健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 马琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  6-8
    摘要: 什么是麻疹 麻疹是一种急性呼吸道传染病,病原体为麻疹病毒,人类是麻疹病毒的自然宿主,患者是本病的唯一传染源.麻疹病毒主要通过飞沫经呼吸道和直接接触患者鼻咽分泌物而传播.此病毒抵抗力不强,对...
  • 作者: 王荣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  9
    摘要: 乳磨牙是乳牙中最容易发生龋齿的牙齿,第一乳磨牙自然脱落的年龄是9~10岁,第二乳磨牙是12~13岁,若是后继恒牙即将萌出的龋坏乳牙可拔除,但是过早拔除乳磨牙,就会影响儿童吃饭,将造成牙齿倾斜...
  • 作者: 孙鑫贵 李慧艳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  10-11
    摘要: 首先,购买保健食品时,需要确认标签是否印有保健食品标识(见下图),有此标识的才是合法的保健食品. 食用保健食品的注意事项 1按照标签、说明书内容食用 食用前,重点查看保健食品标签上标注的...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  12-13
    摘要: 1在单人办公室可以不佩戴口罩.在多人办公环境下,如办公室宽敞、通风良好,彼此间能保持一定距离且确认健康状况良好的情况下可以不佩戴口罩.其他工作环境或无法确定风险的环境下,应佩戴口罩.办公时避...
  • 作者: 张正修 钱伟
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  14-15
    摘要: 每年临近中考、高考,都有不少女生和家长找医生“求助”,希望能通过药物、人为手段阻止月经在考试时出现.很多青春期少女月经期会出现小腹部胀痛、绞痛、坠痛等状况,严重时还会伴有恶心、呕吐、腹泻甚至...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  18-19
    摘要: 老人对保姆的期望值过高 刘敏(化名)和先生都是上班族,平时朝九晚五,家务活无暇顾及.前些年生二孩时,为了有人帮衬着照顾孩子、做做家务,刘敏找了个保姆. “自从找了保姆后,我妈妈就经常上门...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  20-21
    摘要: 很多人会认为,小孩、老人这类群体才需要提高免疫力.其实,现代人生活节奏快,身体时常处在疲惫与高压状态下,抵抗疾病的能力下降,一样需要增强免疫力. 是什么“偷走”了免疫力 很多人在工作或者...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  22-24
    摘要: “喝出好身材,月瘦5千克”“天然、营养、低热量、能量持久”“富含6大类42种人体必需营养素”……在微信朋友圈,代餐食品广告时时刷屏.减肥本应是减少能量摄入、加快运动消耗的过程,但有人为了省时...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  25-26
    摘要: 今年5月5日是立夏,此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也.”在天文学上,立夏表示告别春天,是夏天的开始.《夏季摄生消息论》指出:“夏三月,属火,火旺,味属苦.”夏季暑气当令...
  • 作者: 鲍秀兰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  28-30
    摘要: 春暖花开的时节也是容易生病的季节,因为春天气温反复无常,空气湿润,这种环境最容易滋生病菌,一不小心,咳嗽、感冒、支气管炎……都会找上门来! 很多父母纳闷,平时照顾孩子挺上心的,各种营养素该...
  • 作者: 董红红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  31-33
    摘要: 急性扁桃体炎是指扁桃体的急性非特异性炎症,是上呼吸道感染的一种类型,多同时伴有程度不等的咽部黏膜和淋巴组织的急性炎症.在春、秋两季及气温发生变化时容易发病,可发生于任何年龄,多见于学龄前期和...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  38-39
    摘要: 四老争带孙 父母被“隔离” 黄女士和丈夫属于晚婚晚育,双方的父母对抱孙子早已是盼星星盼月亮一般.四个老人都是刚退休不久,精力充沛,以前还经常出门旅游.自从黄女士生下儿子欢欢之后,四老的生活...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  40-41
    摘要: Q我叫小关,在一所学校工作.大家都说我是个爱提意见的人.其实,我觉得自己只是看不惯就要说,看到不正之风就要管.比如,学校里会搞一些合理化建议活动,我就经常给校领导反映情况.慢慢的,我感到领导...
  • 作者: 李芭乐
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  42-45
    摘要: 搭上治愈系森林小火车 一辆辆宛如童话中的小火车迎面驶来,不光小孩子高兴,就连大人也仿佛回到了童年,兴奋地跳上火车,随着三声拉长的汽笛,奔向远方.这就是Eco Land生态主题公园一进门的情...
  • 作者: 泓滢
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  46-47
    摘要: 少吃甜食就不会患上糖尿病吗 这里谈及的“糖”是指能在人体内转化为葡萄糖的食物,涉及的种类非常广泛,包括淀粉、多糖、单糖等,例如米饭、面食、地瓜等淀粉类食物都是常见的含糖类食物.而日常生活中...
  • 作者: 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  48-50
    摘要: Q1有医生说使用维生素C对新型冠状病毒肺炎患者病情恢复有帮助,有可能吗? A有可能. 如果一个人长期维生素C供应不足(比如经常吃外卖、方便食品等),或因为生理原因增加了维生素C的消耗量(...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  52
    摘要: 入夏后,家中餐桌上必不可少的一味菜就是苦瓜.《食物志》里记载:“苦瓜,一名君子菜,味甚苦.然杂物煮之,他物不苦,自苦而不以苦人,有君子之德.”从此,苦瓜因为这独特的品性就被人尊称为了“君子菜...
  • 作者: 浓咖啡淡心情
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  53
    摘要: 原料 素肉丝50克,红尖椒1根,水发木耳约100克,葱末1大勺,姜蒜末1小勺,郫县豆瓣酱1大勺,水淀粉1大勺,盐1/2小勺,白糖1小勺,香醋1/2大勺,生抽1大勺,料酒1/2小勺,麻油1/...
  • 作者: 郭峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  54-57
    摘要: 小步跑 动作要领 1.上身保持直立,两肩放松,两臂前后自然摆动. 2.髋关节、膝关节、踝关节放松,迈步时膝关节向前摆,髋关节稍有转动. 3.当左腿的膝关节向前摆动时,右腿的大腿向下压...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  58
    摘要:
  • 作者: 邹丽颖
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  60-61
    摘要: Q1妊娠期糖尿病患者必须剖宫产才可以吗? A妊娠期糖尿病不是剖宫产的指征.是否需要剖宫产决定于是否存在其他剖宫产指征.如果血糖控制不好,胎儿特别大,需要行剖宫产手术的可能性大. Q2妊娠...
  • 作者: 裘影萍
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  64-65
    摘要: 如何正确服用滴丸 滴丸是一种较新颖的药物剂型,外观为一种固体,服用后随着基质的溶解,药物迅速以分子或微粒形式释放出来,被人体迅速吸收,具有高效、速效的特点.主要供口服用. 滴丸剂一般多用...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  66
    摘要: Q我有多年的消化病史,胃口很差,消化能力也比较弱这几年脱发很严重,医生诊断我患上了脂溢性皮炎,但是治疗了半年也不见效果.听说姜汁洗头可以生发,是真的吗? 新 疆 刘女士 A脂溢性皮炎和脂...
  • 作者: 杨丽平
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  67
    摘要: Q我去年的体检报告上尿检结果是尿潜血1+,今年刚检查了尿潜血1+-.这是代表严重了还是好些了呢,还需要做进一步检查吗? 北 京 林女士 A尿潜血实验是通过化学显色的方法检测尿中有无血成分...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  72
    摘要: 每年体检,都会有不少人查出有甲状腺结节.甲状腺结节需要手术切除吗?对此,广州医科大学附属第二医院内分泌科教授李万根介绍,体检查出甲状腺结节,现在的医疗规范是必须先穿刺,确定细胞学性质后再决定...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  72
    摘要: 糖尿病患者通常需要频繁监测血糖,那么处于不同时期的糖尿病患者该如何正确测量血糖呢? 处于不同时期的糖尿病患者,血糖监测的频率也是不一样的.比如说患者刚发现自己有糖尿病,处于糖尿病急性并发症...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  73
    摘要: 咀嚼是口腔的重要功能,其中牙齿发挥着重要的作用.缺牙后未能及时处理会留下许多隐患,等到出现问题时再治疗,往往已经很严重了.如对颞下颌关节的影响,不及时镶牙可造成创伤的出现,阻碍下颌前伸及侧方...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  73
    摘要: 小儿急性中耳炎是指细菌或病毒等病原体经咽鼓管直接进入鼓室而引起中耳腔黏膜感染,常继发于上呼吸道感染.耳、鼻、咽喉虽然是不同的部位,但它们之间是通过咽鼓管连接的.相对于成人,孩子由于咽鼓管宽、...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  74-76
    摘要: 决定明确规定,凡《中华人民共和国野生动物保护法》和其他有关法律禁止猎捕、交易、运输、食用野生动物的,必须严格禁止.全面禁止食用国家保护的“有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物”以及其他陆...
  • 作者: 阿简
    刊名: 健康
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  77-78
    摘要: 我们曾经是很好的朋友.那时候正读大学.风花雪月的象牙塔里,又是精力过剩的年纪,我们常常逃掉无趣的专业课,信马由缰地做自己喜欢的事情,我爱写诗,她爱朗诵.有一回系里上大课,我们俩刚好坐在一起....

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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