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健康与美容
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Health & Beauty
健美刊物。旨在引导大众建立健康科学文明的生活方式。主要登载美容与化妆、美与审美等方面的文章。
主办单位：
全国卫生产业企业管理协会
ISSN：
1007-3671
CN：
11-3088/R
出版周期：
月刊
邮编：
100027
地址：
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1. 健康是一种美好品质刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 每次聚会,看着昔日帅气的男同学,如今跌落凡尘,个个大腹便便、面若银盆,让人甚是惋惜和不解,倒是那些已步入中年的女生们,依然保持着姣好的身材.不得不承认,中国女性对美和健康的觉悟与意识,把中国...
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2. 信息动态刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要：
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 女人的一生,都像是在赴一场关于美丽的约会.在这场约会中,总有一些永恒在我们左右:让你安心的亲人、时刻陪伴的闺蜜,还有那展现智慧的存在我们身体的小宇宙.和AUPRES欧珀莱恒久美肌焕能精华露一...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 吉克隽逸是个怎样的明星? 貌似酷酷的,天不怕地不怕,但又忽闪着大眼睛, 爽朗地笑,聊无禁忌,带点漫不经心,却又不让人生厌. 不管怎样,她从《中国好声音》一路高歌猛进,和嘻哈天王Snoo...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 吉濑美智子亲身实践 身姿变得更优美防止皮肤松弛的方法 仅仅通过瘦身是不能获得紧致身体线条的.生完宝宝后我放弃了之前的肌肉锻炼,转而学习骨盆矫正方法.在刷牙或者厨房做饭的同时就可以练习.经...
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6. 肩胛骨瑜伽刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 肩胛骨可以上下左右大幅度活动,但长时间肩部前突会导致肩胛骨左右分离,胸廓变小,背部弯曲,进而腹部和下颌的肌肉出现松弛. 这里为你介绍的是可以放松肩胛骨周围肌肉的“肩胛骨瑜伽操”.理学疗法师...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 30岁以后肩胛骨左右分离,大腿也逐渐下垂了.我也开始考虑如何面对这一问题.同样我也认为30岁的身体具有20岁所没有的独特魅力,通过拉伸等运动提高身体柔韧性,从某种程度上消除肌肉松弛现象,其中...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 在舞台上活动手臂时,要通过肩胛骨带动手臂运动,这样可以使身体活动幅度增大,舞台效果更好.我在宝冢音乐学院学习到了以上肩胛骨训练方法.在宝冢入学时,被严格要求的就是经常保持身体的正确姿势.肩部...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 爱康内科医院的石井文理院长说:“现代人经常过度饮食,容易导致胃肠疲劳.通过断食让胃肠得以放松,就可以恢复身体的原有机能.空腹可以促进荷尔蒙‘胃动素’的分泌,激活肠蠕动,促使身体废物的排泄.”...
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10. 8小时瘦身法晚吃早餐不发胖!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 晚吃早餐计划 晚餐进食较晚的人应推迟早餐时间 将饮食时间控制在10小时以内 如果感觉控制在8小时以内比较困难,可以将饮食时间控制在1 0小时以内.其他研究者的实验证明,控制在12小时以...
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11. 一根弹力带,小腹瘦下来刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 本期为你介绍“布制的骨盆瑜伽、拉弹力带”,适用于身体僵硬、肌肉能力较弱的人.三位专家出镜教你可以矫正身姿,减小腹围的瑜伽、局部瘦身、消除僵酸等三种拉伸方法. 布制弹力带可有效吸收汗液,即使...
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12. 关于肌肉松驰的Q&A刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： Q 哪些方法可以令肌肤看起来更紧致? A 肌肉线条让肌肤很紧致. 了德寺大学健康科学部康复医疗培训学科冈田隆副教授说:“锻炼肌肉可以使肢体看起来纤细.”肌肉增加后即使体重不变,身材也看上...
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13. 面膜热事件谁来为我们的脸保驾护航刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 面对面膜热事件,以关注女性健康与美丽为使命的《健康与美容》杂志岂能袖手旁观,让我们一同去探寻吧! 面膜界的揪心事 作为护肤品中的一朵奇葩,面膜一向以功效显著、快速、全效而成为几乎所有女人...
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14. 全球最当红的“异国时尚”汉方美肤刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 内调养美肌汉方古法“慢养生”秘方 何为汉方美肤? 传统的汉方美肤方式,是以预防保健为主,调理面部和身体疾患为辅的美容方法.无论是外用保养品,还是内服食膳,都以天然有效成分为主.着重的是整...
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15. 头皮护理也要抗糖化!抗UV!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 关于头皮,众人忽略的问题 1 头皮是人体皮肤最薄的部位之一,仅次于眼周及唇部. 2 头皮很薄,厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50. 3 头皮皮脂腺能产生多少皮脂,其实是由遗传基因决定的...
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16. 气味艺术漫谈刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 千百年来,香水在发展过程中诞生的相关艺术产物实在不胜枚举,从古埃及女王闺房前的熏香台,到玛丽皇后出逃时必须携带的Houbigant,造型、颜色、选材……早已围绕着香水本身制造出了更多话题,香...
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17. 秋乏肌的“心水”面霜刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 「分时滋养还原肌肤节奏」让肌肤水润一整天 “生理时钟”,这个中央时钟能在大脑里指挥协调所有生理机能,分分秒秒作出;相对反应.它以外界刺激作为“时间指标”,例如感应光线变化、温度、湿度,来调...
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18. “妆”至新秀场刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： MAX FACTOR 宝洁彩妆全球创意总监Pat McGrath说:“几乎每场秀上都会打造稍微提亮而精心修饰过的裸妆,粉底非常薄,能够突出女孩们的自然之美.”这种妆容其实需要精心准备,慎重...
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19. 「一抹腮红」收获紧颜效果刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 尾花惠子女士说:“令暗淡面颊变得明亮,并突出紧致感,这是大家在彩妆过程中必不可少的一个环节,正确画法不但可以补充面部血色,使人看起来更健康,还可以从整体上令人显得精神焕发、神采奕奕.”过去的...
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20. 肌肤“HOME”起来刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 美容院做完护肤项目后,恨不得把美容搬回家.别着急,现在很多只能在美容院使用的美颜护理产品都相继出现了居家版本,本期为你介绍几款最受欢迎的美颜神器,在家也能让肌肤美起来. 你的肌肤需要居家神...
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21. 俏眉毛也能动!刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 飘眉神在哪? 飘眉的原理和纹眉原理相同,都属于创伤性的着色现象,根据脸形、气质、职业设计眉形,然后用飘眉器打开皮肤,埋进色料.使色料和胶原蛋白相结合,形成一条色素带.进而形成一根根的仿若眉...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 保养专家刘英姿女士认为,很多皮肤问题都是受环境影响而出现的,包括寒风、季节变化和空调等.最近的研究表明,女人在不同时期的肌肤状况都不一样.人体的微循环调节着皮肤的代谢和生理功能.当血液循环紊...
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23. 张俪流行剧女王感知成熟秋衣刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： The Latest Rrend! “神秘女郎” 说起张俪的神秘,就不得不提即将上映的电影《心花路放》.邂逅了徐峥、黄渤这两位男主角,然后三人如何开始了一场场爆笑不断、令人捧腹的笑事?值...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： Lesson1让“大姨妈”在对的节奏上 对于月经不调、痛经、不来月经应使用女性荷尔蒙 激素疗法有“考夫曼疗法”和“低剂量避孕药疗法”.考夫曼疗法能够调整紊乱的激素平衡,起到诱发月经的作用...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 月经会导致子宫内膜异位症状恶化 子宫内膜异位症是指原本位于子宫内的与子宫内膜相似的组织(以下称子宫内膜异位症组织),蔓延到腹膜、卵巢、输卵管等脏器或直肠子宫窝等子宫外的部位,经期组织增殖,...
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26. 你不知道的副肾疲劳刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 作为“勤劳的小蜜蜂”,你会不会在某天清晨,感觉非常疲劳,懒得上斑,其至连早餐都没力气做?这是“副肾疲劳”的典型案例.具有丰富副肾疲劳治疗经验的Square诊所院长本问良子说:“副肾指的是肾上...
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刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 对于一天天走向成熟的OL来说, 追求丝绸般的细腻顺滑肌肤似乎是渐行渐远的梦…… 但是,电视上的那些美女明星们却依然能保持少女般的肤质,这又是什么原因呢? 酵素美容早已成为明星们的新宠!...
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28. 每餐都要有一种不加调料的蔬菜刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 高贤哲先生 小时候每次吃饭时,餐桌上一直都会有一道只煮过或者只蒸过的蔬菜.当时看见不加调料处理的卷心菜、菠菜或者小青菜等摆在面前,总感觉有些无法理解,现在这已成为我健康食谱的重要部分了.特...
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29. “谷物纤维”意想不到的收获刊名： 健康与美容发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 减少作为主食的谷物的摄入量,会导致食物纤维的摄入量不足.最近发表的大规模调查报告显示,与蔬菜和水果的食物纤维相比较,“谷物纤维”对于糖尿病的预防更加有效.“应该摄入多少食物纤维”和“从哪里摄...
健康与美容基本信息
| 刊名 | 健康与美容 | 主编 | 孟玲和 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 全国卫生产业企业管理协会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1007-3671 | CN | 11-3088/R |
| 邮编 | 100027 | 电子邮箱 | health@hb-bj.com |
| 电话 | 010-68338187-207 | 网址 | www.jiankangyumeirong.com |
| 地址 | 北京市朝阳区新源南路6号京城大厦1706室 |
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