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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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1. 铺垫金色年华最好的生活刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 退休后,我们从奋斗不息的工作岗位回归了家庭,进入了中老年的金色年华.我们的生活方式与心理状态也应当做出相应的调节,不断铺垫活力健康、充实美好、平静愉悦的长寿之路. 1.在学习中回归青春 ...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 现今,老年人对于常见慢性疾病的关注及自我管理水平不断提升,但却容易忽视老年综合征对健康生活的影响.老年综合征,指多种疾病或原因造成的老年人的同一种临床表现或者出现的问题.例如:跌倒——由感官...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： (接上期) 六、特定老年人群的降压治疗 1.高龄老年高血压的治疗原则 高血压患者年龄≥80岁,称为高龄老年高血压.此类患者的降压治疗以维持老年人器官功能、提高生活质量和降低总死亡率为目...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 腹痛是指上起横膈,下至骨盆范围内的疼痛感.根据发病缓急和病程长短,一般将其分为急性腹痛和慢性腹痛,许多种严重危害健康与生命的腹腔疾病都可引发慢性腹痛,需要引起高度重视和警惕,绝对不可掉以轻心...
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5. 加强肾性贫血的诊断与治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 在现代中老年人中,糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等老年病导致的肾功能障碍日益增加,肾病贫血也明显增多.中国慢性肾病患病率约占成年人群的10.8％(1.2亿人),其中50％以上患者合并贫血;约有...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 淋巴瘤是最常见的血液系统恶性肿瘤之一,死亡率在我国癌症中排名第十位,它主要分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两种类型.其中,约有90％的病例都是非霍奇金淋巴瘤患者. 非霍奇金淋巴瘤的特点是起...
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7. 最新长寿药与清除衰老药刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 科技的进步让“延长寿命”不再是天方夜谭.二战后人类平均寿命只有40多岁,疫苗、医学和公共卫生的发展已经让人类平均寿命提升到如今的80多岁,很快将超过100岁.“延迟死亡”的市场规模已达110...
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8. 体质调理延缓衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 衰老与抗衰老明显存在个体差异,中医认为这是由体质差异导致的.人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种基本体质类型,除了平和质属于健康体质,其余8...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 近几年,人们对血脂的关注越来越高.但不少人拿到血脂化验单,第一眼会看有没有显示偏高或偏低的箭头.如果什么都没有,多半会长出一口气.事实上,血脂有着非常明显的个体化差异,不同人的“正常值”是不...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 研究发现,如果上述7种指标都能保持正常,能够预防62.1％的心血管病发病风险,主要包括38.7％的冠心病和66.4％的脑卒中发病;可以避免60.5％的居民因冠心病和脑卒中死亡. 这7项指标...
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11. 警惕老年人甲亢“声东击西”刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 甲状腺是人体最大的内分泌腺体,它能够摄取碘,合成甲状腺素,对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥重要调节作用.甲亢是起因于甲状腺素过度分泌而引起的一种病症,发病或缓或急,多在数周至数月内甲状腺逐...
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12. 耳朵老了,你该怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 随着年龄的增长,耳聋的发病率在逐渐增高,60～75岁发病率可高达60％.老年人听觉功能的变化会直接影响到他们的语言知觉能力和理解能力.这就需要老人们要加强对听力的保护和耳聋的预防.那么,老年...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 同型半胱氨酸(Hcy)是蛋氨酸转化成谷胱甘肽的中间产物,同型半胱氨酸在体内浓度不断升高,机体的甲基化和抗氧化能力就会下降,直接或间接地与多种慢性疾病发病相关,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴...
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14. 防治下肢动脉硬化闭塞症刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 下肢动脉硬化闭塞症是最常见的外周血管疾病之一.其发病率随着年龄的增长而上升,70岁以上的人群发病率在15％～20％,男性略高于女性.据某社区对500例60岁以上老人的调查结果显示,下肢动脉硬...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 大家都知道,我们的肠道是负责消化和吸收食物的.但很少有人知道的是,我们的肠道实际上是一道屏障——一道将我们的身体内部和外部环境隔离开来的屏障.这个屏障保卫着我们的健康,如果出现漏洞,身体就会...
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16. 增加健脑营养素,延缓大脑衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 随着年龄增加,大脑会出现退行性改变,包括脑细胞神经元减少,神经元的突出丢失,毒蛋白在大脑沉积等.这些退行性改变,导致记忆力严重下降,意志力与自我管理能力下降,明媚快乐的情趣减少,甚至少数人出...
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17. 常食五豆补五脏刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 民谚有“每天吃豆三钱,何需服药连年”之说,意思是说经常吃点豆类食品,不仅能够远离疾病,还可辅助治疗一些疾病.传统医学认为:黑豆补肾,具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效;黄豆...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 近年来,随着技术和器械的不断进步,冠状动脉支架介入已成为冠心病治疗的重要手段.但是,无论是单纯支架、金属裸支架或者药物洗脱支架,其治疗机理均是用物理方法使冠状动脉管腔足够大,使冠脉血流恢复顺...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 当代著名中医学家朱良春,是名驰海内外的国医大师,享年98岁,行医70年,学识渊博,经验宏富.他坚持临床数十年,医术精湛,对内科杂病的诊治具有丰富的经验,每有创获,必出新方,治疗疑难杂症,应手...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 癌症是治疗难度比较高的慢性疾病,已成为人类的头号杀手,医学工作者正在前仆后继,从不间断的寻找攻克癌症的方法!迈入201 9年,有哪些新的抗癌技术给癌症患者带来了“愈”见未来的新希望?特为大家...
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21. 心理革命——精神抗癌的威力刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 癌症是威胁人类的头号恶魔,它的发病机制至今尚不清楚,但可以肯定地说,心理因素在癌症的发病中占重要的位置.因此,调动患者强大的心理素质对战胜癌症具有重要意义. 一、诱发癌症的心理因素 下列...
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22. 健身气功·八段锦(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： (接上期) 第五式 摇头摆尾去心火 1.动作说明 动作一:接上式.身体重心左移;右脚向右开步站立,两脚间距约三脚宽,两腿膝关节自然伸直;同时,两掌上托至胸高时,两臂内旋,两掌翻转向上分...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 部分患者在接受最大剂量他汀治疗后,低密度脂蛋白胆固醇仍不能降至理想水平,并存在较高心血管疾病发生风险;另有少数患者可能因其不良反应,不能耐受足量他汀治疗.而新型降胆固醇药物是前蛋白转化酶枯草...
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24. 片剂、胶囊想掰就能掰吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 老年人基础疾病比较多,每天都要吃很多药.剂型有胶囊的,还有片剂的,可是,有些胶囊、片剂较大,吞咽起来十分费劲,很多老人就想掰小一点服用.那么,这些药物可以掰着吃吗? 1.口服固体制剂的分类...
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25. 秋季养生药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 秋季的气候一般以煤为主,但农历七月炎暑余威犹存.我国南方更是湿热弥漫的天气.湿热天气对人体不利,应吃清热利湿、清火败毒的药膳.农历八月燥气较盛,空气干燥,易伤人津液,宜吃补液润燥的药膳.九月...
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26. 康复慢病始于自我健康管理刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 我是上海人,今年77岁,因为母亲中风,我照顾了她9年,2014年母亲离世.多年的劳累获得突然的放松,使我之前所积累的一些慢性病,慢慢地、一轮一轮地冲击到我的生活.失眠、干眼症、白内障、关节炎...
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27. 坚强创造奇迹刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 有幸能够提笔写下这篇自叙,对我而言已经是奇迹了. 我今年74岁.50岁的时候被诊断出子宫肌瘤,当时就把子宫和卵巢都切了,53岁腹腔出现积水被诊断出卵巢癌四期,当时医院都没有办法,只让我回家...
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28. 让每个人从健康中国建设中获益刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要： 近日,国务院印发《关于实施健康中国行动的意见》,国务院办公厅印发《健康中国行动组织实施和考核方案》,国家层面成立健康中国行动推进委员会并印发《健康中国行动(2019-2030年)》.如果说,...
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29. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要：
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30. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2019年9期页码:摘要：
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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