健康生活期刊
出版文献量(篇)
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健康生活

Health Life

主办单位:
广西壮族自治区健康教育所
ISSN:
1005-6645
CN:
45-1192/R
出版周期:
半月刊
邮编:
530028
地址:
广西省南宁市金洲路18号
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  • 作者: 《健康生活》编辑部
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  4-9
    摘要: 几年前,一个大学生马加爵在孕育了几千年文明的国度掀起一阵血腥的风暴.现在,大学生药家鑫再一次引起国人的震撼!事情远不止这些,稍稍翻开近期青少年犯罪卷宗,场面更加触目惊心:广东中山市18岁的齐...
  • 作者: 佐岁
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  10-11
    摘要: 一起吃苦不曾忘 虽然主持人的工作够忙碌,但朱军仍然师习国画艺术大师范曾,每天抽出2个小时练习国画.他希望20年后人们看到他,能称呼一声:文化名人朱军.虽然理想有些远大,但朱军一直朝这个方面努...
  • 作者: 吴晓帆
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  12-13
    摘要: 1与小诗结婚第二年春天的一个周末,晚饭后,她突然神经兮兮地问我:“老公,要是我变胖了、变丑了,你还会爱我吗?”没等我说出答案,小诗又接着问“要是我爱上了别人,把你放到第二位,你会埋怨我、不理...
  • 作者: 索静
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  14-15
    摘要: 一切为孩子着想结婚六年,林瞳一直在尽力做个贤妻良母.虽然嘉嘉才3岁,但林瞳已经为她列下许多计划:比如,女儿要富养,必须从小就砸钱学钢琴、跳芭蕾;女儿要知书达理,必须灌输唐诗若干首……后来听闻...
  • 作者: 得应
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  16
    摘要: 挑好隔离霜隔离的选择:紫色和蓝色隔离霜适合面色发黄、略显憔悴的肤色使用,可以让泛黄的肌肤恢复白皙.但是使用的时候需要注意重点用于高光的位置防止“假面”现象发生.
  • 作者:
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  18
    摘要: 清洁张雨绮是油性皮肤、所以对于她来说,清洁就显得格外重要.这也是她保持肌肤通透的秘诀.她认为如果皮肤过于油腻,毛孔被脏物堵塞的话,再好的护肤品也无去吸收调养,所以每周她都会使用黑头导出液和黑...
  • 作者: 通润
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  19
    摘要: 扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥.功效:扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用.适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症.鸡蛋花粥做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60...
  • 作者: 一得
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  20
    摘要: 食材功效:鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。中医认为,鳝鱼具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效,适用内痔出血、气虚脱肛、产后瘦弱、妇女劳伤、子宫脱垂、...
  • 作者: 亦可
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  21
    摘要: 食材功效:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉,鸡蛋和大部分豆制品属于高蛋白、低脂肪低糖、低热量食物.面筋味甘性惊,有和中、解热、益气、止烦渴等功效;适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用...
  • 作者: 夏日
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  24
    摘要: 暖暖地吃当归、人参:当归含有天然的植物性激素,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然.果仁:果仁中有种能影响雄性激素产生的神秘物质,对增强性功能大有帮助.如小...
  • 作者: 一本
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  25
    摘要: 夏日来临,性趣高涨,那么,夫妻欢爱在夏日应该注意点啥呢?看看专家的指点吧.不打“疲劳战”:夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、睡眠减少的情况下,一味放纵自己的欲望,会进一...
  • 作者: 豆豆
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  25
    摘要: 心血管疾病的提前,让不少人早早步入护心一族.其中,不少人正值中年就患上了心脏病.这些人往往最担心的就是得了心脏病,就再也不能那么大胆地享受性生活了.难道心脏病人就真的与性福绝缘了吗?当然不是...
  • 作者: 小衫
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  28
    摘要: 胎儿的变化此时胎儿的头已占全身长的1/3,耳朵的入口张开;牙床开始形成;头发、眉毛齐备.手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起,胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指,那样子就像在品味手指的味道. 由于皮下脂肪...
  • 作者: 天马
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  29
    摘要: “特区”一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘.腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”.对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健...
  • 作者: 由来
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  31
    摘要: 身体外观和生长这个阶段的孩子,体格进一步发育,神经系统日趋成熟.此时的宝宝差不多已经开始长乳牙了,常是最先长出两颗下中切牙(下门牙),然后长出上中切牙(上门牙),再长出上侧切牙.语言发育此时...
  • 作者: 触手
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  32-33
    摘要: 刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上.刷牙的基本原则是“面面俱到”也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都...
  • 作者: 触手
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  33
    摘要: 肾为脏腑阴阳之根,“先天之本”,诸脏之阳全赖肾阳以煦之,诸脏之阴全赖肾阴以濡之,故各脏腑的盛衰都有赖于肾的健旺.下面介绍几种简单有效的护肾小动作.握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四...
  • 作者: 苏记
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  34
    摘要: “妈妈手”就是腱鞘炎,因为以前,中老年妇女是腱鞘炎的高发人群.她们多从事家务劳动,而且随着年龄增加,腱鞘逐渐萎缩退化,往往造成腱鞘和肌腱的慢性损伤,引起疼痛和弹响.但随着电脑和手机的普及,“...
  • 作者: 苏记
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  34
    摘要: 在说一个人体质太弱时,人们常会用“手无缚鸡之力”来形容;而人们印象中,手劲小的人也多半身体不够强壮.如今,英国一项大型调查的结果也证明,比起“手无缚鸡之力”的人,握力大者更容易长寿.英国伦敦...
  • 作者: 谓西
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  36-37
    摘要: 方法:用梳子轻轻梳头100~300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热感为宜.早晚各梳一次.功效:可刺激头皮的种经末梢促进血液循环和头皮新陈代谢,并可改善大...
  • 作者: 晓东
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  38
    摘要: 17岁那年,临近高考,小美总是在周末或假期时去班主任家补习功课.随着时间的推移,情窦初开的小美却渐渐对班主任的爱人许东产生了好感.许东温文尔雅的气质和举手投足间的中年男性的魅力深深地吸引着她...
  • 作者: 积木
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  39
    摘要: 这几年来欣欣和丈夫几乎天天都要洗“鸳鸯浴”.人们都说,人到中年的他们依然很浪漫.可欣欣知道,这只是他们退而求其次的性爱方式而已.就像每对夫妻一样,结婚生子之后,随着年龄的增长,他们的性爱也变...
  • 作者: 小妮子
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  42
    摘要: 半年前,本姑娘的皮肤很不错,由于饮食清淡加上老妈爱煲汤水,被滋养得十分水嫩,办公室同事经常会对我流露出羡慕.但好景不长,老板外派我去四川分公司驻守一段时间,噩梦就此开始.主要是他们那儿麻辣的...
  • 作者: 福娃妮子
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  43
    摘要: 大学毕业后,我就在外贸公司供职.工作上没什么问题,但坐办公室的时间长了,也有和同事一样的烦恼,小腹突出腰部变粗平添好几条“游泳圈”.而且,身体都不如在学校时健康了.于是,我开始萌生学习瑜伽瘦...
  • 作者: 红红
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  44-45
    摘要: 记得一位驴友说过,“凡是遥远的地方,于我都有一种诱惑.不是诱惑于美丽,就是诱惑于传说”.而西塘对我的诱惑,源于那“人家在水中,水上架小桥,桥上行人走,小舟行桥下,桥头立商铺,水中有倒影”的不...
  • 作者: 齐娅
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  46
    摘要: 房间里壁灯调成了粉色, 电视也降低了声音.一切准备就绪,只等他来牵我的手.可是,他依然没有这么做,就轻描淡写地说几句情话,动作上表现得很仓促,仿佛直奔主题才算男人愉快的起点,全然不顾我心里怎...
  • 作者: 史峰
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  47
    摘要: 洗漱完毕,我换上睡衣,半依在床头,翻开小说读起来——我喜欢在睡觉之前读小说,这让我有种很惬意的感觉.可是身边那早已在床上等侯半天的老公却极其不安分,手拿电视遥控器不停地调台的同时,还不断在我...
  • 作者: 菊韵香
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  48-49
    摘要: (一)14岁那年,我和母亲住在黑龙江的一个偏远小镇上.小镇以山命名,那座山就是乌龙山.别看乌龙山貌不出奇,不长草也不长树,却是座埋藏着丰富煤矿的宝山.有煤就有矸石山,我家门前就横着一座高大的...
  • 作者: 蕊红
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  50-51
    摘要: 1那年,年过六旬一向身体不错的父亲,突然毫无征兆地病倒了.去医院一检查,已是胃癌晚期,生命只剩下三个月的时间.这个噩耗,给了我们一家沉重的打击.母亲和妹妹哭作一团,而作为长女,我则抹干眼泪硬...
  • 作者: 风舞飞扬
    刊名: 健康生活
    发表期刊: 2011年12期
    页码:  53
    摘要: 这几天,我与8岁的儿子频频交战.交战的结果是他哭哭啼啼,我气急败坏.而老公又去了南方、没人在我们娘儿俩中间周旋了,我与儿子的关系搞得越来越僵.我想:“儿子怎么越来越难管了?”这天,上完4节课...

健康生活基本信息

刊名 健康生活 主编 莫基新
曾用名
主办单位 广西壮族自治区健康教育所  主管单位 广西壮族自治区卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1005-6645 CN 45-1192/R
邮编 530028 电子邮箱 jksh@vip.sina.com
电话 0771-2518962 网址 jksh.gxjk.cn/
地址 广西省南宁市金洲路18号

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