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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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181. 今夏吻别成人痘刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 青春期的“青春痘”和成人常发的“成人痘”,虽然都是毛孔堵塞导致的,但很显然引发的原因完全不同.有些人青春期“寸痘不生”,到了成年后反而比比皆是. 在一项皮肤压力测试的结果表明,作为现在成人...
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182. 酸甜水果最解“肌渴”刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 酸、甜、苦、辣、成,人之一生当五味俱全,缺一味则有遗憾,而五味中与女人最贴近的,还属酸.无论是酸楚的青春还是让你心酸的人,都会让你的眼眶变得酸酸的,忍不住流泪.在中医的“药食同源”理论中,食...
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183. 豆腐美肌餐养出嫩滑娃娃肌刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 养肤主食 韩国“慢城”大豆 韩国最西南端的全罗南地区被称为“慢城”,这里有不受污染的大自然生态和非常传统的生活方式.在环球食材的养肤之旅中,春纪美肤专家在“慢城”搜寻到了无污染的纯净大豆...
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184. 以油克油发丝焕光彩刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 江湖上早已没有大燕国,却始终流传着慕容家“以彼之道,还施彼身”的传说,因为这是件想想就很爽的事——用同样的招数,正面还击敌人.在应对头发伤害上,其实你也可以练就一手“斗转星移”的绝招.夏季所...
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185. 芬芳保湿身体喷雾小时代刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 身体肌肤的保养对大多数忙碌的女性而言,是一件永远无法腾出时间来好好贯彻完成的事情,但在这样一个一切诉求便利的小时代,我们美容风向标应该更新为“没有丑女人,只有懒得思考的女人”.而身体喷雾无疑...
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186. 不手术也能恢复好视力!刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 事实上,作为“资深近视眼女士”,因为视力模糊不清,你在生活中始终是心有藩篱、步步维艰……你当然尝试过改变:暴食蓝莓、拒绝佩戴隐形眼镜……可“眼神不济”的症状一点都没能得到缓解! 眼睛出现问...
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187. 像古人一样过夏天刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 古人不怕热?这是假的!不论肉眼观测,还是测试研究,人类在这方而都没有多少质的改变.那么,没有空调、没有冰箱、不穿凉鞋短裤的古人们,是怎么熬过炎夏的? “夏气之应,养长之道”,《黄帝内经》表...
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188. 万能药or皮肤杀手?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 当日光从五月的温暖进入了六月的热辣,你就不那么爱它了?你开始涂上更高倍数的防晒霜,选择云朵将天空遮住的时候才出门?这些行为,会让你越来越少地感受到阳光的美好.而阳光对我们身体还是有诸多好处的...
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189. 2014性爱世界杯刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 看看比赛时间表,开场不是零点就是凌晨4点,卧室活动时间完全被占,世界杯来了,性爱就要走了吗?《健康之友》送上“性爱技战术”,性爱的心思可以像足球技战术一样灵活多变,火辣辣的夏夜,你和他,还有...
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190. 每个人都可以自由起舞刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 很多女人会情不自禁地想:如果我会跳舞该多好!但无论是优雅的芭蕾还是欢快的民族舞,它们各有各风姿,却离真实生活很远.似乎只有现代舞才真地能让你明白,当动作脱离程式的束缚,当肢体只受灵魂指挥,你...
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191. 线条“重”于体重刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 身体的轻盈感,主要表现在整体的线条和姿态上.比如走路时的步伐、端正的站姿和坐姿.如果平时习惯含胸驼背,走路外八内八明显,哪怕纤细得像根柴杆,也会让人觉得既沉重又缺乏生气.而很多女性由于运动缺...
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192. 美味盛夏 速成料理刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： Spiced lemon chiken 辣味鸡肉配柠檬 简约有时,丰盛有时 聪明的你一定懂得要在每一餐都尽可能摄入多种食物,以避免饮食过于单一.为家入料理时也请参照同样法则,“少即是...
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193. 啤酒配足球谁来配啤酒?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 在这个炎炎夏日熬夜看世界杯,没有几听清凉的啤酒怎么能行?进球时拿什么干杯欢呼?而干喝啤酒又显单调,你的体力也不一定能熬过漫漫长夜,那么搭配什么样的食物才好呢?啤酒曾经和炸鸡喜结良缘,不过营养...
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194. 相遇,锡兰红茶诞生地刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 去年春天的斯里兰卡红茶旅行,从中部到南部茶山茶园间一路走访,各经典产区均有踏足.其中最令人感动的,是古都Kendy东南方的Loolecondera Estate. 虽说现在提及锡兰红茶,一...
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195. 好不好吃,身体知道刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 带洋夫婿逛夜市,点了“筒仔米糕”给他尝尝,这是一种台湾小吃,简单讲,就是盛在竹筒、铁罐或瓷杯里蒸熟的咸糯米饭.他吃了一口,说还不错,味道有点熟悉,像是“月亮节”吃的那种食品. 我心想,这筒...
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196. 带一双跑鞋去旅行刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： Paris巴黎 塞纳河慢跑乐享左岸 巴黎香格里拉大酒店Shangri-La Hotel Paris 没有一个城市像巴黎,能一直沿着河畔慢跑,大半著名景观,都座落在塞纳河两岸. 在巴...
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197. Art Jam小社交画出彩色好心情刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 蒋芸:借艺术发现生活之美 艺术没有对错,更没有高低,我只是把每个人所喜欢的风格和绘画手法引导出来,终极目标是让他们能拥有一双发现美的眼睛. 大学时蒋芸就曾在儿时学画画的美术馆教课,一教便...
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198. BOOK读书刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 做一顿饭的意义 《杰米·奥科弗:一天学会做饭》作者:[英]杰米·奥利弗出版社:中信出版社出版时间:2014年4月定价:108.00元 作为厨师,英国人杰米·奥利弗早已经名声在外. 早在...
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199. 超好用健康APPS刊名： 健康之友发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 运动 Story Running 可以随身携带的健身教练 一款好的运动App,当然能记录当前速度、运动时长、卡路里消耗以及运动距离,如果能提供旅行、历险、动感等风格的音乐也算锦上添花....
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200. 饭局控的健康绝招刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 预约6位 低能量套餐 小颖 健康编辑 想吃就吃?就须保证能动就动 正在减重的你要拒绝一切饭局吗?其实,不必对美食躲躲藏藏,让你超重的并不直接因为汽水、牛扒或其他单一的某种食物.美国...
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201. 勇敢的心刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 因为本期运动版块开篇“自由潜水”这张图,我把书柜里那本老书《下潜——深海的呼唤》又找出来看了一遍.这是自由潜水世界冠军、古巴人皮平写给自己亡妻奥德蕾的自传.美丽的法国女大学生奥德蕾在墨西哥与...
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202. 信息动态刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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203. “第一杯”该喝什么水?刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 早上醒来第一杯水,被认为是“对身体最有价值的健康影响力”.但“第一杯”的“最佳头衔”一直难以判定,营养师却说,清晨醒来的“第一杯”喝什么都不如喝白开水! THE WINNER:白开水 凭...
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204. 为了比基尼身材这6件傻事你做过吗刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1轻信一切速成法 “21天给你翘臀”、“两周练成超模美腿”,很遗憾,这类“速成法”不靠谱.当你迅速减掉脂肪时,身体会自动开启保护系统防止脂肪细胞流失,它会降低基础代谢,让你消耗得更少.所以...
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205. 参加最好朋友的婚礼刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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206. 阳光、曲线、小麦肌!刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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207. 霍思燕掌控身材才能掌控未来刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 出生在书香世家的霍思燕总透着股与众不同的书卷气.无论是《贫嘴张大民的幸福生活》中惹人怜爱的大雪,还是《少年天子》中聪慧隐忍的乌云珠,都给人留下了轻盈又有些忧郁的银幕形象.实际上,熟悉霍思燕的...
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208. SOS灼热泛红晒后修护即刻凉爽刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 面部泛红Q&A 皮肤学专家-沈新 Q:为什么两颊常被太阳晒出“红二团”? A:如果你的皮肤一晒就红,代表皮肤屏障功能较弱,在受到紫外线或高温的刺激时,可能会让脸部血管扩张,引起泛红灼热...
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209. 怎么喝?肠道清爽才会变瘦刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 水喝太少,你永远瘦不下去 喝水太多和喝水太少,都会让你的身材不理想,但说起来还是喝水少更容易让你胖.“喝凉水都会胖”这句话是谣言,而不喝水会胖却是真相! A 消化不良也会囤积热量 如果...
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210. 喝对瘦身那瓶水刊名： 健康之友发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 凉白开——原生态自然瘦 沸水冷却到25～30℃就成了凉白开水,健康达人称它为“最理想的饮料”.与开水相较,凉白开中的生物活性要比自然水高出4～5倍,与活细胞膜里的水相似,常喝凉白开能促进新...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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