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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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31. 你了解纵隔肿瘤吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 纵隔肿瘤是什么肿瘤 纵隔不是一个器官,而是一个解剖区域,它位于双侧胸腔之间,胸骨之后,脊柱侧面,上为颈部入口,下达隔肌.为了便于诊断和治疗,人为地将它分为上下前后四个区域.在这个区域里有心...
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32. 好心情可以"装"出来刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 美国心理学家霍特举过一个例子:有一天弗雷德感到意气消沉,他应付情绪低落的办法通常是避不见人,直到这种心情消散为止.但这天他要和上司举行重要会议,因此决定装出一副快乐的表情.他在会议上笑容可掬...
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33. 过日子其实是过心刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 报社几位同事聊天,说起上夜班的酸甜苦辣,有位说:"上夜班要‘能吃能睡,没心没肺’才行."乍听此言,觉得有点消极.后听他细说,原来这话的意思是讲,上夜班虽然很紧张、辛苦,但也不要把神经绷得太紧...
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34. 小儿鼻塞别大意刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一对父母怀抱一个小婴儿来到门诊,看到他们满面愁容的样子,一问才知是因2个月大的女婴鼻子不通而苦恼,曾辗转几家医院也查不出原因,无法进行对因治疗.在对婴儿进行鼻腔检查时用大拇指掀起鼻尖察看,可...
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35. 钟表打碎之后刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 星期天下午,写完作业的儿子无聊地在床上躺着.我建议他下楼去打球,他说懒得动弹,竟找出以前在幼儿园时玩的软胶皮球在房间里"扑腾"起来. "小心打碎东西."我嘴上说着,心想:他不愿意下楼打球,...
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36. 化妆品损坏不要当"鸡肋"刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 女性使用的化妆品大都价格不菲,但有时候稍不注意,就会发生粉饼摔碎或唇膏折断的问题,丢掉实在可惜.美容美发行业专业人士王成提示,遇到化妆品损坏,自己动手进行简单改造后就可以继续使用. 粉饼眼...
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37. 老年高血压朋友应该了解什么刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 制定合适的降压目标,谨防低血压摔伤 老年高血压多数以单纯收缩期高血压为主,降压过程中,容易发生低血压晕厥,给患者造成伤害甚至生命危险.所以广大的老年高血压患者,服用降压药时不可疏忽大意. ...
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38. 老胃病怎样安然过冬刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 俗话说"冬季到、胃病闹".很多人一到冬季就会有胃痛、腹泻、反酸、烧心等症状.为什么在寒冷的冬季胃会"闹情绪"?我们该如何抵御胃病的侵袭?"老胃病"患者又该如何防护才能安然过冬? 原因:与严...
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39. 你的牙齿老了吗刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 你听说过牙齿也会变老吗?世界卫生组织为牙齿健康提出了标准,牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈正常、无出血现象.但由于口腔护理欠佳,牙齿出现以下6种状况,预示牙齿老了. 1.牙齿敏感 表现为吃...
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40. 爱吃鱼要选对品种刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 英国《金融时报》题为《吃寿司安全吗?》的文章称,如果经常吃鱼,一周超过两次,那么不想食物中毒的话,就必须注意要食用汞含量低的鱼.尽管欧洲食品安全局今年早些时候就鱼肉摄入发布了一项建议性通告,...
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41. 膳食纤维不以粗细论价值刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 众所周知,饮食中适当摄取膳食纤维对消化、心血管系统有好处.但什么食物富含膳食纤维呢?多数人主要凭口感,认为如果粗糙,有"筋",含膳食纤维就高. 膳食纤维分为可溶性的和不可溶性的.食物中那些...
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42. 咳嗽了吃什么好得快刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 咳嗽是日常生活常会遇到的病症,一旦咳嗽起来没完没了,着实恼人. 如何早早摆脱咳嗽的烦恼?天津市海河医院呼吸科主任李莉,为大家推荐四个止咳的食疗方,分别为萝卜蜂蜜饮、百合蜜、百合款冬花饮、川...
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43. "打印"心脏十年内将用于人体刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 用打印机打出一个能在体内怦怦跳动的心脏?这并不是科幻小说的情节,而是美国路易斯维尔大学的科学家正在研究的课题,这种"生物人造心脏"有望在十年内进入人体实验阶段.研究团队已经用3D打印的方式打...
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44. 爱人不疑,疑人不爱刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 缺少安全感的女人,总是对生活和爱情过度焦虑.还没有开启婚姻旅程呢,她就开始忧虑:他以后会不会变心?等我年老色衰时,他会不会嫌弃我?于是,她想尽各种办法试探他、考验他,将生活的难题提前放在他的...
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45. 阳台种菜要怎么种刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 种菜容器须有排水孔 泡沫箱比较轻便,而且价格低廉,是百姓家种菜的首选容器.但是泡沫箱种菜不透气,应该在侧面离地5厘米的地方开个孔,那么水就会渗透到底层5厘米的土壤里去,对土壤水分和营养的保...
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46. 小苏打都有哪些作用刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 小苏打是商业上的名称,它可以自然地被分解,无毒性,不会污染环境,而且刺激性很低,不刺激皮肤,没有健康或安全上的顾虑.食物调理、糕饼制作、环境清洁、除垢、除臭、医药等,都用得到它,几乎是种万能...
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47. 廖沫沙的逆境养生刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 提起养生,总令人想到闲适,但著名作家廖沫沙先生的养生,却是在蒙受"三家村"冤案的艰险环境下进行的. 从1966年5月起,廖沫沙连续遭到批斗,1968年初至1975年入狱8年,而后又被送到江...
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48. 冬至进补有讲究刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 有一句关于冬至养生的俗语这么说——三九补一冬,来年无病痛.冬令进补在我国历史悠久,古人认为,冬季是"生机潜伏、阳气内藏"的季节,是保养、积蓄能量的最佳时机,应讲究"养藏之道",适时进补,更好...
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49. 老人洗头该注意啥刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 洗头别太频繁 老年人应经常清洗头发,保持清洁,但也不能过于频繁,否则容易造成油脂分泌紊乱.一般来说,油性发质的老人春秋季每2～3天洗一次,夏季1～2天洗一次,冬季每周洗1～2次.发质正常的...
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50. 坏习惯招来湿气刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 严冬已至,很多人把"冷"当成头号大敌,早早做好御寒准备.事实上,"风、寒、暑、湿、燥、火"这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪. 中医认为,湿气是"万恶之邪".这是因为,它从来不是某个季...
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51. "候鸟老人"南方过冬须知刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 每年冬季,大批北方"候鸟老人"会到南方过冬.从冰天雪地的北方,来到温暖的海南,较大的温差,"候鸟老人"要注意哪些问题?如何预防疾病的发生?什么样的老人适合来南方过冬? 患有糖尿病、高血压、...
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52. 运动有利于性格完善刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 体育心理学研究表明,不同的运动项目,对人们心理所起的作用不同.如有些人缺乏正常的心理调节和适应能力,或是表现出明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的运动,可有效纠正. 胆怯紧张型 胆小...
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53. 三叉神经痛是怎么回事刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 何为三叉神经痛 三叉神经痛,是指三叉神经分布区域内发生的阵发性剧烈疼痛.包括前额、头皮、眼、鼻、唇、脸颊、上颌、下颌在内的面部神经痛,又称痛性抽搐.从人的眼角和口角分别向同侧的耳孔连线,可...
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54. 带着爱心准备急救包刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 6个常用急救包 生活中遇到大大小小的意外在所难免,在厨房劳作时可能会割破手指、遭遇烫伤;伴随着夏季的来临,蚊虫叮咬、中暑、日光晒伤更是家常便饭;还有摔倒后的挫伤、骨折…… 家庭急救包 ...
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55. 保暖护阳的艾灸疗法刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 艾灸疗法是中老年人保暖护阳的最佳方法之一.艾灸是用艾叶制成的.艾叶气味芳香,味辛,微苦,性温热,是一种纯阳之品,能温通经络、驱散寒邪.艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病...
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56. 有口臭,喝芦根饮刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 有口臭毛病的人,常精神负担大,与人交往时也会让别人厌烦不快.一般认为口臭和体内的湿邪有关,产生湿邪的原因则是气机郁滞不通.身体的气机运行不畅,就像是死水一潭,天长日久会逐渐腐败变质而发出臭味...
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57. 冬季生活防误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： △喝白酒可御寒.不少人以为冬天喝白酒,特别是度数很高的白酒,能帮助人抵御严寒.实际情况是,人们喝酒过后的热乎乎的感觉是短暂的.喝白酒后,由于外周血管,如皮肤内的微血管广泛扩张,热量通过皮肤向...
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58. 化痰能治很多病刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 痰是人体津液代谢异常产生的病理产物,也是很多病的致病因素.中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形之痰."百病皆因痰作祟",这句话也同时...
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59. 女性长"喉结"与男性化无关刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 一些女性常因为"长了喉结"就医,她们担心自己成了真正的女汉子.那么事实是怎样的呢? 喉结是喉部的甲状软骨向前突出所形成的,是成年男性的标志之一.在儿童时期,男孩、女孩的甲状软骨的形态是相似...
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60. 作品选刊名： 健康文摘发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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