健康生活期刊
出版文献量(篇)
9397
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总被引数(次)
140

健康生活

Health Life

主办单位:
广西壮族自治区健康教育所
ISSN:
1005-6645
CN:
45-1192/R
出版周期:
半月刊
邮编:
530028
地址:
广西省南宁市金洲路18号
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  • 作者: 《健康生活》编辑部
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  4-9
    摘要: 家,每个人心目中最温馨的字,联系着父母儿女的亲情,承载着家人的思恋.家,理应是父母颐养天年的温馨居所,是儿女心灵归栖的安乐窝.然而,这个社会的基本细胞,却在巨大的社会变革面前崩溃了.当前,中...
  • 作者: 去岁
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  10-11
    摘要: 若不是前几日英达的“非常夫妻”把邬娜和商毅一家请来“做客”,可能人们都快淡忘了这对前世界兵乒球冠军和足球帅哥的组合.他们曾是体育界的“神雕侠侣”也是“姐弟恋中的典范.如果说,在爱情面前,年龄...
  • 作者: 雕翎箭
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  12-13
    摘要: 星期五傍晚,我收到一条匿名短信上面清楚地写了一句话:你真的了解兰馨吗?兰馨是我太太的名字.与我这个从农村出来的“土包子”不同,太太兰馨家在本地,在嫁给我之前,是位地地道道的城里姑娘.不仅如此...
  • 作者: 小孙
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  14-15
    摘要: 妻子相貌清秀、身体单薄,让人很难相信她曾经是“武林”中人.她上中学时就被招入市武术队,并且夺得过全市武术大赛的冠军.然而一次意外事故粉碎了她的武术梦.我俩是在医院认识的,她是病人,我是她的主...
  • 作者: 采英
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  16
    摘要: ★惹人怜爱的卷翘睫毛伪素颜的睫毛重点不在浓密,而是以卷翘强调存在感.睫毛膏只能涂上薄薄一层,以防睫毛结块.睫毛膏颜色越浓越黑越好.若睫毛下垂,则建议再用电卷睫毛器帮助睫毛持久卷翘定型.★绝不...
  • 作者: 三月三
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  18
    摘要: 金喜爱:肌肤头号大敌——皱纹保养对策:红酒有助于焕颜,临睡钱不忘喝一杯.经常做些运动,多摄取西兰花、绿茶、番茄等食物.私房化妆心得:使用眼部卸妆水、卸妆油、洗面奶三重彻底卸妆.此外,眼部、额...
  • 作者: 小柯
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  19
    摘要: 主食与副食比例以4∶6为佳.通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物.主食和副食二者缺一不可.有人提倡多食肉少吃粮这不符合养生之道.有人要减肥只吃主食,不吃副食,结果却...
  • 作者: 丫丫
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  20
    摘要: 做法重现原料野生甲鱼1000克、水发干贝丝150克、猪皮冻250克、笋丁50克香菜叶5克、酱油10克、精盐3克、味精2克、绍酒10克、葱末5克、姜末5克、黑胡椒粉1.5克、鸡汤750克、熟猪...
  • 作者: 小路
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  21
    摘要: 做法重现原料:冬瓜1只(约3500~4000克重)、鸭肉150克、烤鸭肉75克、瘦猪肉100克、虾仁75克、鸭肫丁75克、热火腿丁25克、鸡骨、猪骨共400克、鲜莲子100克、鲜草菇100克...
  • 作者: 木木
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  24
    摘要: 夫妻一起生活久了难免会审美疲劳.此时创新就显得很重要了.夫妻年龄增长后,互机了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活.所以,此时不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问...
  • 作者: 天飞
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  25
    摘要: 饮食对性爱的影响,远远超过人们的想象.有些食物可以助性而还有一些常见的食物则会影响人的性欲,导致人对性爱没啥兴趣.所以,要想拥有美好的激情,就要适当控制这些食物的摄入量.1、油炸食物.薯条、...
  • 作者: 海城
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  26
    摘要: 误区一:身体健康性爱次数就多事实上:性爱次数的多少并没有固定的标准.你完全不需要与别人比较,只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了.而却有时候性爱次数少,并不代表身体不行,有时反而可能意味着...
  • 作者: 南溪
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  27
    摘要: 过年期间,王刚带着女友从北方去了海南旅游,好不容易盼来的一个长假,海水与天空同一色,瓦蓝得让人欢欣不已.王刚和女友迫不急待地跳进了海里,如两尾鱼一样无比畅快地游来游去.晚上回到宾馆还觉得不够...
  • 作者: 由来
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  31
    摘要: 正确对待流口水婴儿刚生下来时,因为只吃奶唾液腺功能不强,唾液分泌很少.到3~4个月时由于开始吃食物.唾液分泌逐渐增多.现在由于出牙的刺激唾液的分泌明显增加,而此时,婴儿的口腔比较浅,又不能很...
  • 作者: 枸杞
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  32
    摘要: 密闭”男:环境造成新隐患现象:在写字楼里工作的男同胞,每天早上9时准时进去上班,下午5时下班.原本还觉得自己身体不错,如今却发现最近每天只要一进办公室就感到日眩头痛,越到下午快下班时越厉害,...
  • 作者: 别让
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  33
    摘要: 浴霸强光灼伤眼睛浴霸的灯泡很亮,在短时间内能使浴室快速升温.不过,长时间在浴霸下面洗澡,强光很容易灼伤眼睛.强光会造成光污染.经常长时间使用浴霸,会出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降...
  • 作者: 笔法
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  34
    摘要: 人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情.在心情不好的时候,不妨尝试以下几种“心理假动作”能让自己的坏情绪在不知不觉间悄悄溜走.强装笑脸:在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸...
  • 作者: 笔纳
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  34
    摘要: 俗话说“千过梳头头不白”.每天早晚用角梳或木梳,由前向后,再由后向前轻轻触及头皮,梳刮数遍,可疏通经气,促进头部血液循环,防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发,同时可消除用脑过度导致的头胀...
  • 作者: 蓝湾
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  36
    摘要: 走路缩腹法你平时走路时,是不是属于全身放松的那种?如果是的话,那就要注意了.因为这种走法很可能会让你的肚腩越来越大.如果你不想这样的话,那么平常走路和站立时,要用力缩小腹,然后在吸气时,鼓起...
  • 作者: 洛克
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  37
    摘要: 看看你的平衡性测试方法:双脚前后排列站成一条直线,用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟,双手自然下垂放在身体两侧,然后闭上双眼,在心中默数10个数字.如果数数期间你的身体晃动了,就说明你的平衡...
  • 作者: 依可
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  38
    摘要: 莉莉与大成恋爱6年,直到30岁两人才结了婚,之前他们一直忙于进修学业和打拼事业.结婚后才发现两人已经老大不小了,他们很想马上要个孩子,可是小夫妻俩努力了大半年的时间,莉莉的肚子依旧没有一点动...
  • 作者: 南方
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  39
    摘要: 新婚之夜,海娟拥着丈夫上了床.丈夫很快就动作起来,没多久海娟就有了那种愉悦的感觉,伴随着这种感觉的是强烈的想哭的冲动,她的喊叫也带着哭腔,像是受了委屈的孩子.终于她紧紧地抱着丈夫,忍不住放声...
  • 作者: 重瞳
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  40-41
    摘要: 支持者索莉:光鲜的职业,外挂个女博士的头衔,本来的优势组合却因为是年过30的剩女,而让一切显得别扭起来.别人看我的眼神总是怪怪的.单身至今.周围人关于我心理与生理的种种猜测让我自已都变得没有...
  • 24. 只做0.8
    作者: 前一
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  43
    摘要: 像大多数人一样,在职位迅速提升,薪水不断上升后,我的幸福感却呈直线下降状态.知名外企美女云集,但我深信我的高跟鞋踩得比谁都优雅我的iphon4也不比别人落伍,LV永远那样经典…但为什么看得见...
  • 作者: 天际
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  44-45
    摘要: 夏天,一个17岁的男接骑着单车到唐人街的影碟屋去搜寻香港功夫片,于是引发了美国男孩的寻仙之旅——这是《功夫之王》的剧情春天,一人骑单车到仙居的深山中去找寻风景,于是引发了中国男人的完美旅程—...
  • 作者: 娅娅
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  46
    摘要: 我和他,是因为音乐相爱到一块的.我在一家民乐团担任琵琶独奏,他担任指挥.新婚蜜月刚度完,我们就投入了一场大型民乐演奏会的排练中,我忙他也忙,回到家里,累得便是倒头就睡,夫妻生活也暂告停止.那...
  • 作者: 起子
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  50-51
    摘要: 信不信由你, 妻子最终下决心嫁培我,是因为我第一次将她领到我家时,她看到我的书桌上有一台被我拆得七零八散的录音机.“你会修理电器?”她惊喜地问.那是一台老掉牙的录音机,早就不响了,那天我心血...
  • 作者: 幽兰
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  52
    摘要: “爱”这个字眼,在不少成年人的眼里已经生疏了, 这其中也包括我自己,总觉得“奉献爱心”之类的事情与自己毫无关系.直到一次与众不同的经历之后,我才被儿子的举动“教育”了.那时候,每天晚饭后,我...
  • 作者: 王瑞红
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  53
    摘要: 儿子小峰小的时候,因为我和老公工作忙,便将他交给爷爷奶奶看管.爷爷奶奶疼孙子,小峰有什么要求,他们总是无条件满足,这样来,小峰养成了做事拖沓,任性矫纵的毛病.因为这个毛病,从幼儿园升到小学后...
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年10期
    页码:  54-56,1,22-23
    摘要:

健康生活基本信息

刊名 健康生活 主编 莫基新
曾用名
主办单位 广西壮族自治区健康教育所  主管单位 广西壮族自治区卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-6645 CN 45-1192/R
邮编 530028 电子邮箱 jksh@vip.sina.com
电话 0771-2518962 网址 jksh.gxjk.cn/
地址 广西省南宁市金洲路18号

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