固表用黄芪刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 黄芪和党参一样,都是补气良药.党参侧重补脾气,黄芪侧重补肺气. 黄芪有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效.益气,就是健脾气补肾气;固表,简单点说,就是加强机体的防护功能,就跟打仗前加固城墙...
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100. 怎样做个『睡美人』刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 孕期 很多孕妇在孕期都会出现频繁的失眠,明明困得受不了但是却不能入睡,每天晚上辗转反侧,十分痛苦.引起孕妇失眠的原因有很多:1.雌激素的变化 由于怀孕期间体内激素水平的改变,加上孕妇在精神...
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101. 主动避孕的男人才是好男人刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 在很多男人眼中,.避孕和生孩子一样,是女人的事.尤其是避孕药的问世,更让男人坚定不移地信奉这个观念. 长期以来,男人采用的避孕措施,无非就是使用安全套,至于药物避孕至今也没有合适的.而用于...
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102. 女人为啥比男人长寿刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 1女性的职业更安全 男性多从事危险的职业和工种,如驾驶、采矿等,而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业,早死和残疾的风险低于男性. 2女性生活习惯更健康 男性多有吸烟、酗...
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103. 父母最好的爱是陪伴刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 为帮助青春期女童学习青春期健康知识,学会自我保护,同时让家长们学习科学的家庭教育观念和 方法,本刊采访了中国科学院心理研究所小学教育发展中心主任张梅玲及中国性学会青少年性健康教育专业委员会副...
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104. 人过60要注意刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 1注意养胃 中医上说:“有胃气则生,无胃气则死.”60岁左右的人胃病发病率较高,必须重视养胃.专家认为,养胃的关键有二,一是饮食,二是情绪.在饮食上,不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物...
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105. 蔬菜盆景阳台飘香刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 今年元旦,我种了一株直立樱桃番茄,大概5天之后就出苗了,到2月份时已长出两三片叶子.我找来一个废弃的5公升的油桶,清洗干净后,把油桶的顶部斜面剪去,底座挖了几个小孔,一个低碳又环保的盆就“出...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 青年组 刘鑫艺 有人说过:种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运.因此,良好习惯的养成也必将使人受益终生.然而想要改掉长期形成的习惯,说来容易做...
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107. 面对男友,不要再蒙蔽自己的眼睛刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我是一名大二的女生,回顾走过的20多年应该说是很幸福.自小我就是别人眼中的“才女”,琴棋书画都有涉猎,高考时又顺利考上了重点大学,可以说生活里充满阳光. 我的感情世界很简单,交过两个男朋友...
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108. 警惕儿童抑郁症刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 小雪的父母最近特别着急,因为女儿自从小学五年级开学之后,怎么也不愿意上学了.班主任反映小雪开学后像变了个人似的,整天沉默寡言、闷闷不乐,上课爱走神,下了课也不愿意和同学一起玩,脾气还很大,特...
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109. 说说性保健品刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 性保健品作为一种特殊的保健品,几年前还曾引起人们的争议.可忽如一夜春风来,如今保健品商店已遍布大街小巷,在很多城市还成立了性保健品超市.人类使用性保健品的历史由来以久,古今中外已有过许多性药...
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110. 妈妈和婆婆本来就有区别刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： Q我的预产期马上就要到了,之前一直由妈妈照顾.昨天婆婆来了,准备迎接孙子的出生.今天早晨出门的时候,我没好意思让婆婆帮我系鞋带儿,就费力地自己弯下腰弄.这时,婆婆过来了,看见我自己在系.我还...
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111. 帮你找回心理平衡刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： Q我老家有一个同学,是我同桌,学习极差,但对我很好,经常给我带好吃的,虽然目的是希望我在考试时给她抄抄卷子.她高中没毕业就招工进了工厂,听说后来开了个小店,我上了大学之后就没怎么联系过了.今...
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112. 越南富国岛的原始度假刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 鱼多人少的原始海岛 富国岛地处越南的建江省,素有“珍珠岛”之称,是越南第一大岛.全岛面积相当于新加坡,人口约7万多人.在这个还没有被过度开发的岛上,艳阳高照时躺在海边的茅草伞下吹着清爽的海...
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113. 你我共同参与,遏制结核危害刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 结核病是目前危害我国人民健康最严重的传染病 结核病是古老的传染病,曾经对广大人民的身心健康造成过严重危害,历史上称之为“白色瘟疫”.肺结核患者在不治疗的情况下,自愈的可能性很小,死亡率极高...
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114. 春日养生以肝为先刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 春天阳气生发,万物生长.因此,春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务.下面谈谈如何养肝. 1调情志 中医上说“肝主情志”,肝脏功能异常会影响人的情绪;反之,心情的好坏也会影响...
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115. 除痘祛斑糖水——玫瑰杏仁绿豆汤刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 原料 海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,干玫瑰花6克,红糖适量 制作 1绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用,海带切丝备用. 2将海带、杏仁、绿豆放入锅中,加入适量清水,煮至绿豆和...
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116. 花开富贵烫面蒸饺刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 原料 饺子粉300克,白菜400克,猪肉馅200克,菠菜150克,开水、盐、鸡精、五香粉、熟植物油、葱姜末、腐乳、香油适量 白菜馅制作 1肉馅加入适量熟植物油搅匀,搅至肉馅和油完全融合...
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117. 食盐的选购刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 食盐的种类 A低钠盐——低钠盐的钠、钾比例合理,能降低血液中的胆固醇水平,适于高血压病、糖尿病、肾炎、胃炎、心血管疾病患者食用.但是,长期血压偏低、腹泻的病人,以及夏季出汗多等情况下,人体...
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118. 健心健康操(下)刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 第五式 旋转腰脊 交通心肾 1.左脚向左开步,与肩同宽,两臂侧起,成一字式. 2.以腰部为轴,向左旋转90°. 3.腰部向左后旋转到极限,向左后转头,左手放在腰部,掌心向外,右手放在左...
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119. 什么样的恋人适合做夫妻刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 彼此已经处成朋友,在一起舒适从容不拘束 幸福夫妻都是集朋友、爱人为一体的,总能从对方身上得到满足.作为夫妻,首先应该是朋友,然后才是爱人.如果两个人在一起找不到舒适从容的感觉,甚至还有拘束...
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120. 离间计屡试不爽刊名： 健康发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 楚汉相争中的成皋之战时,双方僵持不下,但刘邦的实力远远不如项羽,如果硬碰硬,很难取胜.某天,项羽派使者前往汉军中打探军情.刘邦的谋士陈平备好酒菜,笑容满面地迎接着使者.宾主双方就坐后,陈平向...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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