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健康生活
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Health Life
主办单位：
广西壮族自治区健康教育所
ISSN：
1005-6645
CN：
45-1192/R
出版周期：
半月刊
邮编：
530028
地址：
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301. 打通“四气街”给力微循环刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： “头气有街,胸气有街,腹气有街,胫气有街.四街者,气之径路也.”这是《黄帝内经》对气街的一段说明. 中医认为,人体中有经、络、街,它们分别代表了人体不同层级的流通循环路径.经,相当于国道、...
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302. 老人不妨做做练腿操刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 俗话说“人老腿先老”.人在进入老年后,腿部的机能较之手臂运动器官更早进入衰老的状况,会常常表现为腿的行为不利索,发软无力.这时候就要运动腿部来保持活力,那么该如何来做呢?以下的练腿操,可以有...
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303. “药”有作为,你该如何做?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 药品,每个人都不可避免用到,尤其是老年人,多少患有或这或那的疾病.不少老年人每天面临着多重用药的问题,因用药不当导致的药源性疾病并不少见.世界卫生组织统计显示:全球有七分之一的老年人不是死于...
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304. 六味地黄丸,你真的懂它吗?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 六味地黄丸因其配伍经典,疗效确切,一度被神话成“万能药”,据说可以治疗数百种病证.近几年,大家逐渐意识到六味地黄丸并不是人人适合,但是由于缺乏中医学知识,往往判断不准自己是否适合服用.下面就...
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305. 小儿肥胖症的辨证食疗刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 小儿肥胖症目前已受到人们的重视.小儿肥胖绝大多数属于单纯性肥胖,多由摄入营养超过身体消耗,多余脂肪在皮下堆积所致.其中也有一部分由某些疾病引起.多数则因家长纵容,小儿恣食油腻、甜食和零食,又...
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306. 寒冬养胃,这些食物要常吃刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 冬季,由于天气寒冷,易使人体的植物神经功能出现紊乱,胃肠蠕动受到干扰,从而易导致胃病的发生或复发.胃病的种类很多,以急性胃炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡为多见,常以食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、嗳...
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307. 包裹食物有讲究,您做对了吗?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 最近,一则“麦当劳等快餐包装中检出致癌物质”的消息,让很多喜欢吃快餐的人都吓了一跳.原因是近日环保组织发布报告称,在麦当劳、汉堡王等主要快餐店的食品包装中发现有毒物质PFASs(全氟和多氟化...
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308. 过度饮食是在浪费健康刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： “谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,倡导珍惜粮食,是中华民族千百年来的优良传统.但是随着社会经济条件的改善,铺张浪费的现象日益增多.最近,央视新闻多次对浪费食物的现象进行报道,呼吁公众珍惜粮食、杜绝...
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刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 巧缘相识,两次相亲是同一女工 马德华是回族,1945年出生在北京,父亲靠开个小饭馆维持一家人的生计.他排行第三,因为从小淘气,人送外号“猴三儿”.父亲特别希望天资聪慧的他做个有学问的人,然...
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310. 性爱必须重视的问题刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 性爱不仅仅是一种能力,它更是一种心灵的释放和情感上的温存.性爱的过程就像夫妻两人在跳双人舞,两人越默契就越感到愉悦,越合拍就越感到情绪高涨. 性爱的过程应是双方经过沟通、相互协调之后共同决...
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311. 缘何香水能持久芳香刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 香水香气馥郁芬芳,可用于掩盖和改善体味,从而提升个人形象.香水所用香料多为天然花果的芳香油和动物香料(如麝香、灵猫香等).香水是把香精溶于酒精,再加适量定香剂等制成,主要作用是喷洒于衣襟、手...
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312. 摔倒后,怎么正确爬起来刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： “跌倒”对于我们并不陌生.小孩子像QQ软糖,跌倒后很快就“弹”起来了;年轻人肌肉发达,反应快,可以迅速避免危险;而对老年人来说,摔倒可能就是与死神的博弈.北京大学首钢医院老年医学科副主任医师...
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313. 早识字的孩子 就一定聪明吗?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 早在孩子1岁多时,我们就开始对他进行文字启蒙了.抱他出去,看到广告牌等会念上面的字给他听.孩子今年4岁了,但只认识个别字.邻居家的孩子,3岁时已经会读句子了.孩子认字晚跟智力有关吗?会不会影...
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314. 女人冬季美手小贴士刊名： 健康生活发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 在冬季,不少人的双手容易产生皲裂、倒刺、干燥和冻疮等问题,使个人形象减分.而手作为女人的“第二张脸”,尤其需要精心呵护及美化. 1.常备润手霜.每次洗手后及时涂上润手霜,可补充水分及养分....
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刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 惴怀梦想,挑战一个全新的科研领域 在世界无人设备家族中,空中无人机、地面无人驾驶汽车的发展风生水起.鲜为人知的是,浩瀚的海洋和江河之上,聪明灵巧的无人艇正大显身手.中国一名叫彭艳的80后女...
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刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 妈妈因癌症病逝,向86岁姥姥隐瞒真相 今年47岁的程静出生在陕西咸阳市,兄妹中排行老三.在她的记忆中,母亲经常给远在四川老家的外婆写信,后来家里有了电话后,便经常打电话关心和问候老人.逢年...
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317. 美国医学教授发明最新戒烟方法刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 吸烟和饮酒一样是会成瘾的,而戒烟和戒酒一样需要耐心和坚强的意志.由于香烟比酒更容易上瘾,且香烟的危害不如酒精那么明显,所以戒烟在某种程度上比戒酒更难.为了帮助吸烟者戒烟,医生们想出了许多方法...
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318. 肝炎是他的药治好的吗?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 一次,一位乡村医生和我讨论乙肝问题时赞不绝口地说:"嗨,我们那里有个土郎中真神,他用草药和秘方治好了很多肝炎患者,尤其是一些儿童黄疸性肝炎都被他治好了.还有几个久治不愈的老肝患者,几次住院都...
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319. 餐后低血压,也会引发心血管疾病刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 76岁的蒋老伯,自今年开始,血压一直时高时低,尤其是饭后收缩压更是不稳定.前天,蒋老伯出现了头晕、乏力等症状,次日早上在客厅突然跌倒,幸亏抢救及时才保住性命.过后,医生告诉蒋老伯家人,餐后低...
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320. 姐姐的爱为何反遭弟弟恨刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 心理困扰:弟弟为什么这样怨恨我? 这一天,我接待了一位中年女士的来访.不知遇上了怎样的困扰,这位女士尽管强颜欢笑,却也舒展不开紧锁的眉头. 刚刚坐下,女士就开始急切地诉说:"可愁死我了,...
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321. 冬季学期末,要当心学生情绪波动刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 寒假前,中小学都迎来期末考试,而每逢期末考试前后,学生普遍都会出现情绪波动,或紧张焦虑,或闷闷不乐,有的甚至比较激烈,容易因一些小事而与人争吵.这一现象在冬季学期比夏季学期更为明显,却常被家...
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322. 妇女绝经后应“强心”刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 长期以来,许多中老年妇女都认为乳腺癌是对健康的最大威胁,其实不然.近年美国的一项调查显示,乳腺癌和心脏病在美国女性中的发病率分别为18％和50％,死亡率分别为4％和37％. 女性在绝经前,...
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323. 孩子 『肉嘟嘟』,到底是可爱还是可怕?刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 2岁半25公斤,3岁30公斤,3岁多35公斤……最近,一个3岁多的"小网红"佩琪引起了大家的关注,因为她的体重实在太夸张了. 佩琪的视频经常带有"食量惊人""几秒吃完"等标签,常吃的食物多...
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324. 对付口腔里的这些事儿,中医有些好办法刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 口臭、口腔溃疡和牙痛,这些发生在口腔里的常见病,常常让人痛苦不堪,烦恼不已. 以下三个病例,我们对其中医解决方法进行分析. 病例之一:牙痛 方法:补肾入手补骨脂.
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325. 中医对治肠易激综合症刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 有些人每当处在紧张的压力下,例如赶着处理一些急事、找东西找不着、准备上台演说、面对考试或面试等等重要时刻,就会感觉肚子痛想要拉大便.一旦紧张时刻过去,情况就会舒缓.如果这种情形经常发生,很有...
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326. 远离“生活方式病”,日常坚持是关键刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 如今,高血压、高血脂、高血糖及肥胖等引起的“生活方式病”日益侵蚀人们的健康.其实,健康的秘诀没有想象的那么复杂,吃饭时少吃两口,适当减少以车代步,回家适当做点家务等,肥胖和“三高”就会远离我...
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327. 冬季急症高发,家庭急救有对策刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 冬季是心肌梗死、脑卒中、消化道出血等急症的高发季节.由于部分患者年龄较大,且往往有高血压或心脏病史,发病时病情较重,被送到医院时心跳、呼吸出现骤停,严重威胁生命.因此,掌握一些基本的家庭急救...
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328. 脖子有肿块竟是鼻咽癌刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 前不久,10岁的小女孩兰兰,在洗澡时摸到自己的脖子长了一个小肿块,像鸽子蛋一样大,硬硬的,按着也不痛不痒,就告诉了妈妈.兰兰的父母放心不下,第二天带着兰兰到医院就诊.医生经过一系列检查,发现...
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329. 多学科『联合舰队』 逆袭肿瘤刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 家在福州市的黄皓洁女士,被确诊为晚期乳腺癌,通过多学科综合治疗(MDT)模式,患者接受肿瘤内科、普通外科、放疗科、影像科、超声科、病理科等专家讨论并筛选精准的个体化治疗方案,目前病情趋于稳定...
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330. 悟透"九知"人长寿刊名： 健康生活发表期刊： 2020年12期页码:摘要： "知"是觉悟,是智慧,是修养,是自我把握,自我控制,自我管理.悟透了这个"知",心态就平和.要想"养好老",使之寿命长,就要学会知己、知足、知止、知仁、知恩、知乐、知趣、知老、知不足.
健康生活基本信息
| 刊名 | 健康生活 | 主编 | 莫基新 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西壮族自治区健康教育所 | 主管单位 | 广西壮族自治区卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-6645 | CN | 45-1192/R |
| 邮编 | 530028 | 电子邮箱 | jksh@vip.sina.com |
| 电话 | 0771-2518962 | 网址 | jksh.gxjk.cn/ |
| 地址 | 广西省南宁市金洲路18号 |
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