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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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121. 高龄老年冠心病诊治中国专家共识刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 冠心病是危害高龄人群健康和生命的主要原因之一,我国高龄老年冠心病患者亦日益增多.冠心病患病率随增龄而增,75岁及以上人群病死率增加更为显著.因此,高龄人群冠心病的防治任务日趋严峻. 一、高...
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122. 出现心悸胸闷千万不可大意刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 心悸、胸闷是心血管门诊常见的主诉,出现这两种症状千万不可大意,尤其心悸可能是心率紊乱引起的,胸闷可能是心肌缺血引起的.所以一定要明晰症状特点和相伴症状,协助医生明确诊断,及时采取正确治疗措施...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 急骤的胸背部剧烈疼痛,是主动脉夹层最常见的临床症状.患者常形容为刀割样、撕裂样的疼痛.不过主动脉夹层急性发病时的表现可是千变万化,甚至常常带有“不怀好意”的各种假象与迷惑,对患者及家属的应变...
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124. 二甲双胍——糖尿病的治疗基石与老年病新秀刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线用药、全程用药和基础药物,具有良好的疗效、安全性、耐受性及高性价比,在全球范围内获得了广泛的推广应用. 过去教科书上曾建议二甲双胍主要用于肥胖或超重的2型糖尿...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 老年人上消化道普遍存在生理性退化,是功能性消化不良的高危人群.我国老年人消化不良症状的发生率为24.5％,是危害老年人群的常见疾病.鉴于老年人多病共存、多重用药等方面的特殊性,特将诊治流程、...
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126. 调整激素水平抗衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 人人皆知,人体由壮年过渡到老年,性激素分泌大幅下降是重要的衰老机制.因此,微调因增龄降低的激素水平,恢复各种激素复杂的生理平衡,是我们无法回避的一种抗衰老途径.在世界范围,激素抗衰老的医疗尚...
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127. 如何帮助人类延年益寿刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 一、长寿学从动物研究起步 自然界的动物,生活在危机四伏的环境中.然而不少动物依然能拥有比养尊处优的人类更长的寿命.原因就在于它们独特的生理机制.长寿学的研究正是利用动物模型为实验标本的. ...
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128. 与嗜烟者之辩刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 吸烟对健康的危害已成定案,“百害而无一利”是此案之结论,即使烟草公司亦只能做点声称可以“减害”之类的小动作,无法“扭转乾坤”地证明吸烟对人体的健康有什么好处,哪怕是一点点儿的好处. 不过在...
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129. 早期发现、全面了解科学治疗帕金森刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 2018年4月11日是第21个世界帕金森病日,在此,有必要增进全社会对本病的认识!帕金森病并不罕见,在65岁以上的人群中,帕金森病的患病率为1.7％,随着年龄的增长,这一比例逐渐增高,是第二...
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130. 防范心梗牢记10个“危险间”刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 2018年2月28日,陈毅之子陈小鲁因用力解大便而突发大面积心肌梗死,经抢救无效去世,享年72岁.陈小鲁的突然去世,引起了众多人对心血管急症的广泛关注. 一、什么是急性心肌梗死 急性心肌...
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131. 构筑六道防线预防糖尿病肾病刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 依据国家统计局调查数据统计,我国目前糖尿病患者人数已逾1.14亿,居全球首位.这与我国人口基数大、人口老龄化以及饮食结构等因素有关.由于患者的认识不足、生活管理不够、专业医务人员指导不足,导...
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132. 消炎药对牙周炎能“药到病除”吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 临床中,经常碰到患者问我:“大夫,我得了牙周炎,不做洗牙刮治,就吃吃消炎药不行吗”?还有的说:“牙周炎不是炎症嘛,炎症为什么不能吃消炎药”?同样是炎症,为什么消炎药就不能对牙周炎“药到病除”...
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133. 吐纳排毒,大益健康刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 呼吸是人们赖以生存的最重要的方式,人类一天平均呼吸23000次.呼吸由植物神经支配,通常在无意识中进行,但只凭无意识呼吸易使体内氧气不足,因此要通过有意识的呼吸进行补充. 一 、常见的呼吸...
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134. 怎样睡最健康刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 睡姿是睡眠过程中的肢体语言,受意识控制极少的下意识动作,所以它所传达的信息很少具有欺骗性,能真实反映人的生理、心理状态.最新的研究表明,人的睡姿中隐藏着巨大的秘密. 一 、不同睡姿的利弊 ...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 近日,以对美国大学和医院排名而广为人知的《美国新闻与世界报道》杂志发布了2018年最佳饮食排名.今年,备受权威机构和营养学家推荐的“降血压饮食”和“地中海饮食”并列第一,第三名和第四名分别是...
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136. 十类高血压病患者的饮食调理(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： (接上期) 八、合并心力衰竭:减轻心脏负荷+降压 高血压发展到严重程度就会影响心脏功能,可能发展到气急、咳嗽、水肿、肝肿大等一系列心力衰竭的症状.此时,高血压患者的饮食就要按照心力衰竭的...
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137. 补钙是老年人的必修课刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 从出生开始,每个人都会经过约20年的生长、发育的过程,以后,又随着年岁的增加而逐渐走向成熟,并转为衰退.特别是到了老年,某些器官或全身组织会出现了一系列“走下坡路”的变化,主要表现为:消化系...
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138. 菜蔬,按季选食效更佳刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 医学经典《黄帝内经》指出,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五莱为充”,即人体除必须食用五谷杂粮、多种水果和肉食外,还必须配食各种蔬菜,以保持旺盛的生命力和强壮的身体.无论何种蔬菜,在自然生态...
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139. 裴院长教你如何营养配餐④刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 第四篇:癌症患者如何营养配餐 癌症的发生与吃有很大的关系,我们的祖先早就知道.你看这个“癌”字,祖先造字时就已经认定,它是“一口、一口、一口”吃成“山”而产生的疾病.积极配合医院治疗,合理...
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140. 五官疾病的饮食调养法刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 人体的五官掌管着人的视力、听力、嗅觉、味觉;哪个器官出了问题都会严重影响我们的正常生活.当你患上五官疾病时,要配合医生积极治疗,同时也要注意调整日常饮食习惯,就可以使病情得到有效缓解. 一...
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141. 又到一年食椿时刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 香椿又称香椿头、香椿芽、春尖芽,是我国独有的“树生菜”,自古以来就被人们当作时令佳蔬.香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品.香椿的吃法有很多,可炒食、腌制...
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142. 沐浴春光,孕育生机——春季养肝正当时刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 春季是养肝的大好季节.想要科学深入地养肝保肝,需要首先明了肝脏的功能,以及老年肝脏的衰老性变化,进而采取针对性措施. 一、肝脏的功能与老化性损伤 在中医学看来,肝脏功能主要有六个特点:一...
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143. 巧用果实本草治病养寿刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 许多厨房常备的植物果实,都是载入中医典籍的医用本草,具有治疗疾病、养生保健、延缓衰老的良好功效.但它们也都具有明确的药性和适应症,需要辨别体质与病症的虚实寒热对症应用.特选择常用果实本草,将...
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144. 世界卫生组织发布《癌症早期诊断指南》刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 根据世界卫生组织公布的最新数据显示,全世界每年有880万人死于癌症,占全球每年死亡总人数近1/6,死者大多数在中低收入国家,每年有1400多万新发癌症病例,预计到2030年这一数字将增加到2...
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145. 口腔癌的治疗与预后刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 口腔癌是世界排名第六的常见癌症.口腔癌好发于舌、颊、牙龈、腭、上颌窦,这些部位容易被人们忽视,所以一经发现大多已经是中晚期,给治疗造成了一定的难度.目前,早期发现和正确治疗仍是口腔癌治疗的关...
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146. 世界卫生组织发布《癌症早期诊断指南》刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 根据世界卫生组织公布的最新数据显示,全世界每年有880万人死于癌症,占全球每年死亡总人数近1/6,死者大多数在中低收入国家,每年有1400多万新发癌症病例,预计到2030年这一数字将增加到2...
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147. 情绪与消化系统疾病休戚相关刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 心理因素对消化系统的影响最为明显,显而易见的是每当人情绪不佳的时候就会出现厌食、腹胀,而当人情绪好的时候消化功能就会增强.医学研究发现,情绪对消化系统具有影响. 一、消化性溃疡,都是情绪惹...
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148. 易筋经十二势导引法(上)刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 导引是中医六术之一,有别于针、灸、砭、药和推拿等五种外援之法,导引法是自主的自诊自疗之法.2014年11月11日,国务院公布了第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录,将“古本易筋经十二势导...
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149. 服用安眠药有讲究刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 自从上了岁数,李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好,入睡倒不难,但就是睡得很浅,稍微有一点响动就容易醒,白天却昏昏沉沉,无精打采.为了改善睡眠,李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定.没想到,...
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150. 中风急性期食疗药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 中风的发生,分脑出血和脑梗死两大类.初起都是突发,或突然晕倒,口眼歪斜,流涎痰鸣;或意识朦胧,失语偏瘫.发病急骤,进展迅猛,症情凶险,有如暴风袭来,故中医称为中风.从发病至半月称为急性期,半...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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