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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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211. 小小孩童为何想自杀刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： Q前些日子,我的女儿差点自杀,我和她爸爸心急如焚,不知道怎么办才好.我女儿从小比较任性,不太受同学欢迎.小学五年级时为了让孩子考上重点中学,我们把她转入奶奶家附近的小学,由奶奶照顾生活.我和...
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212. 塞外江南——伊犁刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 伊犁哈萨克自治州,简称伊犁州、伊犁,地处中国新疆维吾尔自治区西部天山北部的伊犁河谷内.伊犁西邻哈萨克斯坦共和国,东北与俄罗斯、蒙古国接壤,中国陆路最大的通商口岸霍尔果斯口岸位于州境西部.
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213. 认识生酮饮食刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 何为生酮饮食 生酮饮食(简称KD)是脂肪高比例、碳水化合物极低比例,蛋白质和其他营养素适当的配方饮食,19世纪曾用于治疗儿童癫痫,也就是说,生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的.
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214. 胃,你好吗刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 统计数据显示,我国每年约有68万新增确诊胃癌患者(男性多于女性),占全球发病病例的一半左右.而且,大多数胃癌患者确诊时已经是中晚期,患者存活超过5年的概率比较低. 胃癌的发病年龄也呈现出年...
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215. 吃粽子的4个叮咛刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 1粽子最好趁热吃 很多人说吃完粽子后胃就不舒服,觉得粽子很难消化.事实真的如此吗? 粽子的主要原料是糯米,还会加入肉类、蛋黄、红枣、红豆等馅料.糯米的主要成分是淀粉,含量约为75％～77...
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216. 自制晶莹剔透的水晶虾饺刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 原料 澄粉150克,草虾300克,猪肥膘100克,玉米淀粉50克,沸水130毫升,小葱、盐、鸡精、白砂糖适量 制作 1鲜虾冲洗干净,剥壳去虾线,取几只整虾放入少许盐,腌制20分钟备用;...
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217. 香煎安格斯西冷牛排刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 原料 250克牛排1块,黄油30克,大蒜3粒,黑胡椒、海盐、橄榄油适量 制作 1 牛排提前从冰箱里拿出来解冻,不需要水的血水; 2在牛排的一面撒上盐、黑胡椒,淋上少另一面也用同样的做...
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218. 封面人物谈健康刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： ◆您是如何利用闲暇时间坚持运动,并保持这个习惯和爱好的? 就个人而言,我最喜欢跑步.跑步不仅能锻炼心肺功能、减脂,还能保持活力和体力.不拍戏的时候,我会每星期进行三次以上45分钟的燃脂跑....
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219. 减肥可以吃坚果吗刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 坚果之所以能轻而易举的跻身于"人气小零食"的行列,主要因为坚果既能满足低碳水和优质脂肪的结构,又能在低碳饮食中有很好的辅助作用.坚果富含大量的优质脂肪、高蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,适量...
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220. 什么是超量恢复刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 无论是力量训练、位移训练、球类运动或者其他的竞技类项目,只要训练者经过一段时间的训练,都会在该项目上有一定水平的提高.例如,我们会发现在一段时间的力量训练之后,力量、肌肉增加了,整个人看上去...
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刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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222. 没想到,你居然是这样的短效避孕药刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 很多人会向我咨询关于月经不调或者痛经的问题,也有很多年轻姑娘因为经期问题来看病,如果是月经不调或者轻度、中度痛经的情况,我一般会推荐服用短效避孕药.但用避孕药治疗月经问题,又令很多人心中惴惴...
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223. 帆状胎盘,您了解多少刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 一般来说,单纯的帆状胎盘无需太过紧张,只需在孕期严密随诊即可.但如果合并了血管前置,就比较危险了,很可能导致胎儿急性失血性休克,甚至死亡.因此,医生通常建议在怀孕34～36周进行剖宫产终止妊...
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224. 煎药三不宜刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 中药汤剂也叫汤药,是中药常见的剂型.汤剂易于吸收,起效迅速,处方用药灵活,可以随症加减药物,较科学地适应病情变化,故颇受服用者青睐.但是,汤药煎法大有讲究,需要注意以下三个"不宜". 不宜...
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225. 孕期防痔注意四个要点刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： Q我怀孕26周了,最近出现了便秘,好几天才能解一次大便,有时还会便血.去医院做检查,医生说我患上了痔疮.我在生活中应该注意些什么,如何改善孕期便秘和痔疮呢? 四川 肖女士 A因生理原因,...
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226. 嗜吃冷饮,当心"冰棒脸"刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： Q我比较怕热,一到夏季每天都要吃冰淇淋、喝冰镇汽水.可是我的胃肠道总是不舒服,有时还拉肚子,但我又想吃.久而久之,我的脸色不太好看了,变得面黄肌瘦,朋友戏称我是"冰棒脸".我不过是多吃了点冷...
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227. 有"痔"别难言刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 赵女士是一位报社编辑,不到30岁的她已经跟痔疮"斗争"了将近5年.因为总是伏案工作,运动量小,她有长期便秘的问题,5年前她就有便血的现象.和很多患者一样,她觉得"难以启齿",没有去医院治疗,...
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228. 老年人须严防诈骗"套路"刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： ◆虚构政策诈骗 骗子自称"XX扶贫办主任",可以享受扶贫政策,在缴纳一定数额"手续费"后,国家会免费寄药,每月还有补助.很多老年人信以为真.骗子会以办理扶贫金卡、备案费、会员费等为由要求其...
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229. 预防肠癌善调饮食是上策刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 大肠癌是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌.大肠癌早期无症状,或症状不明显,仅感不适、消化不良、大便潜血等.随着病情发展,症状逐渐出现,表现为腹痛、便血、腹部包块、肠梗阻等,伴或不伴贫血、发...
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刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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232. 儿子学琴记刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 我在音乐学院工作,周围都是音乐家和音乐家的学生们,每次看他们在台上演出,钢琴曲像流水一样倾泻而出,我就忍不住闭上眼睛,想象着有一天我儿子在舞台上演奏的画面.每次同事们聊天,都会问起:"你儿子...
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233. 无偿献血助人利己刊名： 健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 血液对人体具有非常重要的意义 1血液能将机体所需的各种营养物质运送到全身组织细胞,帮助排出代谢产物,保持新陈代谢的正常进行. 2血液内的含水量与所含的矿物质的量相对恒定.血液可以维持体液...
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234. 健闻刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要：
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235. 乙肝准妈妈最关心的5个问题刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 2021年7月28日是第11个世界肝炎日.在我国,乙肝携带率为7.18％,其中女性占47％,孕妇中约5％是乙肝携带者.患有乙肝的女性朋友最关心的问题就是"我能否怀孕"和"我如何能生产一个健康...
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236. 治疗骨关节炎别错过用药良机刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 骨关节炎对于患者的困扰用"经久不衰"四个字来形容,算得上是恰如其分.一旦和它交上了手,你就得有足够的耐心与之周旋.可光有毅力是不够的,"审时度势"尤其重要,随着病情的不断变化更换不同的治疗方...
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237. 科学用手机,正确防辐射刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分.为了让公众正确认识手机辐射,避免对手机辐射的恐慌,养成良好的使用手机的习惯.我们通过实验的形式,向大家介绍手机辐射的情况,以及远离手机辐射的方法. ...
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238. 冰箱需常清洗和有序放刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 冰箱是人们日常生活的必需品和"好伙伴",默默奉献自己的"温度",让进入箱体内的食物保持"青春活力".然而,很多人却忽视了冰箱内部的物品摆放,也不注重冰箱的清洁,长此以往,很有可能会导致食源性...
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239. 11招秒杀内脏脂肪刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 人们常说:腰围长,寿命短.成年男性腰围:85厘米±5为正常范围;成年女性腰围:80厘米±5为正常范围.但这个数据并不是很精准.因为有的人即使看着很瘦,但是内脏脂肪却超标了,这样的健康风险可能...
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240. "肾虚" 的误区与真相刊名： 健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 关于肾虚,你是否有这样的误区 医生经常会遇到令人哭笑不得的患者:一些本应该去看男科的病人,跑到肾病科来了.医生坦主,国人对肾虚的关注度很高,但真正了解肾虚的人不多.
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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