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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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1. 遵循健康新法则刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： <10种决定衰老的因素>的作者、美国宾州大学教授埃文斯说:"衰老的过程更多情况下反映了日常生活习惯及每天所作所为的积累,而这些在很大程度上是我们可以控制的".
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2. 高脂血症防治新知刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 高脂血症是典型的"无声的杀手".研究显示,我国成年人高脂血症总检出率为44.50%,男性检出率为50.23%,女性为35.86%.它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的发生和发展,是引起动脉粥...
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3. 最新咳嗽治疗指南刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 一、急性咳嗽的治疗 咳嗽通常按时间分为3类:急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽.急性咳嗽<3周,亚急性咳嗽为3～8周,慢性咳嗽>8周.急性咳嗽的病因相对简单.普通感冒、急性气管-支气管炎是急性...
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4. 时刻警惕中风复发危险刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 发生第一次脑中风之后,就要时刻警惕再次中风的危险,即使是小中风也不能忽视.高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、不良生活习惯均是再次中风的危险因素,气候异常时也会诱发脑中风复发.如果没有控制好中风...
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5. 前列腺肥大的药物选择刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 前列腺肥大是中老年男性常见病、多发病.前列腺位于膀胱颈(膀胱尿排出口)和后尿道周围,前列腺的增生、肿大必然妨碍膀胱尿排出通畅,引起膀胱炎、输尿管炎、肾积水、肾盂肾炎,严重者发生慢性肾功能衰竭...
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6. 中老年人头痛非小事刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 临床上很多疾病皆可引起头痛,最常见的如偏头痛、紧张性头痛.丛集性头痛、颈源性头痛、血管源性头痛、外伤性头痛、占位性头痛、炎症性头痛、神经损害性头痛、代谢性头痛、药物性头痛等等.导致头痛的病因...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 自古以来,人们就一直在寻求延年益寿、青春永驻的奥秘,甚至于长生不老的秘方.人的寿命有极限吗?笔者报导了十二个不同的长寿研究,本文来个总结让读者来预估自己的寿命.
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8. 揭秘长寿元素——铬刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 近二三十年来,人们对动脉粥样硬化日益重视.其原因之一,是由于这种疾病发病率、死亡率高.对中老年人的威胁更大,美国竟有50%的老年人死于此病.多年来,医学研究逐渐发现糖尿病、动脉粥样硬化与铬等...
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9. 医患互动战胜"四大杀手"刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 曾经和我一起工作过的同事有200人,目前健在的还有148人,他们虽然患有不同的慢性病,但却能与医生积极配合,不断探索和加强自我保健措施,为争取健康的老龄化而奋斗.故去的52名老同事死亡原因分...
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10. 正确防治冬季瘙痒症刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 中老年人皮肤瘙痒症主要是由于皮肤老化、萎缩、变薄,皮脂腺和汗腺功能衰退,能滋润皮肤的皮脂和汗液分泌随着减少的缘故.在冬季,老年人的皮肤更易干燥,容易遭受来自外界的轻微刺激,而感觉瘙痒.真正的...
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11. 预防感冒健鼻八法刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 鼻子是呼吸道的门户,是防止病毒、细菌、灰尘等侵入的第一道防线,也是预防流感的第一道防线.因此,鼻子的保健十分重要,应从多方面着手.
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12. 老年膳食指南要点刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 根据<中国居民膳食指南2007>提出的一般人群膳食指南(10条),结合我国最新的老年人膳食营养状况和健康需求,并借鉴国外膳食指南资料,特提出老年人膳食指南要点.
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13. 寒冬常把羊肉食开胃御寒补元气刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 涮羊肉时涮一些茼蒿、蒿子秆之类的蔬菜,既清火降热又助清香美味.羊肉的最好搭档还有豆腐,它不仅能补充多种微量元素,增添更多的蛋白质,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用.羊肉和萝卜一起...
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14. 糖尿病的营养与饮食疗法刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 糖尿病的营养与饮食疗法是糖尿病综合治疗的关键,无论是用口服降糖药还是用胰岛素治疗,都离不开相对严格的合理营养与饮食疗法的配合.对一些糖耐量低减的人群,也就是空腹血糖和餐后血糖都偏高,但尚未达...
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15. 骨折后饮食六忌刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 一忌盲目补充钙 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合.但科学研究发现,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险...
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16. 老态龙钟不是自然归宿刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 通常人们喜欢用"老态龙钟"来形容人的衰老,但实际上,并不是所有上了年纪的人都会老态龙钟.就大多数情况而言,人到了65岁以后,心脏的正常跳动功能就会逐渐减弱,有些人还会出现心力衰竭.但这并不等...
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17. 怕冷派与内热派体质对策刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 按照中医理论,人的体质寒热可分为三种:怕冷派(缺火)、内热派(缺水)、阴阳平和派(水火平衡).体质寒热的两极分化在中老年人群中尤其突出,这不仅是亚健康的明显表现,更是加速衰老和老年病恶化的不...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 由于当代心血管疾病的发病率、危害性高居各种老年病之首,故对中老年人来说,应把心血管保健放在首要位置.心血管保健离不开两个主要环节,一是调节脂肪代谢,预防动脉粥样硬化;二是疏通心脉,维护血管的...
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19. 定期体检你坚持了吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 看病与查病(健康体检)仅一字之差,却反映了人的两种状态:前者缘于疾病所迫.是一种被动行为;后者则体现了预防为主的思想,属于主动保健的范畴--而这正是医学专家着力倡导的"现代保健观"的核心所在...
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20. 一位"家保员"的感悟刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 如果时间可以倒流,我多么希望回到13年前.因为那时我的父母都还健在,我或许能够帮他们控制潜在的疾病危险.
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21. 孙燕:肿瘤是可控的慢性疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 在全国肿瘤防治研究办公室主办的肿瘤防治宣传周上,中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院名医孙燕就目前肿瘤内科治疗的最新进展及今后的发展方向.做了详细介绍.
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22. 关注心血管病患者的心理问题刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 近年来,我国心血管疾病的发病率逐年攀升,调查显示,40岁左右的男性近十年来心血管疾病发病率上升近50%.然而,心血管疾病患者的心理、情绪问题却一直被忽视,患有心血管疾病的人往往容易并发精神疾...
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23. 癌症患者,别忘了接受心理治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 下午刚上班,就接到肿瘤科的会诊请求.患者刘先生,42岁,发现脑部肿瘤3个月,目前处于康复期.近半个多月来,他每天只能睡两三个小时,并出现严重的焦虑不安,以致害怕声音、害怕服药、害怕交往……
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刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 我今年76岁了,一生从事外贸工作,一生不断地患病,在各个年龄段都患过大病.能够活到70多岁,要归功于在许多严重疾病而前,我采取了自我康复法与之斗争.一生中我积累了许多与疾病斗争的经验.特此做...
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25. 糖尿病治疗应合理用药刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 最新流行病学资料表明,中国20岁以上的成年人糖尿病患病率已经超过10%.在20～60岁年龄段中,男性患病率显著高于女性.值得关注的是,有超过一半的糖尿病患者并不知道自己有糖尿病.还有一些新诊...
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26. 感冒了你选哪种药刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： 冬天来到了,人们患上感冒的概率也逐渐加大.面对市场上品种繁多的感冒药.应该如何选择?现介绍一下市场上常见的4种感冒药.
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27. "山珍之花"——竹荪刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： "滋补强壮减肥消脂 竹荪是优质的植物蛋白和营养源.菌体含有丰富的营养成分:含蛋白20.2%,粗脂肪2.6%,碳水化合物38.1%.还含有21种氨基酸,8种为人体所必需,占氨基酸总量的1/3...
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28. 学点微生态学做个健康人刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要： (接上期) 十六、纳豆、纳豆激酶与动脉硬化 由于现在患血栓症的人越来越多,所以,很多纳豆产品都在夸大纳豆激酶的作用,造成纳豆激酶越纯越好的误区.其实不然,纳豆激酶的单纯作用,比没有经过提...
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29. 健康文萃刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
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30. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2010年1期页码:摘要：
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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